Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
czwartek, 18 września 2025 21:08
Przeczytaj!
ReklamaCentrum Ruchu Eskulap

Styl Życia

Reset
Prasy filtracyjne – zastosowanie w przemyśle
Prasy filtracyjne – zastosowanie w przemyśle
Prasy filtracyjne znajdują zastosowanie w wielu gałęziach przemysłu – m.in. chemicznym, spożywczym czy górniczym. Sprawdź, do czego służą te maszyny, gdzie jeszcze są wykorzystywane i jaka jest zasada ich działania. 05.09.2025 12:33
Dorota Macioch - Kowalska w studiu Radia Rekord
URODA I ZDROWIE
Ręce, które leczą i... odejmują lat. W Ciechanowie twarz można odmłodzić bez skalpela. Poznaj sekrety terapii manualnej
W świecie, gdzie pogoni za młodością często towarzyszy strzykawka lub laser, istnieje alternatywa, która czerpie siłę z najstarszej formy terapii – dotyku. To opowieść o tym, jak odpowiednio pokierowana energia dłoni potrafi zdziałać cuda, relaksując, lecząc i widocznie odmładzając twarz. O tajnikach terapii manualnej, od legendarnego Kobido po zaawansowaną Zogę, opowiedziała w Radiu Rekord Dorota Macioch - Kowalska, ekspertka i właścicielka "Figura" Centrum Pięknego Ciała w Ciechanowie przy ul. Bohaterów Września 22. 04.09.2025 12:25    2
Ile możesz zaoszczędzić, kupując winiety przez Internet?
Ile możesz zaoszczędzić, kupując winiety przez Internet?
Podróżowanie po Europie wiąże się z koniecznością opłacania przejazdów autostradami i drogami ekspresowymi. W wielu krajach, takich jak Austria, Czechy czy Słowacja, obowiązuje system winiet. Choć jeszcze niedawno większość kierowców kupowała je w punktach stacjonarnych przy granicy lub na stacjach benzynowych, dziś coraz większą popularnością cieszy się zakup winiet online. To rozwiązanie nie tylko wygodne, ale także bardziej opłacalne, ponieważ pozwala uniknąć dodatkowych kosztów i zaoszczędzić cenny czas. 04.09.2025 09:59
Jak dbać o części, aby przedłużyć żywotność ciągnika?
Jak dbać o części, aby przedłużyć żywotność ciągnika?
Ciągnik to serce gospodarstwa rolnego – bez niego trudno wyobrazić sobie sprawną pracę w polu czy transporcie. Żywotność maszyny zależy w dużej mierze od stanu technicznego jej podzespołów i ich regularnej konserwacji. Rolnicy coraz częściej zdają sobie sprawę, że właściwa troska o komponenty nie tylko obniża koszty napraw, ale także wpływa na poprawę bezpieczeństwa i komfortu pracy. Jak dbać o poszczególne części, aby ciągnik służył niezawodnie przez długie lata? Podpowiadamy! 01.09.2025 09:53
Montaż okien fasadowych z PCV – o czym pamiętać?
Montaż okien fasadowych z PCV – o czym pamiętać?
Montaż okien fasadowych z PCV to nie tylko kwestia estetyki i komfortu, ale przede wszystkim szczelności, bezpieczeństwa i energooszczędności całego budynku. Choć wielu inwestorów decyduje się na pomoc fachowców, coraz więcej osób rozważa montaż samodzielny. To zadanie wymagające precyzji, odpowiedniego przygotowania i zrozumienia kilku kluczowych zasad. 29.07.2025 09:51
Jak adwokat w Warszawie rozwiązuje konflikty między spadkobiercami?
Jak adwokat w Warszawie rozwiązuje konflikty między spadkobiercami?
Sprawy spadkowe i kwestie dziedziczenia często wiążą się z emocjami i trudnymi decyzjami. Konflikty między spadkobiercami to niezwykle delikatny temat, na który wpływa wiele czynników prawnych i osobistych. Skuteczne rozwiązanie takich sporów wymaga nie tylko znajomości przepisów, ale także umiejętności mediacyjnych i negocjacyjnych. 22.07.2025 08:36
Ubezpieczenie wycieczki szkolnej. Jaka polisa w góry?
Ubezpieczenie wycieczki szkolnej. Jaka polisa w góry?
Bezpieczeństwo dzieci to priorytet dla każdego rodzica. Choć nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkich sytuacji, w których nasze dziecko może doznać urazu, możemy zadbać o jego ochronę finansową. Jednym ze sposobów na zabezpieczenie dziecka przed skutkami nieszczęśliwych wypadków jest polisa NNW. Co właściwie obejmuje tego typu ubezpieczenie i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze? 11.07.2025 15:17
Jak wybrać buty robocze (BHP) na lato?
Jak wybrać buty robocze (BHP) na lato?
Lato to okres, kiedy praca w wielu branżach staje się szczególnie wymagająca ze względu na wysokie temperatury i zwiększoną wilgotność powietrza. W takich warunkach odpowiedni wybór obuwia roboczego staje się kluczowy nie tylko dla bezpieczeństwa, ale także dla komfortu i wydajności pracy. Buty robocze na lato muszą spełniać rygorystyczne normy bezpieczeństwa, jednocześnie zapewniając odpowiednią wentylację i termoregulację stopom. 11.07.2025 15:16
Co to jest sanatorium i czym się różni od uzdrowiska?
Co to jest sanatorium i czym się różni od uzdrowiska?
W codziennym zabieganiu często zapominamy, jak ważne jest dbanie o zdrowie nie tylko wtedy, gdy zaczynamy chorować, ale przede wszystkim w ramach profilaktyki. W tej trosce o kondycję fizyczną i psychiczną coraz większą rolę odgrywają miejsca specjalizujące się w leczeniu oraz regeneracji – sanatoria i uzdrowiska. Choć oba pojęcia bywają stosowane zamiennie, w rzeczywistości oznaczają nieco inne formy dbania o zdrowie. Zrozumienie różnic między nimi pozwala lepiej dopasować wybór do swoich potrzeb i oczekiwań. 09.07.2025 11:11
Jak wygląda perfekcyjna wizytówka
Jak wygląda perfekcyjna wizytówka
Wizytówka od lat pozostaje jednym z najważniejszych elementów budowania wizerunku zarówno osób prywatnych, jak i firm. Wbrew pozorom to nie tylko kawałek kartonika z danymi kontaktowymi – to mały, ale niezwykle istotny nośnik informacji, który często stanowi pierwszy fizyczny kontakt klienta z marką. Dlatego tak ważne jest, by wizytówka była przygotowana z najwyższą starannością, zarówno pod względem graficznym, jak i technicznym. Profesjonalny wygląd wizytówki potrafi podnieść prestiż firmy, a nierzadko przesądza o tym, czy klient wróci z kolejnym zleceniem lub zamówieniem. 09.07.2025 10:52
Gdzie szukać pracy i na jakie umiejętności stawiać w 2025 roku?
Gdzie szukać pracy i na jakie umiejętności stawiać w 2025 roku?
Rok 2025 przynosi nowe szanse zawodowe, dynamicznie zmieniające się oczekiwania pracodawców i zupełnie świeże podejście do kompetencji. Jeśli zastanawiasz się, gdzie warto szukać pracy i jakie umiejętności rozwijać, by nie zostać w tyle – ten artykuł pomoże Ci odnaleźć właściwy kierunek. Poznaj najnowsze trendy rekrutacyjne, sektory z największym potencjałem oraz kompetencje, które staną się Twoim atutem w nadchodzących miesiącach. 09.07.2025 10:51
Wpływ warunków otoczenia na dokładność ważenia - praktyczne wskazówki
Wpływ warunków otoczenia na dokładność ważenia - praktyczne wskazówki
09.07.2025 10:50
Co to jest LAS Festival?
Co to jest LAS Festival?
Wyjątkowy festiwal, który zrywa z klasycznymi ramami – to pięć dni muzycznej podróży w sercu lasu. Siedem sound systemów, sześć ekip bookingowych i artystyczne projekty dekoracji tworzą kilka równoległych „uniwersów”, spajanych kosmiczną, twórczą energią. 18.06.2025 18:20
Raciąż zaprasza na korowód! Barwna podróż przez 600 lat historii
Raciąż zaprasza na korowód! Barwna podróż przez 600 lat historii
7 czerwca ulice Raciąża wypełnią się barwnym korowodem, który w niezwykły sposób uczci 600-lecie nadania miastu praw miejskich. Dzieci, młodzież i dorośli, przebrani w stroje z różnych epok, przejdą od Wodnej Góry na Plac Adama Mickiewicza, ilustrując bogatą historię grodu – od czasów książąt mazowieckich po współczesność. 01.06.2025 08:00
Wakacje z WOT 2025. Przeżyj przygodę i zarób ponad 7000 zł
Wakacje z WOT 2025. Przeżyj przygodę i zarób ponad 7000 zł
Koniec roku szkolnego i akademickiego zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim pytanie: jak najlepiej wykorzystać letnie miesiące? 5. Mazowiecka Brygada Obrony Terytorialnej ma na to gotową odpowiedź. Rusza kolejna, szósta już edycja projektu „Wakacje z WOT” – inicjatywy, która pozwala zamienić wolny czas w niezapomnianą przygodę, naukę praktycznych umiejętności i realny zarobek. 31.05.2025 19:30

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Został opublikowany wczoraj późnym wieczorem, a już kilkadziesiąt osób wyraziło pod nim swoje poparcie (liczba ta stale rośnie), kolejnych kilkadziesiąt osób zdecydowało go udostępnić na swoim profilu na Facebooku - mowa o liście otwartym do ks. kard. Konrada Krajewskiego, który napisał ks. Marek Świgoński, proboszcz parafii św. Jana Chrzciciela w Gołyminie pod Ciechanowem. List jest odpowiedzią na słowa, które padły podczas Jubileuszu Młodzieży. "Nie wiem, czy wiecie, ale Jezus był uchodźcą" - powiedział do zgromadzonych w Rzymie młodych Polaków, papieski jałmużnik kard. Konrad Krajewski. Duchowny odniósł się też do kwestii migrantów - "Polska dla Polaków wyklucza Jezusa" - mówił. Słowa te zostały przez wiele osób w kraju uznane za wyjątkowo krzywdzące, bo po pierwsze, Jezus nigdy nie był ani uchodźcą, ani migrantem. Po drugie, wypowiedź kardynała mocno wypacza hasło "Polska dla Polaków". Po trzecie, dotyczy narodu, który w obliczu wojny na Ukrainie zapewnił szeroko zakrojoną pomoc swoim sąsiadom. W odruchu serca, setki polskich rodzin dały już w pierwszych dniach wojny uciekającym Ukraińcom m.in. dach nad głową - i to w swoich własnych domach. Poniżej publikujemy w całości treść listu, który można znaleźć na facebookowym profilu ks. Marka Świgońskiego.Data dodania artykułu: 03.08.2025 15:10Liczba komentarzy artykułu: 368
Policja na miejscu strzelaniny w Ciechanowie przy ul. Śląskiej.

Postrzelono 45-latka. Szok w Ciechanowie

Dramatyczne sceny rozegrały się w niedzielny wieczór w Ciechanowie. 45-letni mężczyzna został postrzelony w centrum miasta. Poszkodowany z obrażeniami ciała trafił do szpitala, a policja prowadzi intensywne działania w celu ujęcia sprawcy.Data dodania artykułu: 03.08.2025 22:45
Rozbił się samolot F-16. Tragedia podczas przygotowań do Air Show w Radomiu

Rozbił się samolot F-16. Tragedia podczas przygotowań do Air Show w Radomiu

Podczas treningu przed zbliżającym się Air Show doszło do katastrofy myśliwca F-16. Maszyna należała do zespołu akrobacyjnego "Tiger Demo Team"Data dodania artykułu: 28.08.2025 19:59
Spłonął dach. Mieszkańcy ewakuowani na czas

Pożar przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Dach spłonął, mieszkańcy ewakuowani

W nocy z 19 na 20 lipca doszło do pożaru dachu i poddasza w budynku wielorodzinnym przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Na szczęście nikt nie ucierpiał, ale budynek nie nadaje się do zamieszkania.Data dodania artykułu: 20.07.2025 10:30
Potężny pożar w Kargoszynie. Ogień strawił dach z fotowoltaiką

Potężny pożar w Kargoszynie. Ogień strawił dach z fotowoltaiką

Spokojny, piątkowy wieczór w podciechanowskim Kargoszynie przerwał przeszywający dźwięk syren. Tuż przed godziną 22:00, gdy większość mieszkańców szykowała się do odpoczynku, do stanowiska kierowania straży pożarnej wpłynęło zgłoszenie, które postawiło na nogi służby z całego powiatu. W jednym z domów jednorodzinnych wybuchł pożar, a płomienie błyskawicznie zaczęły trawić poddasze i konstrukcję dachu.Data dodania artykułu: 06.09.2025 19:15
Nie żyją 4 osoby, kierowca miał dożywotni zakaz prowadzenia pojazdów

Nie żyją 4 osoby, kierowca miał dożywotni zakaz prowadzenia pojazdów

Przasnyscy policjanci pod nadzorem prokuratury ustalają okoliczności wypadku drogowego, do którego doszło w poniedziałek (18.08) w miejscowości Opaleniec. W zdarzeniu tym śmierć na miejscu poniosły cztery osoby podróżujące samochodem osobowym. Jak się okazało, kierowca VW w ogóle nie powinien siedzieć za kierownicą, a auto, którym kierował, było w złym stanie technicznym.Data dodania artykułu: 19.08.2025 10:00
Michał Jasiński: Powstanie most w Karniewie

Michał Jasiński: Powstanie most w Karniewie

- W najbliższych dwóch latach powstanie most w Karniewie - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Michał Jasiński, wójt gminy Karniewo. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 24.07.2025 08:15Liczba komentarzy artykułu: 1
Piotr Świderski: Różan był na czarnej liście

Piotr Świderski: Różan był na czarnej liście

- Idziemy w kierunku wzmocnienia usług społecznych, żeby zatrzymać młodych ludzi w mieście i przyciągnąć kolejnych - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Piotr Świderski, burmistrz Różana. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 22.07.2025 10:37
Łukasz Kozłowski: Jestem zadowolony z pracowitości i wdzięczności Kolumbijczyków

Łukasz Kozłowski: Jestem zadowolony z pracowitości i wdzięczności Kolumbijczyków

- Żbik Nasielsk będzie wielonarodową mieszkanką młodości z doświadczeniem - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Łukasz Kozłowski, nowy trener 5-ligowca. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 23.07.2025 08:15
Wspólnota mieszkaniowa prosi o wsparcie

Pożar przy Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Wspólnota Mieszkaniowa prosi o pilne wsparcie

W wyniku tragicznego pożaru, który niedawno dotknął budynek przy ulicy Sienkiewicza 39 w Ciechanowie, wiele rodzin znalazło się w dramatycznej sytuacji. Ogień strawił dach i poważnie uszkodził mieszkania oraz części wspólne, pozbawiając mieszkańców poczucia bezpieczeństwa i podstawowych warunków do życia.Data dodania artykułu: 22.07.2025 11:10Liczba komentarzy artykułu: 2