Radio Rekord mazowieckie mobilne Radio Rekord mazowieckie
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQ3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQ3IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Dzień Kobiet w mundurach: Aktywność fizyczna i samoobrona w centrum uwagi

Dzień Kobiet w mundurach: Aktywność fizyczna i samoobrona w centrum uwagi

8 marca, w Dzień Kobiet, panie z 5 Mazowieckiej Brygady Obrony Terytorialnej zorganizowały trening walki wręcz w ramach projektu „Women of NATO”. Kobiety w mundurach z batalionów 5MBOT rozlokowanych w Ciechanowie, Komorowie oraz Siedlcach uczciły swoje święto w sportowym stylu.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQ2IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQ2IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Tego dnia panie miały okazję poznać i przećwiczyć walkę wręcz z elementami samoobrony. Były kopnięcia niskie, ciosy proste, bezpieczne sposoby upadania, dystansowanie przeciwnika czy też chwyty i techniki obrony przed atakiem niebezpiecznym narzędziem.

Celem sportowej inicjatywy zorganizowanej z okazji Dnia Kobiet było nie tylko propagowanie aktywnego stylu życia i utrzymywania sprawności fizycznej, ale również budowanie pewności siebie i świadomości, że w razie sytuacji zagrażającej życiu czy zdrowiu kobiety będą w stanie skutecznie się obronić.

Do wspólnego świętowania w Ciechanowie kobieca część 5 Mazowieckiej Brygady OT zaprosiła uczennice klas mundurowych oraz sojuszniczki z Batalionowej Grupy Bojowej NATO. Trening odbył się w hali sportowej I Liceum Ogólnokształcącego PUL, a poprowadziła go m.in. kpr. Monika Górecka – żołnierz 12 Wielkopolskiej BOT z wieloletnim doświadczeniem w karate kyokushin, krav maga oraz kickboxingu. Dodatkowo kpr. Monika jest instruktorem sztuk walki w projekcie „WOJOWNIK NIEZŁOMNY” – zrzesza on żołnierzy WOT, którzy są utytułowanymi sportowcami specjalizującymi się w różnych dyscyplinach sportów walki.

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".

Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQ1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQ1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

#WieszPierwszy

Najnowsze wiadomości

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjUwIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjUwIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Najczęściej czytane

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjUxIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjUxIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0K

Polecamy