Michał Szczyglak
Przez kilka lat Artur Iniarski wybierał Praską Piątkę, odkładając start na dłuższym dystansie na kolejny rok. Tym razem zapisał się na półmaraton i rozpowiedział o tym znajomym. Publiczna deklaracja miała pomóc mu wytrwać w postanowieniu.
Przygotowania oznaczały regularne treningi i niedzielne wybiegania, podczas których stopniowo wydłużał dystans. Ewelina Jabłońska pomagała pilnować tempa i motywacji. W dniu zawodów jej wsparcie okazało się szczególnie potrzebne. Dlaczego Artur zwątpił jeszcze przed startem i co pozwoliło mu pokonać kryzys na ostatnich kilometrach? Posłuchaj całej rozmowy.
Siedmioro biegaczy, cztery debiuty
Grupa Ciechanów Biega wystawiła w Półmaratonie Praskim siedmioosobową reprezentację. Dla czterech uczestników było to pierwsze spotkanie z tym dystansem. Ewelina opowiada w nagraniu, jak prowadziła debiutantów i dlaczego podczas biegu skupiała się przede wszystkim na tym, żeby dotarli do mety.
Goście wracają również do innych startów. W biegu „Grudusk na piątkę” grupa zajęła drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej, poprawiając ubiegłoroczny wynik. W rozmowie nie brakuje humoru, wspomnień z zawodów i planów na kolejne miesiące, w tym udziału w warszawskim Biegu Niepodległości.
Chcesz zacząć? Możesz dołączyć
W nagraniu Ewelina Jabłońska i Artur Iniarski zapraszają na treningi we wtorki i czwartki o godz. 18:00 na bieżni ciechanowskiego stadionu. Uczestnicy biegają we własnym tempie. Niedzielne spotkania mają inny charakter: to dłuższe wybiegania ulicami miasta, przeznaczone przede wszystkim dla osób, które już regularnie trenują.
Goście wyjaśniają także, jak zamierzają kontynuować treningi po nadejściu przymrozków. Zapowiadają, że o zmianie miejsca zbiórek będą informować na profilu grupy na Facebooku.
Na koniec pojawia się temat przygotowań do uruchomienia parkrun w Ciechanowie. To kolejny pomysł na wspólną aktywność, do której można dołączyć również marszem. Jak grupa chce wesprzeć tę inicjatywę? O tym także usłyszysz w Rozmowie Radia Rekord.
Napisz komentarz
Komentarze