Postawa 2.0. Fizjoterapeuci z Ciechanowa podpowiedzą, jak ratować zdrowie w dobie cyfryzacji

Nasz szkielet nie lubi trybu siedzącego, a nasze ciało coraz gorzej znosi godziny spędzane przed ekranami. Odpowiedzią na te problemy ma być wydarzenie „Postawa 2.0”, organizowane przez Zakład Fizjoterapii PANS w Ciechanowie. To nie będzie tylko teoretyczna debata. Program naszpikowano konkretami - od biomechaniki kolan u najmłodszych, po neurofizjologię i regenerację.

Uczestnicy bloków warsztatowych będą mogli m.in. wziąć udział w "Cranial Lab", czyli praktycznym badaniu nerwów czaszkowych pod okiem Jarosława Kiljańczyka.

Wiedza dostępna dla każdego

Konferencja ma formę hybrydową. Oznacza to, że można pojawić się osobiście w uczelnianej auli lub śledzić transmisję w internecie. Co ważne dla rodziców i sportowców, dr hab. Marcin Waśko otworzy sesję plenarną tematem profilaktyki urazów stawu kolanowego u dzieci.

Rewolucja cyfrowa i zmiany w stylu życia stawiają przed nami zupełnie nowe wyzwania. Z tego powodu tegoroczna konferencja to doskonała okazja do dyskusji nad tym, jak cyfryzacja środowiska wpływa na naszą biomechanikę i w jaki sposób możemy temu skutecznie przeciwdziałać - mówi dr n. med. Ewa Wiśniewska, przewodnicząca komitetu organizacyjnego, dziekan Wydziału Nauk o Zdrowiu i Nauk Społecznych PANS w Ciechanowie.

Plan dnia i rejestracja

Spotkanie rozpocznie się o 9:15. Po sesjach plenarnych i studenckich, po godzinie 16:15 ruszą równoległe warsztaty. Do wyboru jest m.in. trening Pilates wzmacniający kręgosłup oraz zajęcia dotyczące niestabilności lędźwiowej.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy. Czasu nie ma dużo - formularz dla osób chcących posłuchać prelekcji jest otwarty tylko do 8 kwietnia.

Rejestracja odbywa się pod adresem: https://forms.gle/7TFTzwNUqDKtiaoS9

Dla osób ze świata nauki organizatorzy przewidzieli też bonus. Prace badawcze prezentowane podczas spotkania mogą trafić do recenzowanej monografii, która ukaże się w 2027 roku. Teksty można nadsyłać do końca maja.

Szczegółowy program konferencji (10 kwietnia 2026 r., piątek):

• 9:15 - 9:30 Logowanie i rejestracja uczestników
• 9:30 - 9:50 Uroczyste otwarcie Konferencji
• 9:50 - 10:30 dr hab. prof. uczelni Marcin Waśko - Profilaktyka urazów stawu kolanowego u dzieci - podejście praktyczne
• 10:30 - 12:00 I Sesja plenarna: Biomechanika i dysbalans mięśniowy (wystąpienia 15 min/os, pytania do 5 min.)
• 12:00 - 12:45 Przerwa kawowa
• 12:45 - 14:15 II Sesja plenarna: Neurofizjologia i holistyczna regeneracja (wystąpienia 15 min/os, pytania do 5 min.)
• 14:15 - 15:00 Przerwa obiadowa
• 15:00 - 16:00 III Sesja Studencka (wystąpienia 10 min/os)
• 16:15 - 17:15 BLOKI WARSZTATOWE (do wyboru):
  • BLOK I: mgr Tomasz Sikorski - Funkcjonalna niestabilność lędźwiowa - badanie i opcje terapeutyczne
  • BLOK II: mgr Joanna Iwaszko - Twój kręgosłup - Twoją siłą. Wpływ ćwiczeń Pilates na funkcjonowanie aparatu ruchu człowieka.
  • BLOK III: mgr Jarosław Kiljańczyk - Cranial Lab: nerwy czaszkowe bez stresu - badanie krok po kroku.
• 17:15 - 17:30 Podsumowanie, dyskusja plenarna i zamknięcie konferencji

Posłuchaj rozmowy na ten temat: