W ciągu 15-letniej kariery sportowej ustanowił 56 rekordów kraju z których 7 otwierało równocześnie listę rekordów światowych; w 23 występach międzynarodowych odniósł 19 zwycięstw. Zasłużony Mistrz Sportu odznaczony m.in. 5-krotnie złotym Medalem za Wybitne Osiągnięcia Sportowe oraz krzyżami: Kawalerskim, Komandorskim i Komandorskim z Gwiazdą OOP. Najlepszy sportowiec Polski (1961) w plebiscycie czytelników „PS” i najlepszy sportowiec wsi w 40-leciu LZS.
- Twardy, prostolinijny, zadziorny. Ogólnie mówiono o nim "trudny charakter". Zawodnikiem był jednak pilnym, zdyscyplinowanym i bojowym. Przede wszystkim jednak pracowitym i sumiennym - pisze o Palińskim oficjalna strona Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów.
