Redaktor Portalu
W programie wydarzenia znalazły się spotkania i zajęcia dotyczące zdrowia fizycznego, profilaktyki, emocji oraz codziennych nawyków. Organizatorzy zachęcają uczestniczki również do zabrania wygodnego stroju i maty do ćwiczeń.
Magdalena Zujewicz poprowadzi część „Codzienne rytuały kobiet”, poświęconą ruchowi, oddechowi i limfie. Marcin Ruciński wystąpi z tematem „Serce kobiety – usłysz je zanim zacznie wołać o pomoc”, dotyczącym profilaktyki, objawów, których nie należy ignorować, oraz budowania świadomości zdrowotnej kobiet.
Ewelina Michalik będzie mówiła o tworzeniu zdrowych nawyków bez poczucia winy i presji podczas spotkania „Mniej presji, więcej działania”. Z kolei Krzysztof Manista w części zatytułowanej „Usłysz swoje serce” przedstawi sygnały ostrzegawcze i sposoby codziennego dbania o serce.
Program obejmuje także spotkanie Marty Sobczak-Pajewskiej „Ciało, które lubię”, dotyczące uważności na potrzeby organizmu, oraz wystąpienie Moniki Jakubowicz „Życie szyte na własną miarę”, poświęcone rozwojowi i zmianom w życiu.
Wydarzenie odbędzie się 22 sierpnia w godz. 10.00–16.00 w Parku Kultury Młyn przy ul. Nadrzecznej 17 w Ciechanowie. Na plakacie jako partnerzy lub organizatorzy wskazane są Kobiety w Centrum Mazowieckie, „Jestem Silna!” oraz Kompania Piwowarska. Wstęp jest wolny.
Napisz komentarz
Komentarze