Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
poniedziałek, 21 lipca 2025 17:26
Reklama Mazowiecka Izba Gospodarcza - CZD Ciechanów

Ruszyły zapisy na „Leśną Zadyszkę”

Jeśli lubicie biegać lub maszerować w pięknych okolicznościach przyrody to ta wiadomość jest dla Was. Właśnie ruszyły zapisy na znany i lubiany w naszym regionie bieg „Leśna Zadyszka”. W ciągu pierwszych kilku dni zapisało się blisko sto osób.
Ruszyły zapisy na „Leśną Zadyszkę”

Źródło: fot. FB Leśna Zadyszka

Przed nami VI edycja LEŚNEJ ZADYSZKI w SZULMIERZU zawodów organizowanych w urokliwym miejscu w Gminie Regimin na terenie Leśnictwa Szulmierz. Leśna Zadyszka wystartuje 3 lipca.

Trasa biegu to 5 kilometrowa pętla rozpoczynająca się na terenie przyległym do leśniczówki w bezpośrednim sąsiedztwie hodowli danieli. Trasa prowadzi przez dukty leśne (4 km) oraz częściowo drogą asfaltową (1km). Przebieg trasy został tak opracowany, aby jak najpełniej pokazać piękno mazowieckiej przyrody i oprócz rywalizacji sportowej miał również walory edukacyjne i poznawcze.

Uczestnicy będą mogli spróbować swoich sił w trzech biegach. Do wyboru są: bieg na dystansie 5 km (1 pętla) Nordic Walking - 5 km (1 pętla) oraz 10 km (2 pętle).

Czas będzie mierzony za pomocą profesjonalnego systemu pomiarowego z wykorzystaniem chipów. Przewidziany jest również biegi dla dzieci na dystansie 1500 m bez klasyfikacji.

Zapisy na Leśną Zadyszkę będą prowadzone do północy 27 czerwca. Zapisy TUTAJ

Organizatorem wydarzenia jest Stowarzyszenie „ZaDyszka”, a partnerami Urząd Gminy w Regiminie i MUKS „Czarni” Regimin.

Więcej o autorze / autorach:
Edyta Szewczyk
Data dodania: 02.06.2021 13:54
Wyświetleń: 0
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

ReklamaAnuluj długi

PRZECZYTAJ

Spłonął dach. Mieszkańcy ewakuowani na czas

Pożar przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Dach spłonął, mieszkańcy ewakuowani

W nocy z 19 na 20 lipca doszło do pożaru dachu i poddasza w budynku wielorodzinnym przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Na szczęście nikt nie ucierpiał, ale budynek nie nadaje się do zamieszkania.Data dodania artykułu: 20.07.2025 10:30
Nie będzie koncertu Załogi Szklanego Jasia

Nie będzie koncertu Załogi Szklanego Jasia

Zespół poinformował na swoim facebookowym profilu, że odwołuje wydarzenie. Powód - pogoda, która jest bardzo nieprzewidywalna. Koncert miał się odbyć na dziedzińcu Zamku Książąt Mazowieckich w Ciechanowie i stanowić okazję do świętowania 5 urodzin Załogi Szklanego Jasia. Tych, którzy mogą sobie na to pozwolić zespól zaprasza spotkanie do Gościńca "Mazowsze", dziś od godziny 20.00 właśnie tam będzie celebrować swój jubileusz.Data dodania artykułu: 19.07.2025 13:30
Dyrektor MCKSiR w Raciążu podczas rozmowy w radiowym studiu

Jarmark Raciąski na 600-lecie miasta. Magdalena Grzywacz - dyrektor MCKSiR w Raciążu zdradza szczegóły i zaprasza na wielkie święto

Raciąż przygotowuje się do Jarmarku z okazji 600-lecia nadania praw miejskich. O kulisach przygotowań, programie napakowanym gwiazdami i atrakcjach, które czekają na mieszkańców od 1 do 3 sierpnia, w programie "Rozmowa Radia Rekord" opowiedziała Magdalena Grzywacz, dyrektor Miejskiego Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji. Trzy dni wypełnione koncertami, wydarzeniami historycznymi i zabawą dla całych rodzin – o tym wszystkim usłyszycie w naszej rozmowie. Pani dyrektor wspomniała także o nadchodzącym spektaklu "Moje serce zostało we Lwowie". Zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy.Data dodania artykułu: 18.07.2025 15:37
Stefan Pawłowski: Dwukadencyjność powinna zostać utrzymana

Stefan Pawłowski: Dwukadencyjność powinna zostać utrzymana

- Trzeba mieć umiar w wydatkowaniu środków bieżących - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Stefan Pawłowski, wójt gminy Ciechanów. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 21.07.2025 08:50
Kamil Majkowski: Powalczymy o środek tabeli 4 ligi

Kamil Majkowski: Powalczymy o środek tabeli 4 ligi

- Nie mamy gdzie trenować od listopada do marca. Nie każdy to rozumie w Makowie Mazowieckim - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Kamil Majkowski, trener Makowianki, która szykuje się do nowego sezonu 4 ligi. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 18.07.2025 08:15
Jan Holoubek kręci nowy serial pod Nasielskiem. Szukają statystów i epizodystów

Jan Holoubek kręci nowy serial pod Nasielskiem. Szukają statystów i epizodystów

To nie lada gratka dla wszystkich miłośników kina i osób marzących o zobaczeniu pracy na planie filmowym od kulis. Ruszył internetowy casting do nowego serialu w reżyserii Jana Holoubka, który będzie realizowany dla jednej z czołowych platform streamingowych. Zdjęcia do największych scen odbędą się już w lipcu na terenie Nasielska i Somianki, a twórcy poszukują setek statystów i epizodystów.Data dodania artykułu: 02.06.2025 07:30
Dr Tomasz Poboży - od choroby zwyrodnieniowej po rwę kulszową. Przewodnik po nowoczesnej ortopedii

Dr Tomasz Poboży - od choroby zwyrodnieniowej po rwę kulszową. Przewodnik po nowoczesnej ortopedii

Ból kręgosłupa po całym dniu przy biurku, strzykanie w kolanie na schodach, ograniczona ruchomość barku – to dolegliwości, które dla wielu z nas stały się codziennością. Czy jednak musimy się z nimi godzić? O tym, kiedy zwykły ból staje się sygnałem alarmowym, jakie są przyczyny choroby zwyrodnieniowej i dlaczego operacja nie zawsze oznacza wszczepienie endoprotezy, w audycji "Zdrowie i Uroda" opowiada dr n. med. Tomasz Poboży, specjalista ortopedii i traumatologii z Centrum Medycznego Eskulap w Ciechanowie. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy, w której ekspert wyjaśnia, jak nowoczesna medycyna – od rehabilitacji, przez artroskopię, po małoinwazyjną chirurgię kręgosłupa – pomaga odzyskać sprawność i żyć bez bólu.Data dodania artykułu: 14.07.2025 20:30
Katarzyna Bojarska - Jeż: Odjazdowa Gmina już 27 lipca

Katarzyna Bojarska - Jeż: Odjazdowa Gmina już 27 lipca

- De Mono i Liber & InoRos zagrają w Świętym Miejscu - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Katarzyna Bojarska - Jeż, dyrektor Gminnej Biblioteki Publicznej w Bogatem. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 17.07.2025 08:15
Wakacyjna impreza na Zielonym Targu - czekają food trucki i silent disco

Wakacyjna impreza na Zielonym Targu - czekają food trucki i silent disco

Ciechanowski Zielony Targ przy ul. Płońskiej 28 po raz kolejny udowadnia, że jest czymś więcej niż tylko nowoczesnym targowiskiem. Już w najbliższy piątek, 18 lipca, to miejsce zamieni się w tętniącą życiem strefę rozrywki. Na mieszkańców czekać będzie strefa gastronomiczna, otwarte lokale lokalnych przedsiębiorców i silent disco z trzema kanałami muzycznymi.Data dodania artykułu: 13.07.2025 19:00
Jazdę porsche zakończył w areszcie. Sąd surowo go ukarał

Jazdę porsche zakończył w areszcie. Sąd surowo go ukarał

We wtorkowy wieczór, 15 lipca, na ulicach Strzegowa doszło do incydentu, który dobitnie pokazał konsekwencje lekceważenia przepisów drogowych i sądowych zakazów. 32-letni mieszkaniec Warszawy, prowadząc sportowe porsche, znacznie przekroczył dozwoloną prędkość, zignorował też wcześniej orzeczony zakaz kierowania pojazdami. Jego podróż zakończyła się w policyjnym areszcie.Data dodania artykułu: 19.07.2025 20:30
ReklamaSalon Oświetleniowy Mirat