Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
czwartek, 22 stycznia 2026 21:20

Artykuły

Reset
Nadciśnienie tętnicze - wróg, którego możesz pokonać. Małgorzata Dybowska podpowiada
Nadciśnienie tętnicze - wróg, którego możesz pokonać. Małgorzata Dybowska podpowiada
„Nadciśnienia, zwłaszcza w początkowym okresie, nie czuć i to jest ten problem, że powinniśmy poszukiwać tej choroby” – alarmuje dr hab. n. med. Małgorzata Dybowska. Co trzeci dorosły Polak zmaga się z nadciśnieniem tętniczym, a wielu nawet o tym nie wie. Ta podstępna dolegliwość, często nazywana „cichym zabójcą”, latami niszczy organizm, prowadząc do poważnych powikłań. Dowiedz się, jak rozpoznać wroga i skutecznie z nim walczyć - posłuchaj podcastu. Wystarczy kliknąć. Rozmawiał Michał Szczyglak. 28.04.2025 19:20
#ZADBAJOSIEBIE w "Krasiniaku" - młodzież z ciechanowskiej szkoły w akcji
#ZADBAJOSIEBIE w "Krasiniaku" - młodzież z ciechanowskiej szkoły w akcji
Ciechanowski "Krasiniak" udowadnia, że szkoła to nie tylko lekcje! Posłuchaj rozmowy o projekcie #zadbajosiebie, który zjednoczył młodzież, nauczycieli i lokalne władze, by promować zdrowie i dobrostan. Jakie inicjatywy zrealizowali uczniowie i czego się nauczyli? Tego dowiesz się, słuchając naszego programu. Rozmawiał Michał Szczyglak. 28.04.2025 12:20
Informacje z Mazowsza odc. 95
Informacje z Mazowsza odc. 95
W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego "Informacje z Mazowsza" mówimy m.in. o blisko 50 mln zł dla lokalnych samorządów, Mazowieckim Centrum Rehabilitacji „Stocer” po kompleksowej modernizacji, debiucie województwa na giełdzie oraz bezpłatnych badaniach wzroku w Sochaczewie. Podpowiadamy także dokąd wybrać się rowerem na Mazowszu. 28.04.2025 11:26
Niezawodni Partnerzy na Czterech Łapach - psy wspierają policję w Ciechanowie i okolicy
Niezawodni Partnerzy na Czterech Łapach - psy wspierają policję w Ciechanowie i okolicy
Szron i Raja, wyszkoleni specjaliści rasy owczarek belgijski i niemiecki każdego dnia wspierają stróżów prawa w walce z przestępczością narkotykową i poszukiwaniu materiałów wybuchowych. Ich niesamowity węch, odwaga i oddanie są nieocenionym wsparciem w zapewnianiu bezpieczeństwa mieszkańcom Ciechanowa i sąsiednich powiatów. 28.04.2025 10:30
Informacje z Mazowsza odc. 95
Informacje z Mazowsza odc. 95
W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego "Informacje z Mazowsza" mówimy m.in. o blisko 50 mln zł dla lokalnych samorządów, Mazowieckim Centrum Rehabilitacji „Stocer” po kompleksowej modernizacji, debiucie województwa na giełdzie oraz bezpłatnych badaniach wzroku w Sochaczewie. Podpowiadamy także dokąd wybrać się rowerem na Mazowszu. 28.04.2025 09:30
Jarosław Banach: Jestem mocno rozżalony, bo funkcja wiceprezesa MZPN powinna trafić do Ciechanowa
Jarosław Banach: Jestem mocno rozżalony, bo funkcja wiceprezesa MZPN powinna trafić do Ciechanowa
- Czas na epokową zmianę w COOZPN. Potrzeba młodych ludzi, potrzeba parytetów, potrzeba kobiet. Musimy być nowocześni - stwierdził w Porannej Rozmowie Radia Rekord Jarosław Banach, który zrezygnował z funkcji wiceprezesa Ciechanowsko - Ostrołęckiego Okręgowego Związku Piłki Nożnej. Rozmawiał Krzysztof Podliński. 28.04.2025 08:55
Pirat drogowy w Strzegowie bez prawa jazdy! Jechał ponad 100 km/h w terenie zabudowanym
Pirat drogowy w Strzegowie bez prawa jazdy! Jechał ponad 100 km/h w terenie zabudowanym
Kolejny nieodpowiedzialny kierowca stracił prawo jazdy na ulicy Wyzwolenia w Strzegowie. 22-latek z powiatu mławskiego pędził Kią z prędkością 112 km/h w miejscu, gdzie obowiązuje ograniczenie do 50 km/h. Konsekwencje jego brawury to wysoki mandat, punkty karne i utrata uprawnień do kierowania pojazdami aż na trzy miesiące. 28.04.2025 06:30
Startuje sezon rowerowy 2025 w powiecie ciechanowskim. Rodzinne rowery dostępne za darmo!
Startuje sezon rowerowy 2025 w powiecie ciechanowskim. Rodzinne rowery dostępne za darmo!
Od 1 maja mieszkańcy powiatu ciechanowskiego będą mogli bezpłatnie wypożyczyć nowoczesne rowery Babboe – przystosowane do rodzinnych przejażdżek. Punkt wypożyczeń znajduje się przy ul. Sońskiej 2 w Ciechanowie. 27.04.2025 19:00
Sesja Rady Powiatu Ciechanowskiego - raport o stanie powiatu, budżet i ważne uchwały
Sesja Rady Powiatu Ciechanowskiego - raport o stanie powiatu, budżet i ważne uchwały
28 kwietnia 2025 roku odbędzie się XIV sesja Rady Powiatu Ciechanowskiego VII kadencji. Radni zajmą się kluczowymi sprawami dla regionu, w tym raportem o stanie powiatu, sprawozdaniem z wykonania budżetu za 2024 rok oraz ważnymi uchwałami. 27.04.2025 17:15
Majówka w Opinogórze - imieniny Zygmunta Krasińskiego i muzyczna uczta. Wstęp wolny
Majówka w Opinogórze - imieniny Zygmunta Krasińskiego i muzyczna uczta. Wstęp wolny
Planujesz majowy weekend pełen kultury i romantyzmu? Muzeum Romantyzmu w Opinogórze zaprasza na wyjątkowe wydarzenie – coroczne "Imieniny Zygmunta", które w tym roku odbędą się 2 maja! To doskonała okazja, by nie tylko uczcić pamięć słynnego poety, autora "Nie-Boskiej komedii", ale także cieszyć się bogatym programem artystycznym i zwiedzić malownicze tereny muzeum. A co najważniejsze – wstęp na wszystkie wydarzenia jest całkowicie bezpłatny! 27.04.2025 13:30
Reklama

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Został opublikowany wczoraj późnym wieczorem, a już kilkadziesiąt osób wyraziło pod nim swoje poparcie (liczba ta stale rośnie), kolejnych kilkadziesiąt osób zdecydowało go udostępnić na swoim profilu na Facebooku - mowa o liście otwartym do ks. kard. Konrada Krajewskiego, który napisał ks. Marek Świgoński, proboszcz parafii św. Jana Chrzciciela w Gołyminie pod Ciechanowem. List jest odpowiedzią na słowa, które padły podczas Jubileuszu Młodzieży. "Nie wiem, czy wiecie, ale Jezus był uchodźcą" - powiedział do zgromadzonych w Rzymie młodych Polaków, papieski jałmużnik kard. Konrad Krajewski. Duchowny odniósł się też do kwestii migrantów - "Polska dla Polaków wyklucza Jezusa" - mówił. Słowa te zostały przez wiele osób w kraju uznane za wyjątkowo krzywdzące, bo po pierwsze, Jezus nigdy nie był ani uchodźcą, ani migrantem. Po drugie, wypowiedź kardynała mocno wypacza hasło "Polska dla Polaków". Po trzecie, dotyczy narodu, który w obliczu wojny na Ukrainie zapewnił szeroko zakrojoną pomoc swoim sąsiadom. W odruchu serca, setki polskich rodzin dały już w pierwszych dniach wojny uciekającym Ukraińcom m.in. dach nad głową - i to w swoich własnych domach. Poniżej publikujemy w całości treść listu, który można znaleźć na facebookowym profilu ks. Marka Świgońskiego.Data dodania artykułu: 03.08.2025 15:10Liczba komentarzy artykułu: 368
Samochód wjechał do domu jednorodzinnego

Stracił panowanie nad BMW i uderzył w dom. 18-latek ranny po wieczornym zdarzeniu

Do groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego doszło w piątkowy wieczór (7 listopada) w Grzybowie. Młody kierowca stracił panowanie nad BMW, przejechał przez ogrodzenie i uderzył w budynek. 18-latek został przewieziony do szpitala.Data dodania artykułu: 07.11.2025 19:48Liczba komentarzy artykułu: 1
Policja na miejscu strzelaniny w Ciechanowie przy ul. Śląskiej.

Postrzelono 45-latka. Szok w Ciechanowie

Dramatyczne sceny rozegrały się w niedzielny wieczór w Ciechanowie. 45-letni mężczyzna został postrzelony w centrum miasta. Poszkodowany z obrażeniami ciała trafił do szpitala, a policja prowadzi intensywne działania w celu ujęcia sprawcy.Data dodania artykułu: 03.08.2025 22:45
Zatrzymany pociąg po potrąceniu kobiety

PILNE Śmiertelny wypadek między Nasielskiem a Świerczami. Pasażerowie z Ciechanowa utknęli. Sprawdź odwołane pociągi.

Pasażerowie pociągów jadących przez Ciechanów muszą uzbroić się w cierpliwość. Dzisiaj (8 listopada) około południa doszło do tragicznego wypadku na odcinku Nasielsk – Świercze. Kobieta zginęła na miejscu po wejściu pod pociąg relacji Łódź – Kołobrzeg. Ruch na tej kluczowej magistrali kolejowej, zaraz po wypadku, został całkowicie wstrzymany. Skutki to gigantyczne opóźnienia oraz liczne odwołane kursy, co bezpośrednio dotyka mieszkańców naszego regionu.Data dodania artykułu: 08.11.2025 16:57Liczba komentarzy artykułu: 2
Rozbił się samolot F-16. Tragedia podczas przygotowań do Air Show w Radomiu

Rozbił się samolot F-16. Tragedia podczas przygotowań do Air Show w Radomiu

Podczas treningu przed zbliżającym się Air Show doszło do katastrofy myśliwca F-16. Maszyna należała do zespołu akrobacyjnego "Tiger Demo Team"Data dodania artykułu: 28.08.2025 19:59
Spłonął dach. Mieszkańcy ewakuowani na czas

Pożar przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Dach spłonął, mieszkańcy ewakuowani

W nocy z 19 na 20 lipca doszło do pożaru dachu i poddasza w budynku wielorodzinnym przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Na szczęście nikt nie ucierpiał, ale budynek nie nadaje się do zamieszkania.Data dodania artykułu: 20.07.2025 10:30
śnieg i zaspy niedaleko Łysakowa

Karetka utknęła w śniegu. Mariusz Jakubowski z Łysakowa przerwał kulig, by ratować czyjeś życie

W miejscowości Piegłowo Kolonia doszło dziś (4.01) do nagłego zatrzymania krążenia u mężczyzny. Gdy z powodu fatalnych warunków drogowych karetka pogotowia została uwięziona, jedyną szansą na dotarcie medyka do pacjenta okazała się pomoc Mariusza Jakubowskiego z Łysakowa.Data dodania artykułu: 04.01.2026 17:50
Służby ratunkowe - straż pożarna, policja i ratownicy medyczni - podczas ćwiczeń na obwodnicy Pułtuska przy rozbitym samochodzie.

Dramatyczne sceny na obwodnicy Pułtuska. Katastrofa, ranni i wielka akcja służb

Huk, dym, rozbite samochody i ranni ludzie – takie sceny rozegrały się na nowej obwodnicy Pułtuska, w rejonie węzła Lipa. Na miejscu błyskawicznie pojawiły się wszystkie służby ratunkowe. Na szczęście tym razem nie była to prawdziwa tragedia, a bardzo realistyczne ćwiczenia zorganizowane dla służb i młodzieży z lokalnej szkoły.Data dodania artykułu: 11.10.2025 12:30
Ozdoby świąteczna na jarmarku

POSŁUCHAJ. To już w ten weekend! Jarmark Bożonarodzeniowy wraca na Warszawską w Ciechanowie

Wystarczy wyjść w ten weekend na ulicę Warszawską, żeby poczuć, że grudzień to nie tylko bieganie po sklepach i mycie okien. Czasem warto się zatrzymać, ogrzać dłonie kubkiem czegoś ciepłego i po prostu pobyć z ludźmi.Data dodania artykułu: 12.12.2025 11:30
Mława. Dramat na skrzyżowaniu: kierującej audi zatrzymano prawo jazdy po śmiertelnym wypadku

Mława. Dramat na skrzyżowaniu: kierującej audi zatrzymano prawo jazdy po śmiertelnym wypadku

Trwają czynności prokuratury oraz mławskiej policji w sprawie tragicznego wypadku, do którego doszło w sobotę (4 października) wieczorem w Mławie w rejonie skrzyżowania z drogą, prowadzącą do miejscowości Windyki. W wypadku zginął 47-letni motorowerzysta.Data dodania artykułu: 06.10.2025 11:44Liczba komentarzy artykułu: 1
Reklama