DOROTA BIELAS - psycholog, psychoterapeuta, właścicielka ciechanowskiego Gabinetu Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii (do zobaczenia TUTAJ) przyjęła zaproszenie Macieja Dobrowolskiego i w samo południe odwiedziła studio rodzimego Radia Rekord 88,7 FM (do słuchania online TUTAJ) by opowiedzieć o czynnikach, które sprzyjają naszemu zdrowiu psychicznemu.
Przyszło nam żyć w niełatwych czasach a do tego mamy szaro - burą jesień, stąd i taki temat rozmowy. Było więc w radiowym studiu i o sposobie na chandrę i o diecie, która wpłynąć może na naszą psychikę. Było też i o śnie i o... tłuszczu, który, jak się okazuje, też ma wpływ na nasz nastrój.
Jeśli chcecie Państwo dowiedzieć się więcej - nic prostszego. Prosimy kliknąć w playera opublikowanego poniżej.
