sobota, 16 sierpnia 2025 22:05

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Łukasz Niewiadomski: Z klocków LEGO się nie wyrasta!

Łukasz Niewiadomski: Z klocków LEGO się nie wyrasta!

O aplikacji odpowiadającej na brak aktywności fizycznej w dobie pandemii, o programowaniu i układaniu kloców LEGO i przede wszystkim o siedmiu wspaniałych młodych umysłach z Ciechanowa, które w najbliższą sobotę powalczą w FIRST LEGO League, w Porannej Rozmowie Radia Rekord opowiedział Łukasz Niewiadomski ze Stowarzyszenia Pozytywnie Historyczni. Rozmawiała Edyta Szewczyk 09.04.2021 08:20

Co wyróżnia najlepszy catering dietetyczny

Co wyróżnia najlepszy catering dietetyczny

Dobra dieta pudełkowa, to dieta zindywidualizowana, jaka uwzględnia stan zdrowia oraz wymagania dietetyczne. Taka, jaka ma zarówno właściwą podaż kaloryczną, jak również makroskładników – białek, cukrów, tłuszczy. Nie kierujemy się popularnymi dietami. Osoby z alergiami lub dolegliwościami, jakie potrzebują właściwej dietoterapii (diety specjalne, diety przeciwzapalne) powinny przy wyborze diety często kierować się takimi elementami. Czy więc powinniśmy skorzystać z wyjścia, jakim jest dobry catering dietetyczny? 09.04.2021 07:12

Anna Milewska z Kliniki "Od Nowa" nie poddaje się!

Anna Milewska z Kliniki "Od Nowa" nie poddaje się!

Gdybyśmy żyli w normalnych czasach już dzisiaj poświątecznie zaczęlibyśmy odchudzać się, szukać sposobu na szybkie dojście do wiosennej formy a panie zapewne myślałyby co tu zrobić, by być jeszcze piękniejszymi? Skoro jednak przyszło nam funkcjonować w niełatwych czasach, to tym bardziej powinniśmy skupić się na nas samych i planować co zrobimy ze sobą, gdy już będzie normalnie. 08.04.2021 19:38

Łukasz Gniady - kowal i artysta co koni nie podkuwa

Łukasz Gniady - kowal i artysta co koni nie podkuwa

Kiedyś kowal to był ktoś a kuźnie stały prawie w każdej wsi. Dzisiaj to ginący zawód i „konia z rzędem” temu, kto zna osobiście kowala, a do tego kowala, który jest artystą i nie koniecznie konie podkuwa! 08.04.2021 14:01

Rozmawiali z Premierem o odbudowie kraju

Rozmawiali z Premierem o odbudowie kraju

O podziale środków unijnych oraz sytuacji w szpitalach rozmawiali z szefem rządu Mateuszem Morawieckim marszałkowie województw. Samorządy domagają się większego udziału strony samorządowej w realizacji Krajowego Planu Odbudowy, a także klarownych reguł dzielenia środków unijnych. 08.04.2021 13:51

Nowe oblicze Ciechanowa na "Blokach"

Nowe oblicze Ciechanowa na "Blokach"

W Ciechanowie zakończył się kompleksowy remont budynków komunalnych na osiedlu "Bloki". Odnowionych zostało pięć wielorodzinnych budynków przy ul. Sienkiewicza i dwa przy ul. 17 Stycznia. Ratusz pozyskał na ten cel prawie 5 mln zł środków unijnych. 08.04.2021 13:39

Mazowsze. Będą dodatkowe wynagrodzenia dla ratowników medycznych

Mazowsze. Będą dodatkowe wynagrodzenia dla ratowników medycznych

Koronawirus nie odpuszcza, dlatego samorząd Mazowsza zdecydował o przyznaniu dodatkowych 13 mln zł na wsparcie zespołów ratownictwa medycznego. Wsparcie trafi m.in. do Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego i Transportu Sanitarnego w Płocku, która swoim zasięgiem obejmuje Ciechanów i całe północne Mazowsze. 08.04.2021 13:26

Szkoła rodzenia po raz dziewiąty. Umowa podpisana

Szkoła rodzenia po raz dziewiąty. Umowa podpisana

Jak przeżyć poród, połóg, jak właściwie zaopiekować się niemowlęciem? Tego wszystkiego będą mogli dowiedzieć się przyszli rodzice w szkole rodzenia. Umowa w sprawie uruchomienia kolejnej edycji programu została dziś podpisana przez powiat i szpital. 08.04.2021 13:21

Glinojeck. Ruszyła przebudowa Bema

Glinojeck. Ruszyła przebudowa Bema

W Glinojecku rozpoczęła się długo wyczekiwana przez mieszkańców przebudowa ulicy Bema. 08.04.2021 13:11

Sztangista z Ciechanowa dwunasty w Europie

Sztangista z Ciechanowa dwunasty w Europie

Patryk Bęben dwunastym zawodnikiem w Europie. Zawodnik CLKS Mazovia Ciechanów wystartował wczoraj w kategorii 81 kg w mistrzostwach Europy w podnoszeniu ciężarów. 08.04.2021 13:06

Laura Paczuła otrzyma najdroższy lek świata jeszcze w kwietniu. Znamy szczegóły!

Laura Paczuła otrzyma najdroższy lek świata jeszcze w kwietniu. Znamy szczegóły!

Jak już zapewne wiecie Laura Paczuła zebrała 9 mln na terapię genową! To jednak nie koniec wyzwań, które czekają na małą ciechanowską wojowniczkę! 08.04.2021 12:24

Ciechanów: 20-latka wypadła z okna, policja bada sprawę

Ciechanów: 20-latka wypadła z okna, policja bada sprawę

Młoda ciechanowianka wypadła z okna bloku w Ciechanowie. Trwają ustalenia Ciechanowskiej policji w tej sprawie. 08.04.2021 11:56

Od soboty wchodzą w życie nowe przepisy. Właściciele psów nie będą zadowoleni!

Od soboty wchodzą w życie nowe przepisy. Właściciele psów nie będą zadowoleni!

Od soboty 10 kwietnia również w naszym regionie zaczną obowiązywać nowe przepisy opieki nad psami. Zmianie ulegnie również wysokość mandatów za niedopilnowanie pupila. To efekt nowelizacji kodeksu wykroczeń. 08.04.2021 11:35

Samoobsługowy alkomat w płońskiej komendzie

Samoobsługowy alkomat w płońskiej komendzie

A teraz informacja prosto z Płońskiej Komendy policji. Jak wiadomo w całej Polsce zupełnie za darmo możemy sprawdzić stan swojej trzeźwości na każdym komisariacie w każdej dowolnej chwili. 08.04.2021 11:02

Terytorialsi cysternami transportowali tlen do szpitali na Mazowszu!

Terytorialsi cysternami transportowali tlen do szpitali na Mazowszu!

Święta Wielkanocne okazały się czasem wytchnienia również dla wielu żołnierzy, niestety część z nich nadal pełniła służby w szpitalach wspierając personel medyczny np. w opiece nad pacjentami leżącymi. 08.04.2021 10:25