Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
sobota, 26 lipca 2025 19:22
Przeczytaj!
Reklama Eskulap Centrum Medyczne

Radosław Saganek - czas najwyższy się ruszyć!

Chyba wszyscy mamy już dosyć siedzenia w domu przed komputerem czy telewizorem i w towarzystwie chipsów! Czas najwyższy ruszyć się, bo wiosna już tuż, tuż – a zapowiada się ona szczególnie fajnie, ponieważ wszyscy jesteśmy stęsknieni pokazania się na spacerze na ulicy Warszawskiej w Ciechanowie czy na Rynku w Przasnyszu i spotkań ze znajomymi.
  • (red.) (artykuł sponsorowany)
  • 28.01.2021 19:19
Radosław Saganek - czas najwyższy się ruszyć!

Źródło: Źródło zdjęć: redakcja, Radosław Saganek - Facebook, dso.pl

A na takich spotkaniach nie zaszkodzi, jeśli pokażemy się z jak najlepszej strony – dosłownie. A jak to zrobić zaczynając już dzisiaj radził znany ciechanowski specjalista w tej dziedzinie – RADOSŁAW SAGANEK – współwłaściciel sklepu min. ze sprzętem do ćwiczeń i odżywkami – DSO PL.

Jak ćwiczyć w domu i jaki do tego wybrać sprzęt o tym nasz gość mówił dzisiaj (w czwartek, 28 stycznia) w samo południe na antenie Radia Rekord 88,7 FM w rozmowie z Maciejem Dobrowolskim, na którą zapraszamy.

 

Data dodania: 28.01.2021 19:19
Wyświetleń: 1
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Anonim 28.01.2021 19:45
Panie Radosławie, dziękujhę za rozmowę. Potrafi Pan wbić w kompleksy ;-)

PRZECZYTAJ

Spłonął dach. Mieszkańcy ewakuowani na czas

Pożar przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Dach spłonął, mieszkańcy ewakuowani

W nocy z 19 na 20 lipca doszło do pożaru dachu i poddasza w budynku wielorodzinnym przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Na szczęście nikt nie ucierpiał, ale budynek nie nadaje się do zamieszkania.Data dodania artykułu: 20.07.2025 10:30
Michał Jasiński: Powstanie most w Karniewie

Michał Jasiński: Powstanie most w Karniewie

- W najbliższych dwóch latach powstanie most w Karniewie - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Michał Jasiński, wójt gminy Karniewo. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 24.07.2025 08:15
Piotr Świderski: Różan był na czarnej liście

Piotr Świderski: Różan był na czarnej liście

- Idziemy w kierunku wzmocnienia usług społecznych, żeby zatrzymać młodych ludzi w mieście i przyciągnąć kolejnych - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Piotr Świderski, burmistrz Różana. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 22.07.2025 10:37
Wspólnota mieszkaniowa prosi o wsparcie

Pożar przy Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Wspólnota Mieszkaniowa prosi o pilne wsparcie

W wyniku tragicznego pożaru, który niedawno dotknął budynek przy ulicy Sienkiewicza 39 w Ciechanowie, wiele rodzin znalazło się w dramatycznej sytuacji. Ogień strawił dach i poważnie uszkodził mieszkania oraz części wspólne, pozbawiając mieszkańców poczucia bezpieczeństwa i podstawowych warunków do życia.Data dodania artykułu: 22.07.2025 11:10
Łukasz Kozłowski: Jestem zadowolony z pracowitości i wdzięczności Kolumbijczyków

Łukasz Kozłowski: Jestem zadowolony z pracowitości i wdzięczności Kolumbijczyków

- Żbik Nasielsk będzie wielonarodową mieszkanką młodości z doświadczeniem - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Łukasz Kozłowski, nowy trener 5-ligowca. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 23.07.2025 08:15
Kamil Majkowski: Powalczymy o środek tabeli 4 ligi

Kamil Majkowski: Powalczymy o środek tabeli 4 ligi

- Nie mamy gdzie trenować od listopada do marca. Nie każdy to rozumie w Makowie Mazowieckim - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Kamil Majkowski, trener Makowianki, która szykuje się do nowego sezonu 4 ligi. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 18.07.2025 08:15
Potrzeba matką wynalazków! To prawdopodobnie jedyna taka wyspa na Mazowszu!

Potrzeba matką wynalazków! To prawdopodobnie jedyna taka wyspa na Mazowszu!

W Wyszynach Kościelnych w Gminie Stupsk znajduje się staw z niewielką wysepką pośrodku. Od kilku miesięcy mieszkają na niej króliki. Wędkarze mieli dość problemów związanych z jej wykaszaniem. Teraz oni dbają o zieleń wokół stawu, a króliki o tę na wyspie.Data dodania artykułu: 24.07.2025 20:00
Przyjemne z pożytecznym

„Poczułam się jak w domku.” Centrum w Ciechanowie daje wsparcie i radość. Są jeszcze wolne miejsca!

Nowoczesne, w pełni przystosowane i z atmosferą, której nie da się podrobić. Powiatowe Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Ciechanowie od początku roku stało się drugim domem dla osób z niepełnosprawnościami. Uczestnicy i ich rodziny nie kryją wzruszenia, mówiąc o wsparciu, jakie tu otrzymują. Co najważniejsze – są jeszcze wolne miejsca na pobyt dzienny!Data dodania artykułu: 21.07.2025 19:30
Jan Holoubek kręci nowy serial pod Nasielskiem. Szukają statystów i epizodystów

Jan Holoubek kręci nowy serial pod Nasielskiem. Szukają statystów i epizodystów

To nie lada gratka dla wszystkich miłośników kina i osób marzących o zobaczeniu pracy na planie filmowym od kulis. Ruszył internetowy casting do nowego serialu w reżyserii Jana Holoubka, który będzie realizowany dla jednej z czołowych platform streamingowych. Zdjęcia do największych scen odbędą się już w lipcu na terenie Nasielska i Somianki, a twórcy poszukują setek statystów i epizodystów.Data dodania artykułu: 02.06.2025 07:30
Nie będzie koncertu Załogi Szklanego Jasia

Nie będzie koncertu Załogi Szklanego Jasia

Zespół poinformował na swoim facebookowym profilu, że odwołuje wydarzenie. Powód - pogoda, która jest bardzo nieprzewidywalna. Koncert miał się odbyć na dziedzińcu Zamku Książąt Mazowieckich w Ciechanowie i stanowić okazję do świętowania 5 urodzin Załogi Szklanego Jasia. Tych, którzy mogą sobie na to pozwolić zespól zaprasza spotkanie do Gościńca "Mazowsze", dziś od godziny 20.00 właśnie tam będzie celebrować swój jubileusz.Data dodania artykułu: 19.07.2025 13:30