Ciechanów

Policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego ciechanowskiej komendy zatrzymali kierowcę Toyoty, który przekroczył prędkość w obszarze zabudowanym o 63km/h. 47-latek stracił prawo jazdy na 3 miesiące, otrzymał wysoki mandat i punkty karne. Przypominamy, wyższa prędkość znacznie wydłuża drogę hamowania i na odpowiednią reakcje, aby uniknąć wypadku, bywa często za późno.

Głowa pochylona pod kątem 60 stopni nad smartfonem obciąża kręgosłup szyjny masą 27 kilogramów. W najnowszej rozmowie Radia Rekord dr Magdalena Rokicka-Hebel oraz student Jakub Sochaczewski tłumaczą, dlaczego nasza biologia nie nadąża za technologią. Posłuchaj zapisu tej dyskusji i dowiedz się, jak od 1 kwietnia ruszyć z kampanią „Kwiecień miesiącem zdrowych wyborów”, by uratować swoje zdrowie.

Trwa Wielki Tydzień – najważniejszy czas w kalendarzu liturgicznym, który otwiera Wielki Poniedziałek. To dzień, w którym tradycja chrześcijańska zachęca do refleksji nad postawą gościnności i szczerości, czerpiąc z biblijnych wydarzeń w Betanii.

Profilaktyka, bezpieczeństwo wody w szkołach oraz bezpłatne szczepienia dla dzieci – to tylko niektóre z tematów, o których będzie można porozmawiać z ekspertami podczas nadchodzącego wydarzenia w Ciechanowie.

- Żołnierze Wyklęci nie byli bandytami, walczyli o niepodległość - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Marek Tucholski z Konfederacji

Odkrywanie rodzinnych korzeni wymaga metodycznego podejścia do archiwaliów i starych dokumentów. Wskazówki ułatwiające rozpoczęcie takich poszukiwań otrzymają uczestnicy kwietniowych warsztatów w Ciechanowie.

Drużyna SKS Sońsk zajęła 5 miejsce w finałowym turnieju Mazowieckiej Ligi Unihokeja Młodzików, który odbył się 28 marca w Chudku. Choć podopieczni Dariusza Płoskiego pokazali charakter, wygrywając z rówieśnikami z Warszawy, trzy punkty straty do podium zamknęły im drogę do półfinałów Mistrzostw Polski.

Wspólne wyjście do kina to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu. Sprawdziliśmy reprtuar kin w Ciechanowie, Mławie i Przasnyszu. Najbliższe dni upłyną pod znakiem wielkich powrotów. Na ekranach króluje polskie kino familijne, mroczne horrory oraz propozycje dla miłośników niszowych dramatów.

Przedświąteczne porządki trwają nie tylko na terenie miasta, ale także na prywatnych posesjach i w mieszkaniach. W trosce o estetykę przestrzeni na osiedlach miasto apeluje by nie zaśmiecać terenów wspólnych własnymi odpadami. Przypomina, że niepotrzebny sprzęt RTV/AGD, wielkogabaryty i ubrania można bezpłatnie oddać do PSZOK. Punkt jest czynny 6 dni w tygodniu.

Osoby, które znalazły się w trudnej sytuacji i potrzebują wsparcia psychologa, terapeuty lub pomocy prawnej mogą skorzystać z oferty Biura Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień. Prowadzi ono poradnictwo indywidualne, grupy wsparcia i konsultacje dla dzieci oraz dorosłych. W ofercie znalazły się też spotkania dla rodziców i opiekunów, którzy borykają się z problemami swoich pociech. Wsparcie znajdą tam też ofiary przemocy domowej. Pomoc jest bezpłatna.