Radio Rekord onair
Radio Rekord 88,7 FM

Ciechanów Biega! Bezpłatne treningi dla każdego – zacznij biegać i zadbaj o zdrowie!

Masz ochotę spróbować biegania, ale brakuje Ci motywacji? A może chcesz wrócić do formy po przerwie i szukasz pozytywnej ekipy do wspólnych treningów? Grupa CIECHANÓW BIEGA ponownie wychodzi naprzeciw Twoim potrzebom, zapraszając na darmowe i otwarte zajęcia dla wszystkich, niezależnie od wieku i kondycji!

redakcja
Dzisiaj 10:15
Chcesz biegać? Ciechanów ma propozycję!
Grupa CIECHANÓW BIEGA zaprasza na wspólne treningi dla każdego

Ciechanów żyje bieganiem! Lokalna inicjatywa Grupa CIECHANÓW BIEGA znowu otwiera swoje podwoje dla wszystkich, którzy marzą o rozpoczęciu przygody z bieganiem, pragną powrócić do aktywnego trybu życia lub po prostu lubią biegać. Bezpłatne treningi to doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie, kondycję i sylwetkę, a przy okazji poznać fantastycznych ludzi pełnych sportowej pasji.

- Nasze treningi są dla każdego – od przedszkolaka po osoby w wieku przedsenioralnym - podkreśla koordynator Artur Iniarski. - Wspólnie pokonujemy kolejne kilometry, poprawiamy wydolność i co ważne, świetnie się przy tym bawimy!

Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu – we wtorki i czwartki o godzinie 19:00. Miejscem zbiórki jest wejście na bieżnię ciechanowskiego stadionu. Dzięki przychylności Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, to właśnie tam najczęściej odbywają się treningi. Jednakże, by urozmaicić aktywność i odkryć uroki Ciechanowa, biegacze spotykają się również w pobliskim Parku im. Marii Konopnickiej, a nawet eksplorują trasy wokół zbiornika wodnego na Krubinie i malownicze ścieżki miasta.

- Bieganie w grupie daje niesamowitą motywację,  mówi jeden z uczestników poprzednich edycji. - Samemu czasem ciężko się zmobilizować, a tutaj zawsze jest ktoś, kto Cię wspiera i dopinguje.

Jeśli więc marzysz o tym, by spróbować biegania, ale samotne treningi Cię zniechęcają, chcesz skutecznie schudnąć i poprawić swoją kondycję, a przy okazji poznać nowych, pozytywnie zakręconych ludzi, to inicjatywa Grupy CIECHANÓW BIEGA jest właśnie dla Ciebie. Nie zwlekaj! Już od 22 kwietnia masz szansę dołączyć do tej wspaniałej społeczności i poczuć radość płynącą z biegania. Patronujemy tej inicjatywie.


https://ciechanow.cozadzien.pl/rozmowa-radia-rekord/jak-zaczac-biegac-i-przygotowac-sie-do-ciechanowskiego-swieta-biegania-artur-iniarski-w-radiu-rekord-mazowsze/15300

fot. ilustracyjne