Wielu zaburzeniom takim jak m.in. otyłość, stany przedcukrzycowe, cukrzyca, zaburzenia miesiączkowania czy osteoporoza można zapobiec w bardzo prosty sposób - wystarczy odpowiednia dieta.
- Choroby metaboliczne, choroba otyłościowa jest to ogromny problem tych czasów, często też wypierany ze świadomości ludzi. My chyba chcemy wierzyć w to, że to nas nie dotyczy. To dzisiejsze spotkanie może być powodem do refleksji. Warto przeanalizować swój stan zdrowia i wdrożyć zasady profilaktyki chorób cywilizacyjnych- powiedziała Radio Rekord Mazowsze dr Ewa Wiśniewska, dziekan wydziału Wydziału Nauk o Zdrowiu i Nauk Społecznych PANS w Ciechanowie.
Tu niezmiennie obowiązuje zasada - łatwiej zapobiegać niż leczyć.
Organizm już za drobne zmiany na talerzu odwdzięczy się nam bardzo szybko. Owoce, warzywa zamiast ociekającego tłuszczem mięsa i woda zamiast słodkich napojów - to dobry początek. Tyjemy i chorujemy bo jemy źle i za dużo.
- Pracujemy razem ze starostą ciechanowskim, marszałkiem województwa i PANS w Ciechanowie nad tym by przekonać mieszkańców regionu o zadbanie o własne zdrowie. Musimy zwracać większą uwagę na wyżywienie. Odpowiednia dieta zapobiega cukrzycy i otyłości - mówił nam Anthony Krol, prezes zarządu Eskulap w Ciechanowie.
Konferencja była współfinansowana ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Napisz komentarz
Komentarze