piątek, 18 lipca 2025 16:06

Zaloguj się

Przeczytaj!

Tomasz Wilkowski: Stawiamy na sprawdzoną formułę

Reklama

Fotowoltaika

Radio Rekord Mazowsze

Dr Tomasz Poboży - od choroby zwyrodnieniowej po rwę kulszową. Przewodnik po nowoczesnej ortopedii

Dr Tomasz Poboży - od choroby zwyrodnieniowej po rwę kulszową. Przewodnik po nowoczesnej ortopedii

Ból kręgosłupa po całym dniu przy biurku, strzykanie w kolanie na schodach, ograniczona ruchomość barku – to dolegliwości, które dla wielu z nas stały się codziennością. Czy jednak musimy się z nimi godzić? O tym, kiedy zwykły ból staje się sygnałem alarmowym, jakie są przyczyny choroby zwyrodnieniowej i dlaczego operacja nie zawsze oznacza wszczepienie endoprotezy, w audycji "Zdrowie i Uroda" opowiada dr n. med. Tomasz Poboży, specjalista ortopedii i traumatologii z Centrum Medycznego Eskulap w Ciechanowie. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy, w której ekspert wyjaśnia, jak nowoczesna medycyna – od rehabilitacji, przez artroskopię, po małoinwazyjną chirurgię kręgosłupa – pomaga odzyskać sprawność i żyć bez bólu. 14.07.2025 20:30

Przed wyjazdem do Turcji, Egiptu czy na Podlasie – konsultacja z lekarzem medycyny podróży to podstawa!

Przed wyjazdem do Turcji, Egiptu czy na Podlasie – konsultacja z lekarzem medycyny podróży to podstawa!

Turcja, Egipt, a może Podlasie? Czy wiecie, że przed każdą podróżą - małą i dużą - warto skontaktować się z lekarzem medycyny podróży? O tym dlaczego kupowanie leków "na miejscu" podczas wakacji np. w Afryce to zły pomysł, o tym jak przygotować dziecko i siebie do wyjazdu oraz o tym dlaczego warto się zaszczepić wyjeżdżając na zagraniczne wojaże - opowiedziała nam lek. Dominika Wierzbicka, specjalista medycyny rodzinnej i certyfikowany lekarz medycyny podróży z Centrum Medycznego Eskulap w Ciechanowie. 11.07.2025 12:20

Psychomoto: Gdy ryk silnika staje się terapią – Adrian o odwadze, chorobie dwubiegunowej i przełamywaniu tabu w męskim świecie

Psychomoto: Gdy ryk silnika staje się terapią – Adrian o odwadze, chorobie dwubiegunowej i przełamywaniu tabu w męskim świecie

Adrian, przedsiębiorca i pasjonat motocykli, był gościem Południowej Rozmowy w Radiu Rekord, gdzie w rozmowie z Michałem Szczyglakiem, opowiedział o życiu z chorobą afektywną dwubiegunową. To część ważnego projektu społecznego „Zdrowie psychiczne na motocyklu”, który wraz z psycholożką Kają Klimkiewicz ma przełamywać tabu wokół męskiego zdrowia psychicznego. Już dziś o 20:00 na kanale „Psychomoto” na YouTube startuje ich seria podcastów na ten temat. 02.07.2025 12:25

Ciechanów stolicą muzyki - prezydent Kosiński o sukcesie dni miasta i gwiazdach, które przyciągają tłumy

Ciechanów stolicą muzyki - prezydent Kosiński o sukcesie dni miasta i gwiazdach, które przyciągają tłumy

W sercu Północnego Mazowsza, na Zamkowych Błoniach w Ciechanowie, odbywało się prawdziwe święto miasta – Dni Ciechanowa! Michał Szczyglak z plenerowego studia Radia Rekord miał okazję porozmawiać z Krzysztofem Kosińskim - prezydentem Ciechanowa. Posłuchaj, w jaki sposób miasto wyróżnia młodych, lokalnych artystów oraz co sprawia, że koncerty w Ciechanowie cieszą się tak fenomenalną opinią w całej Polsce, przyciągając tysiące fanów! Prezydent Kosiński zdradza również, jak Dni Ciechanowa wspierają lokalną gospodarkę i jakie atrakcje czekają na turystów przybywających do miasta z najodleglejszych zakątków Polski. Posłuchajcie, dlaczego Ciechanów na te dni staje się "sercem Polski" i co tak naprawdę dzieje się za kulisami tego wielkiego wydarzenia! 01.07.2025 20:30

Krzysztof Bieńkowski: Tusk chce zjeść swoje przystawki polityczne

Krzysztof Bieńkowski: Tusk chce zjeść swoje przystawki polityczne

- Premier Tusk tak mocno ciśnie na konfrontację, że zapomina o zwykłym rządzeniu - stwierdził w Porannej Rozmowie Radia Rekord Krzysztof Bieńkowski, Senator RP. Rozmawiał Krzysztof Podliński. 11.06.2025 08:15

Zdrowie i Uroda. Neuroróżnorodność – zrozumieć różnorodność ludzkich umysłów z Anną Kubińską

Zdrowie i Uroda. Neuroróżnorodność – zrozumieć różnorodność ludzkich umysłów z Anną Kubińską

W najnowszym programie Zdrowie i Uroda, Michał Szczyglak rozmawia z psycholog Anną Kubińską na fascynujący temat neuroróżnorodności. Dowiedz się, co kryje się pod tym pojęciem, które odnosi się do różnic w funkcjonowaniu mózgu, wpływających na myślenie, uczenie się i interakcje społeczne. Anna Kubińska wyjaśnia, dlaczego neuroróżnorodność nie jest chorobą, lecz różnorodnością umysłową, która zasługuje na zrozumienie i akceptację. 02.06.2025 20:30

Jak połączyć pasję wędkarską z pomaganiem? Przed nami "Rodzinny Piknik Wędkarski z okazji Dnia Dziecka"

Jak połączyć pasję wędkarską z pomaganiem? Przed nami "Rodzinny Piknik Wędkarski z okazji Dnia Dziecka"

To impreza, która łączy pokolenia, pasję do wędkarstwa i szczytny cel. Między innymi o pomyśle na taką formę świętowania Dnia Dziecka, czekających was atrakcjach, a także połączeniu zabawy z pomocą dla chorej Oli Zielińskiej opowiedzieli w Radiu Rekord Eugeniusz Nowak, Prezes Polskiego Związku Wędkarskiego Koło Ciechanów-Miasto, oraz Julia Moczulak, kuzynka Oli. Rozmawiał Oskar Berezowski. 29.05.2025 12:40

Zdrowie i Uroda. Jak zacząć przygodę z aktywnością fizyczną? Porady magister fizjoterapii Justyny Ozdarskiej

Zdrowie i Uroda. Jak zacząć przygodę z aktywnością fizyczną? Porady magister fizjoterapii Justyny Ozdarskiej

W najnowszym wydaniu programu Zdrowie i Uroda, Michał Szczyglak gości magister fizjoterapii Justynę Ozdarską, aby porozmawiać o zdrowiu i aktywnym stylu życia. Wiosna w pełni zachęca do większej aktywności, ale wielu zadaje sobie pytanie: "Chcę zacząć, ale jak?". Ekspertka dzieli się fundamentalnymi krokami dla osób prowadzących siedzący tryb życia, radzi, jak dobrać przyjemną aktywność, która daje radość i łatwo mija, a także jak ustalić cele i przełamać bariery motywacyjne. 28.05.2025 20:30

Wyszyny Kościelne gospodarzami Zjazdu Szkół im. Pileckiego

Wyszyny Kościelne gospodarzami Zjazdu Szkół im. Pileckiego

W programie "Rozmowa Radia Rekord" Michał Szczyglak gości Jacka Wiśniewskiego, dyrektora Szkoły Podstawowej imienia rotmistrza Witolda Pileckiego w Wyszynach Kościelnych. Rozmowa dotyczy organizacji 10. Ogólnopolskiego Zjazdu Szkół imienia rotmistrza Witolda Pileckiego, którego Radio Rekord Mazowsze jest patronem. Dowiedz się, co czeka uczestników tego jubileuszowego wydarzenia w Wyszynach Kościelnych w dniach 3-5 czerwca. 27.05.2025 12:20

Dar życia od mamy: Rozmowa z Agnieszką i Martyną Kołakowskimi

Dar życia od mamy: Rozmowa z Agnieszką i Martyną Kołakowskimi

Poznajcie niezwykłą historię Agnieszki i Martyny Kołakowskich – matki i córki z Ciechanowa, które łączy coś więcej niż więzy krwi. Sześć lat temu Agnieszka podarowała Martynie nerkę, dając jej szansę na nowe życie. W naszej rozmowie opowiedzą o odwadze, miłości i o tym, jak wygląda ich świat po transplantacji. To poruszające świadectwo i zapowiedź ważnej konferencji. Zapraszamy do wysłuchania! Rozmawiał Michał Szczyglak. 20.05.2025 12:20

Młodzi z Ciechanowa chcą zmian - ich głos przed debatą z samorządem

Młodzi z Ciechanowa chcą zmian - ich głos przed debatą z samorządem

Jak młodzi mieszkańcy Ciechanowa chcą zmieniać swój region na lepsze? Jakie mają pomysły na skuteczną współpracę z samorządem i co sądzą o dotychczasowej komunikacji z władzami? Już 27 maja w Ciechanowie odbędzie się wyjątkowa debata młodych z przedstawicielami władz, a dziś w studiu Radia Rekord Michał Szczyglak gościł inicjatorów tego spotkania – przedstawicieli młodzieży z projektu "Obywatele Youthra" realizowanego przez Fundację reGeneracja, w tym trenera Pawła Pyrzyńskiego. Co chcą osiągnąć, co było inspiracją do zorganizowania debaty i na jakie rezultaty liczą? Posłuchajcie. 19.05.2025 12:20

Weterani, braterstwo broni i życie po misji – debata i badania dr. Rafała Panfila

Weterani, braterstwo broni i życie po misji – debata i badania dr. Rafała Panfila

Czy wiesz, czym NAPRAWDĘ jest braterstwo broni? Dr Rafał Panfil, socjolog i autor książki, odkrywa sekrety tej niezwykłej więzi między żołnierzami na misjach! Dowiedz się, co dzieje się z weteranami po powrocie do kraju. Posłuchaj rozmowy, która wywraca dotychczasowe wyobrażenia! Rozmawiał Michał Szczyglak. 12.05.2025 12:20

Tajemnice Krasnego i Bursztynowej Komnaty - Dariusz Załuski w rozmowie z Radiem Rekord.

Tajemnice Krasnego i Bursztynowej Komnaty - Dariusz Załuski w rozmowie z Radiem Rekord.

Krasne – nieoczywiste miejsce na mapie poszukiwań Bursztynowej Komnaty, a jednak pełne intrygujących pytań. Dlaczego to właśnie tam, w parku krajobrazowym, mogłaby się znajdować? Co z tajemniczym tunelem i katakumbami? O sekretach Krasnego opowiada Michałowi Szczyglakowi Dariusz Załuski, kustosz Muzeum Rodu Krasińskich 09.05.2025 08:25

Ból podczas zbliżenia intymnego? To nie wstyd! Seksuolog o intymnych problemach kobiet i jak znaleźć pomoc - Anna Kubińska w Radiu Rekord

Ból podczas zbliżenia intymnego? To nie wstyd! Seksuolog o intymnych problemach kobiet i jak znaleźć pomoc - Anna Kubińska w Radiu Rekord

Seksualne zespoły bólowe u kobiet to problem, który dotyka coraz więcej osób, niszcząc intymność, relacje i samoocenę. To temat trudny, często owiany milczeniem, ale niezwykle ważny. Rozmawiamy z Anną Kubińską, psychologiem i seksuologiem, która rzuca światło na to, dlaczego tak ważne jest, by przestać cierpieć w milczeniu i szukać profesjonalnej pomocy. Prowadzenie Michał Szczyglak. 06.05.2025 21:30

Niezwykły Korowód Dziejów Raciąża na 600-lecie miasta - o tym Magdalena Grzywacz w Rozmowie Radia Rekord

Niezwykły Korowód Dziejów Raciąża na 600-lecie miasta - o tym Magdalena Grzywacz w Rozmowie Radia Rekord

Raciąż, miasto o bogatej historii na Mazowszu, świętuje w tym roku wyjątkowy jubileusz – 600 lat od nadania praw miejskich. Główną atrakcją obchodów będzie czerwcowy "Korowód dziejów Raciąża", ale Miejskie Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji przygotowało znacznie więcej niespodzianek dla mieszkańców i gości. Posłuchajcie rozmowy z Magdaleną Grzywacz - dyrektor Miejskiego Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji w Raciążu. Prowadzenie Michał Szczyglak. 06.05.2025 12:20

poprzednia

1

2

3

4

...