Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
niedziela, 3 maja 2026 13:37
Przeczytaj!
Reklama

Radio Rekord Mazowsze

Reset
Łukasz Kapczyński: Sytuacja się stabilizuje, ciepła woda jest w blokach
Łukasz Kapczyński: Sytuacja się stabilizuje, ciepła woda jest w blokach
Plan naprawczy działa. Ciepła woda dotarła do budynków wielorodzinnych w Glinojecku. Co dalej pytamy w Porannej Rozmowie Radia Rekord burmistrza Łukasza Kapczyńskiego 20.01.2026 08:15    2
Cezary Szczerkowski w Radiu Rekord Mazowsze
Cezary Szczerkowski: Trening siłowy i sen to podstawa, o której zapominają sportowcy
Uprawianie sportu to zdrowie, ale granica między dobrą formą a bolesnym urazem bywa bardzo cienka. W piłce nożnej, która dominuje na polskich boiskach, kontuzje są wpisane w codzienność zawodników. Cezary Szczerkowski, trener piłki nożnej oraz fizjoterapeuta z ciechanowskiego centrum Eskulap, dzieli się doświadczeniem z pracy na boisku i w gabinecie. Podpowiada, co robić, aby cieszyć się grą jak najdłużej i dlaczego amatorzy często popełniają błędy, których można łatwo uniknąć. 19.01.2026 12:20
Daria Przewłocka w studiu Radia Rekord Mazowsze
Boli Cię kręgosłup? Daria Przewłocka wyjaśnia, dlaczego wieczorny trening to za mało
Spędzamy osiem godzin nieruchomo przed monitorem, a po pracy instynktownie sięgamy po smartfona, pochylając głowę nad ekranem. Często myślimy, że godzinny, intensywny trening na siłowni naprawi szkody wyrządzone przez cały dzień siedzenia. Nic bardziej mylnego. Daria Przewłocka, specjalistka od fizjoterapii i osteopatii z Ciechanowa, tłumaczy, dlaczego nasze codzienne nawyki są ważniejsze niż wyczerpujące ćwiczenia raz na dobę i jak realnie pomóc swoim plecom. 19.01.2026 11:20    1
Adam Krzemiński: Ciechanowski szpital pojawi się na liście szpitali wojskowych
Adam Krzemiński: Ciechanowski szpital pojawi się na liście szpitali wojskowych
- Chcemy zrobić wszystko, żeby szkoły nie były zamykane - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Adam Krzemiński, Poseł na Sejm RP 19.01.2026 08:15    1
Magda Jabłońska: Styczeń będzie pełen teatru i wernisaży. Będzie też konkurs!
Magda Jabłońska: Styczeń będzie pełen teatru i wernisaży. Będzie też konkurs!
16.01.2026 12:33
Włodzimierz Kownacki: Brakuje rąk do pracy
Włodzimierz Kownacki: Brakuje rąk do pracy
- Stawiam na dialog, otwartość i komunikację z klubami - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Włodzimierz Kownacki, prezes Ciechanowsko-Ostrołęckiego Okręgowego Związku Piłki Nożnej 16.01.2026 08:15
Marta Barcikowska: Nasz Finał Potrwa 3 dni. Marzymy o przekroczeniu 100 tys. zł.
Marta Barcikowska: Nasz Finał Potrwa 3 dni. Marzymy o przekroczeniu 100 tys. zł.
15.01.2026 12:33

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Został opublikowany wczoraj późnym wieczorem, a już kilkadziesiąt osób wyraziło pod nim swoje poparcie (liczba ta stale rośnie), kolejnych kilkadziesiąt osób zdecydowało go udostępnić na swoim profilu na Facebooku - mowa o liście otwartym do ks. kard. Konrada Krajewskiego, który napisał ks. Marek Świgoński, proboszcz parafii św. Jana Chrzciciela w Gołyminie pod Ciechanowem. List jest odpowiedzią na słowa, które padły podczas Jubileuszu Młodzieży. "Nie wiem, czy wiecie, ale Jezus był uchodźcą" - powiedział do zgromadzonych w Rzymie młodych Polaków, papieski jałmużnik kard. Konrad Krajewski. Duchowny odniósł się też do kwestii migrantów - "Polska dla Polaków wyklucza Jezusa" - mówił. Słowa te zostały przez wiele osób w kraju uznane za wyjątkowo krzywdzące, bo po pierwsze, Jezus nigdy nie był ani uchodźcą, ani migrantem. Po drugie, wypowiedź kardynała mocno wypacza hasło "Polska dla Polaków". Po trzecie, dotyczy narodu, który w obliczu wojny na Ukrainie zapewnił szeroko zakrojoną pomoc swoim sąsiadom. W odruchu serca, setki polskich rodzin dały już w pierwszych dniach wojny uciekającym Ukraińcom m.in. dach nad głową - i to w swoich własnych domach. Poniżej publikujemy w całości treść listu, który można znaleźć na facebookowym profilu ks. Marka Świgońskiego.Data dodania artykułu: 03.08.2025 15:10Liczba komentarzy artykułu: 367
Stacja kolejowa w Ciechanowie a na niej służby po wypadku

[Aktualizowane] Śmierć na torach w Ciechanowie. Ogromne opóźnienia pociągów relacji Warszawa - Gdynia po wypadku

Tragiczne zdarzenie na stacji kolejowej w Ciechanowie doprowadziło do całkowitego wstrzymania ruchu pociągów na jednej z najważniejszych tras w kraju. Pod kołami pociągu Pendolino relacji Gliwice - Gdynia Główna zginęła osoba postronna. Pasażerowie muszą liczyć się z ogromnymi opóźnieniami, a służby pod nadzorem prokuratora wyjaśniają okoliczności tej tragedii.Data dodania artykułu: 22.02.2026 13:15Liczba komentarzy artykułu: 1
"Dywizja rośnie w siłę". Generał dywizji Norbert Iwanowski podsumowuje kluczowe inwestycje i plany rozwoju tego związku taktycznego

"Dywizja rośnie w siłę". Generał dywizji Norbert Iwanowski podsumowuje kluczowe inwestycje i plany rozwoju tego związku taktycznego

Ciechanowskie koszary były centrum obchodów święta 1 Dywizji Piechoty Legionów. To nie tylko uroczysty apel apeli i odznaczenia, ale też moment na podsumowanie trzech lat intensywnej pracy nad budową struktur, które mają stać się filarem bezpieczeństwa we wschodniej Polsce. Generał dywizji Norbert Iwanowski w szczerej rozmowie odsłania kulisy formowania jednostki, budowy infrastruktury i wdrażania nowoczesnego uzbrojenia.Data dodania artykułu: 17.02.2026 10:45
Ciechanów. 7 osób zatrzymanych w związku z zaginięciem młodego mężczyzny

Ciechanów. 7 osób zatrzymanych w związku z zaginięciem młodego mężczyzny

Ciechanowscy policjanci prowadzą intensywne działania w związku z zaginięciem 23-letniego mieszkańca Ciechanowa. Zaginiony ostatni raz kontaktował się z rodziną w miniony wtorek (31.03).Data dodania artykułu: 07.04.2026 15:47
Tragedia w garażu. Zatruli się czadem

Tragedia w garażu. Zatruli się czadem

Nie żyje jeden z dwóch mężczyzn, którzy w garażu dogrzewali się nagrzewnicą olejową. Do zdarzenia doszło w czwartek w miejscowości Wielodróż w gminie Przasnysz.Data dodania artykułu: 06.02.2026 11:45
Samochód wjechał do domu jednorodzinnego

Stracił panowanie nad BMW i uderzył w dom. 18-latek ranny po wieczornym zdarzeniu

Do groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego doszło w piątkowy wieczór (7 listopada) w Grzybowie. Młody kierowca stracił panowanie nad BMW, przejechał przez ogrodzenie i uderzył w budynek. 18-latek został przewieziony do szpitala.Data dodania artykułu: 07.11.2025 19:48Liczba komentarzy artykułu: 1
Policja na miejscu strzelaniny w Ciechanowie przy ul. Śląskiej.

Postrzelono 45-latka. Szok w Ciechanowie

Dramatyczne sceny rozegrały się w niedzielny wieczór w Ciechanowie. 45-letni mężczyzna został postrzelony w centrum miasta. Poszkodowany z obrażeniami ciała trafił do szpitala, a policja prowadzi intensywne działania w celu ujęcia sprawcy.Data dodania artykułu: 03.08.2025 22:45
Dziecko z szuflady już po operacji. Matka i babka rodzącej z zarzutami

Dziecko z szuflady już po operacji. Matka i babka rodzącej z zarzutami

Zarzut pomocnictwa do usiłowania zabójstwa usłyszały matka i babka rodzącej 25-latki. Ojciec kobiety został przesłuchany w charakterze świadka. Samej rodzącej, ze względu na stan jej zdrowia, nie udało się na ten moment przesłuchać - ustaliło Radio Rekord Mazowsze.Data dodania artykułu: 02.02.2026 09:49
Taśma policyjna

Prokuratura wszczęła śledztwo w sprawie pozbawienia wolności ze szczególnym udręczeniem

Siedem osób zostało zatrzymanych w związku z zaginięciem 23-letniego mieszkańca Ciechanowa, a prokuratura wszczęła śledztwo w kierunku pozbawienia wolności połączonego ze szczególnym udręczeniem. Śledczy badają sprawę pod kątem bezpośredniego narażenia mężczyzny na utratę życia lub ciężki uszczerbek na zdrowiu. Młody mężczyzna po raz ostatni kontaktował się z rodziną 31 marca 2026 roku, a w akcję poszukiwawczą zaangażowano psy tropiące oraz drony.Data dodania artykułu: 08.04.2026 12:42Liczba komentarzy artykułu: 1
Zatrzymany pociąg po potrąceniu kobiety

PILNE Śmiertelny wypadek między Nasielskiem a Świerczami. Pasażerowie z Ciechanowa utknęli. Sprawdź odwołane pociągi.

Pasażerowie pociągów jadących przez Ciechanów muszą uzbroić się w cierpliwość. Dzisiaj (8 listopada) około południa doszło do tragicznego wypadku na odcinku Nasielsk – Świercze. Kobieta zginęła na miejscu po wejściu pod pociąg relacji Łódź – Kołobrzeg. Ruch na tej kluczowej magistrali kolejowej, zaraz po wypadku, został całkowicie wstrzymany. Skutki to gigantyczne opóźnienia oraz liczne odwołane kursy, co bezpośrednio dotyka mieszkańców naszego regionu.Data dodania artykułu: 08.11.2025 16:57Liczba komentarzy artykułu: 2
Reklama