Ruszyły zapisy dla kobiet i mężczyzn na drugą edycję dotowanych przez miasto zajęć w ramach projektu "KRAV MAGA – w miejskiej dżungli". Treningi będą wznowione od 20 września. Poprowadzą je instruktorzy Fight Club Kraver.
- To okazja dla ciechanowianek i ciechanowian by zapoznać się z technikami samoobrony przydatnymi w codziennych sytuacjach. Uczestnicy nauczą się identyfikować, unikać, zapobiegać i prawidłowo reagować na zagrożenia, jakie mogą napotkać ich w przestrzeni publicznej. Poznają techniki radzenia sobie z agresorem z wykorzystaniem przedmiotów codziennego użytku, jak plecak, książka, szalik czy pasek - podaje ratusz.
Zapisy drogą e-mailową: [email protected], na Facebooku Fight Club Kraver lub pod numerem telefonu: 511 428 166.







![[Aktualizowane] Śmierć na torach w Ciechanowie. Ogromne opóźnienia pociągów relacji Warszawa - Gdynia po wypadku Stacja kolejowa w Ciechanowie a na niej służby po wypadku](https://static-ciechanow.cozadzien.pl/data/articles/sm-16x9-smierc-na-torach-w-ciechanowie-ogromne-opoznienia-pociagow-relacji-warszawa-gdynia-po-wypadku-pen-1771765639.jpg)








Napisz komentarz
Komentarze