Ostrzeżenia wydał również Miasta Ciechanów teraz najgorzej jest na ulicy Pułtuskiej, gdzie normy przekroczone są o ponad 600%. Niewiele lepiej jest na ulicy Sienkiewicza, gdzie normy przekroczone są o ponad 400%. Złej jakości powietrze zalega też w okolicach placu Jana Pawła II, gdzie dopuszczalne normy zanieczyszczenia powietrza przekroczone są o ponad 300%. Dostateczna jakość powietrza jest jedynie w okolicy ulic Kicińskiego i Czarneckiego w Ciechanowie, gdzie normy przekroczone są o ponad 200%.
W trakcie występowania podwyższonych stężeń należy ograniczyć czas spędzany na powietrzu. Osoby szczególnie wrażliwe na zanieczyszczenia powietrza, m.in.: dzieci i młodzież poniżej 25. roku życia, kobiety w ciąży, osoby starsze i w podeszłym wieku oraz osoby z zaburzeniami funkcjonowania układu oddechowego powinny unikać długotrwałego przebywania na otwartej przestrzeni, powinny też ograniczyć duży wysiłek fizyczny na otwartej przestrzeni np. uprawianie sportu, czynności zawodowe zwiększające narażenie na działanie zanieczyszczeń,
W przypadku pogorszenia stanu zdrowia należy skontaktować się z lekarzem. Osoby udające się do pracy, szkół itp. powinny ograniczyć ruch samochodowy i przesiąść się do środków komunikacji miejskiej lub tak organizować przejazd samochodem, aby zabierać maksymalną liczbę pasażerów.
