Ciechanów najnowsze wiadomości

Magdalena Rokicka - Hebel i Jakub Sochaczewski w studiu Radia Rekord w Ciechanowie

Rusza akcja „Kwiecień miesiącem zdrowych wyborów”

Głowa pochylona pod kątem 60 stopni nad smartfonem obciąża kręgosłup szyjny masą 27 kilogramów. W najnowszej rozmowie Radia Rekord dr Magdalena Rokicka-Hebel oraz student Jakub Sochaczewski tłumaczą, dlaczego nasza biologia nie nadąża za technologią. Posłuchaj zapisu tej dyskusji i dowiedz się, jak od 1 kwietnia ruszyć z kampanią „Kwiecień miesiącem zdrowych wyborów”, by uratować swoje zdrowie.

30.03.2026 12:25 1

Dziś Wielki Poniedziałek: czas wyciszenia i przygotowania do Paschy

Trwa Wielki Tydzień – najważniejszy czas w kalendarzu liturgicznym, który otwiera Wielki Poniedziałek. To dzień, w którym tradycja chrześcijańska zachęca do refleksji nad postawą gościnności i szczerości, czerpiąc z biblijnych wydarzeń w Betanii.

30.03.2026 12:19

Razem dla zdrowia: Dni Otwarte w ciechanowskim sanepidzie

Profilaktyka, bezpieczeństwo wody w szkołach oraz bezpłatne szczepienia dla dzieci – to tylko niektóre z tematów, o których będzie można porozmawiać z ekspertami podczas nadchodzącego wydarzenia w Ciechanowie.

30.03.2026 10:30

Marek Tucholski: Propozycja Młodej Lewicy z Ciechanowa to deptanie własnej pamięci historycznej

- Żołnierze Wyklęci nie byli bandytami, walczyli o niepodległość - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Marek Tucholski z Konfederacji

30.03.2026 08:53

Sońscy unihokeiści piątą siłą Mazowsza. Zabrakło niewiele do krajowych półfinałów

Drużyna SKS Sońsk zajęła 5 miejsce w finałowym turnieju Mazowieckiej Ligi Unihokeja Młodzików, który odbył się 28 marca w Chudku. Choć podopieczni Dariusza Płoskiego pokazali charakter, wygrywając z rówieśnikami z Warszawy, trzy punkty straty do podium zamknęły im drogę do półfinałów Mistrzostw Polski.

29.03.2026 20:00

Kinowy weekend w regionie: Sprawdź, co grają w Mławie, Ciechanowie i Przasnyszu

Wspólne wyjście do kina to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu. Sprawdziliśmy reprtuar kin w Ciechanowie, Mławie i Przasnyszu. Najbliższe dni upłyną pod znakiem wielkich powrotów. Na ekranach króluje polskie kino familijne, mroczne horrory oraz propozycje dla miłośników niszowych dramatów.

29.03.2026 12:00

Ciechanów. Zamiast pod blok, oddaj do PSZOK – apel o estetykę podczas świątecznych porządków

Przedświąteczne porządki trwają nie tylko na terenie miasta, ale także na prywatnych posesjach i w mieszkaniach. W trosce o estetykę przestrzeni na osiedlach miasto apeluje by nie zaśmiecać terenów wspólnych własnymi odpadami. Przypomina, że niepotrzebny sprzęt RTV/AGD, wielkogabaryty i ubrania można bezpłatnie oddać do PSZOK. Punkt jest czynny 6 dni w tygodniu.

29.03.2026 08:00