Pandemia to trudny czas, wymagający również profesjonalnej pomocy i wparcia dla najmłodszych. Z czym muszą się teraz mierzyć dzieci i młodzież wyjaśnia Monika Zaremba-Łepkowska, dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Ciechanowie.
- Wszystkie informacje, które docierają z mediów, wiele godzin spędzonych przed komputerem, na przykład podczas zajęć realizowanych zdalnie czy też brak możliwości spotkania się z bliskimi i przyjaciółmi wywołują lawinę uczuć. Dzieciom i młodzieży towarzyszą emocje, czasem wyjątkowo trudne. Strach, niepokój, być może osamotnienie. Wobec tej przedłużającej się izolacji pojawia się często złość, lęk, niezadowolenie i poczucie bezradności - wyjaśnia dyrektor poradni.
Jaką konkretnie pomoc można uzyskać dzwoniąc do psychologów z poradni? - Specjaliści na pewno poradzą jak radzić sobie z lękiem, z emocjami, izolacją i nowymi obowiązkami. Zmotywują do wprowadzenia zmian w rytmie dnia, czy podejmowanych aktywnościach. Można uzyskać pomoc w zakresie wzmacniania kondycji psychofizycznej oraz organizacji dnia z dzieckiem w domu, tak, by miało ono czas na naukę i odpoczynek oraz optymalne warunki do rozwoju - dodaje dyrektor Zaremba-Łepkowska.
Psycholodzy pełnią dyżury od poniedziałku do piątku w godz. 9:00-17:00 pod numerem telefonu: 501 131 819 (godz 9:00-13:00) oraz 515 969 743 (godz 13:00-17:00).
