Ciepłe i słoneczne dni przyciągają nas nad wodę, gdzie możemy cieszyć się wypoczynkiem i rekreacją. Jednakże, woda, choć piękna i kusząca, może stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia i życia. Dlatego już w środę (21.06), w ramach akcji "Bezpieczne Wakacje 2023", na terenie kąpieliska "Krubin" odbędą się działania informacyjno-edukacyjne, których celem jest przypomnienie podstawowych zasad bezpieczeństwa nad wodą.
Wydarzenie to jest organizowane przez KPP Ciechanów we współpracy ze Starostwem Powiatowym w Ciechanowie, Komendą Powiatową Państwowej Straży Pożarnej, 5 MBOT, WOPR, Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną oraz MOSiR. Wszystkich uczestników wydarzenia czekają pokazy ewakuacji osób tonących, szkolenia z pierwszej pomocy oraz porady dotyczące bezpiecznego przebywania i zachowania się nad wodą.
Ważne jest, abyśmy wiedzieli, jak się zachowywać podczas wakacyjnych rozrywek nad wodą. Poniżej przedstawiamy kilka cennych wskazówek, które warto przestrzegać, aby zapewnić sobie bezpieczne wakacje:
-
Unikaj wchodzenia do wody po spożyciu alkoholu - alkohol osłabia nasze zdolności motoryczne i może wpływać negatywnie na nasze odczucie bezpieczeństwa w wodzie.
-
Wybieraj kąpieliska strzeżone, gdzie obecni są ratownicy - zawsze lepiej jest korzystać z miejsc, które są odpowiednio zabezpieczone i monitorowane.
-
Przestrzegaj znaków zakazu i ostrzegawczych - znaki te zostały umieszczone w celu ochrony Twojego bezpieczeństwa, dlatego ważne jest, abyś ich przestrzegał.
-
Naucz się pływać i doskonal tę umiejętność - umiejętność pływania jest niezwykle ważna, ponieważ może uratować Twoje życie w przypadku niebezpieczeństwa.
-
Wypływaj na otwarte wody tylko z asekuracją - jeśli planujesz wypłynąć na głębsze wody, zawsze miej przy sobie odpowiednią asekurację, na przykład kamizelkę ratunkową.
-
Unikaj skakania na głowę do nieznanej wody - zawsze upewnij się, że znasz głębokość wody i nie rzucaj się na głowę, gdy nie masz pewności co do jej bezpieczeństwa.
-
Wchodź stopniowo do wody, aby przyzwyczaić ciało do niższej temperatury - nagłe zanurzenie w zimnej wodzie może prowadzić do szoku termicznego, dlatego zaleca się stopniowe dostosowanie organizmu.
-
Unikaj pływania bezpośrednio po posiłku - po jedzeniu organizm skupia się na trawieniu, dlatego lepiej odczekać pewien czas przed wejściem do wody.
-
Podczas burzy nie przebywaj w wodzie ani na wodzie - burza z piorunami jest niebezpieczna, dlatego w takiej sytuacji lepiej opuścić teren wodny.
-
Pilnuj małych dzieci kąpiących się - dzieci powinny być zawsze pod opieką dorosłych i nadzorem, zwłaszcza gdy przebywają w pobliżu wody.
-
Unikaj uprawiania sportów wodnych po spożyciu alkoholu - alkohol wpływa na naszą koordynację i zdolność do podejmowania właściwych decyzji, dlatego lepiej powstrzymać się od aktywności sportowych po jego spożyciu.
Zapraszamy na akcję "Bezpieczne Wakacje 2023" na kąpielisku "Krubin" już w środę (21czerwca) w godzinach 11:00-13:00. Będzie to doskonała okazja do zdobycia cennych informacji i umiejętności związanych z bezpieczeństwem nad wodą. Przyjdź i spędź wakacje w sposób odpowiedzialny i bezpieczny!
