Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
czwartek, 8 stycznia 2026 14:27

Na zdrowie!

Reset
Anna Kubińska w studia Radia Rekord Mazowsze
Ciągły chaos w głowie i słomiany zapał? To może być ADHD
Coraz więcej osób słyszy diagnozę ADHD dopiero po trzydziestce. Choć wielu uważa to za przejściową modę, dla tysięcy dorosłych to klucz do zrozumienia całego dotychczasowego życia. ADHD u dojrzałych osób wygląda zupełnie inaczej niż u dzieci - zamiast biegania po ścianach, dominuje paraliżujący chaos w głowie i trudności w utrzymaniu stabilnych relacji. 05.01.2026 08:25    1
Anna Kubińska w studiu Radia Rekord w Ciechanowie
Twoje dziecko "nie słucha" i ciągle biega? To może być ADHD, a nie lenistwo
Wielu rodziców, słysząc diagnozę ADHD, wpada w panikę lub poczucie winy. Tymczasem to nie błędy wychowawcze, lecz neurobiologia stoi za specyficznym zachowaniem dziecka. Zrozumienie, że mózg młodego człowieka pracuje po prostu inaczej, jest pierwszym krokiem do spokoju w domu i lepszego funkcjonowania w szkole. 30.12.2025 12:25
Lek. Anna Zębalska w studiu Radia Rekord
Milion Polaków nie wie, że choruje na cukrzycę. Lekarka z Ciechanowa wyjaśnia, na co zwrócić uwagę
Otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze oraz nowotwory to schorzenia, które coraz częściej dotykają polskie społeczeństwo. Choć medycyna dysponuje coraz lepszymi narzędziami walki z tymi chorobami, kluczem do sukcesu pozostaje czas. Lek. Anna Zębalska, specjalistka chorób wewnętrznych i diabetolog, przypomina, że wiele z tych zagrożeń rozwija się w ukryciu, nie dając początkowo żadnych objawów. 23.12.2025 08:25    2
Kaufland wycofuje dwa pasztety. Mogą zawierać alergen
Kaufland wycofuje dwa pasztety. Mogą zawierać alergen
Kaufland w porozumieniu z producentem Michna Food Sp. z o. o. Sp. k. dla zapewnienia ochrony konsumentom, w ramach działań zapobiegawczych zdecydowała o wycofaniu ze sprzedaży wszystkich dostępnych partii dwóch pasztetów. 28.11.2025 13:00
Medal zasłużony dla narodu przypięty do ubrania honorowego dawcy krwi
Cisi bohaterowie z Ciechanowa. Dziesiątki osób z państwowymi i resortowymi odznaczeniami za dar życia
Nie noszą peleryn, nie udzielają wywiadów w telewizjach śniadaniowych, a jednak to oni realnie decydują o czyimś „być albo nie być”. W środę (26 listopada) aula Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Ciechanowie wypełniła się ludźmi, dla których wyciągnięcie ręki i zaciśnięcie pięści jest odruchem serca. Dosłownie. 27.11.2025 08:45
Zapraszają dzieci i młodzież do udziału w konkursie. Temat ważny społecznie
Zapraszają dzieci i młodzież do udziału w konkursie. Temat ważny społecznie
Komenda Wojewódzka Policji zs. w Radomiu wspólnie z Mazowieckim Centrum Polityki Społecznej organizuje kampanię społeczną, pn. „Jestem sobą. Wiem jak korzystać z wolności. Wybieram życie wolne od narkotyków, alkoholu i przemocy”, obejmującej swoim zasięgiem garnizon mazowiecki. Partnerami kampanii jest Uniwersytet Radomski reprezentowany przez Wydział Prawa i Administracji oraz Wydział Filologii i Pedagogiki oraz Mazowieckie Kuratorium Oświaty. W ramach kampanii prowadzony jest właśnie konkurs dla uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych. 25.11.2025 18:30
Mława. W niedzielę za darmo zbadasz wzrok
Mława. W niedzielę za darmo zbadasz wzrok
Samorząd województwa mazowieckiego zaprasza dorosłych mieszkańców regionu ciechanowskiego, a w szczególności Mławy, na darmowe przesiewowe badania wzroku. Aby wziąć w nich udział, nie jest potrzebne skierowanie od lekarza. Wystarczy przyjść w niedzielę, 16 listopada do Szkoły Podstawowej nr 2 przy ul. Sportowej 1 w Mławie. 14.11.2025 15:56
Plakat pt. Dobry Wzrok Mazowszan
Bezpłatne badania wzroku w Mławie. Mogą uratować życie, wykrywając nawet czerniaka
Ponad 45% Polaków zauważyło u siebie ostatnio pogorszenie wzroku. Jednocześnie dostęp do specjalistów bywa utrudniony, a na wizytę w poradni okulistycznej na Mazowszu w trybie zwykłym czekało się średnio 133 dni. W odpowiedzi na ten problem samorząd województwa mazowieckiego zaprasza na kolejną odsłonę pilotażowego programu bezpłatnych badań wzroku. Tym razem akcja odbędzie się w Mławie. 12.11.2025 06:00
Halina Komorska w studiu Radia Rekord
Halina Komorska: Peelingi są czesto wykonywane bez uzasadnienia. To szkodzi skórze!
06.11.2025 10:33
Wolontariusze zaangażowani w rejestrowanie dawców szpiku
Sukces akcji DKMS w Ciechanowie. "Medyk" zebrał 38 potencjalnych dawców szpiku.
38 osób – tyle nowych, potencjalnych dawców szpiku przybyło w Ciechanowie w ciągu zaledwie sześciu dni. To efekt pierwszej takiej akcji zorganizowanej w Medycznej Szkole Policealnej w Ciechanowie we współpracy z Fundacją DKMS. Inicjatywa spotkała się ze sporym zainteresowaniem mieszkańców i całej społeczności szkolnej. 22.10.2025 18:49
Reklama

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Został opublikowany wczoraj późnym wieczorem, a już kilkadziesiąt osób wyraziło pod nim swoje poparcie (liczba ta stale rośnie), kolejnych kilkadziesiąt osób zdecydowało go udostępnić na swoim profilu na Facebooku - mowa o liście otwartym do ks. kard. Konrada Krajewskiego, który napisał ks. Marek Świgoński, proboszcz parafii św. Jana Chrzciciela w Gołyminie pod Ciechanowem. List jest odpowiedzią na słowa, które padły podczas Jubileuszu Młodzieży. "Nie wiem, czy wiecie, ale Jezus był uchodźcą" - powiedział do zgromadzonych w Rzymie młodych Polaków, papieski jałmużnik kard. Konrad Krajewski. Duchowny odniósł się też do kwestii migrantów - "Polska dla Polaków wyklucza Jezusa" - mówił. Słowa te zostały przez wiele osób w kraju uznane za wyjątkowo krzywdzące, bo po pierwsze, Jezus nigdy nie był ani uchodźcą, ani migrantem. Po drugie, wypowiedź kardynała mocno wypacza hasło "Polska dla Polaków". Po trzecie, dotyczy narodu, który w obliczu wojny na Ukrainie zapewnił szeroko zakrojoną pomoc swoim sąsiadom. W odruchu serca, setki polskich rodzin dały już w pierwszych dniach wojny uciekającym Ukraińcom m.in. dach nad głową - i to w swoich własnych domach. Poniżej publikujemy w całości treść listu, który można znaleźć na facebookowym profilu ks. Marka Świgońskiego.Data dodania artykułu: 03.08.2025 15:10Liczba komentarzy artykułu: 368
Samochód wjechał do domu jednorodzinnego

Stracił panowanie nad BMW i uderzył w dom. 18-latek ranny po wieczornym zdarzeniu

Do groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego doszło w piątkowy wieczór (7 listopada) w Grzybowie. Młody kierowca stracił panowanie nad BMW, przejechał przez ogrodzenie i uderzył w budynek. 18-latek został przewieziony do szpitala.Data dodania artykułu: 07.11.2025 19:48Liczba komentarzy artykułu: 1
Policja na miejscu strzelaniny w Ciechanowie przy ul. Śląskiej.

Postrzelono 45-latka. Szok w Ciechanowie

Dramatyczne sceny rozegrały się w niedzielny wieczór w Ciechanowie. 45-letni mężczyzna został postrzelony w centrum miasta. Poszkodowany z obrażeniami ciała trafił do szpitala, a policja prowadzi intensywne działania w celu ujęcia sprawcy.Data dodania artykułu: 03.08.2025 22:45
Zatrzymany pociąg po potrąceniu kobiety

PILNE Śmiertelny wypadek między Nasielskiem a Świerczami. Pasażerowie z Ciechanowa utknęli. Sprawdź odwołane pociągi.

Pasażerowie pociągów jadących przez Ciechanów muszą uzbroić się w cierpliwość. Dzisiaj (8 listopada) około południa doszło do tragicznego wypadku na odcinku Nasielsk – Świercze. Kobieta zginęła na miejscu po wejściu pod pociąg relacji Łódź – Kołobrzeg. Ruch na tej kluczowej magistrali kolejowej, zaraz po wypadku, został całkowicie wstrzymany. Skutki to gigantyczne opóźnienia oraz liczne odwołane kursy, co bezpośrednio dotyka mieszkańców naszego regionu.Data dodania artykułu: 08.11.2025 16:57Liczba komentarzy artykułu: 2
Rozbił się samolot F-16. Tragedia podczas przygotowań do Air Show w Radomiu

Rozbił się samolot F-16. Tragedia podczas przygotowań do Air Show w Radomiu

Podczas treningu przed zbliżającym się Air Show doszło do katastrofy myśliwca F-16. Maszyna należała do zespołu akrobacyjnego "Tiger Demo Team"Data dodania artykułu: 28.08.2025 19:59
Spłonął dach. Mieszkańcy ewakuowani na czas

Pożar przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Dach spłonął, mieszkańcy ewakuowani

W nocy z 19 na 20 lipca doszło do pożaru dachu i poddasza w budynku wielorodzinnym przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Na szczęście nikt nie ucierpiał, ale budynek nie nadaje się do zamieszkania.Data dodania artykułu: 20.07.2025 10:30
Służby ratunkowe - straż pożarna, policja i ratownicy medyczni - podczas ćwiczeń na obwodnicy Pułtuska przy rozbitym samochodzie.

Dramatyczne sceny na obwodnicy Pułtuska. Katastrofa, ranni i wielka akcja służb

Huk, dym, rozbite samochody i ranni ludzie – takie sceny rozegrały się na nowej obwodnicy Pułtuska, w rejonie węzła Lipa. Na miejscu błyskawicznie pojawiły się wszystkie służby ratunkowe. Na szczęście tym razem nie była to prawdziwa tragedia, a bardzo realistyczne ćwiczenia zorganizowane dla służb i młodzieży z lokalnej szkoły.Data dodania artykułu: 11.10.2025 12:30
śnieg i zaspy niedaleko Łysakowa

Karetka utknęła w śniegu. Mariusz Jakubowski z Łysakowa przerwał kulig, by ratować czyjeś życie

W miejscowości Piegłowo Kolonia doszło dziś (4.01) do nagłego zatrzymania krążenia u mężczyzny. Gdy z powodu fatalnych warunków drogowych karetka pogotowia została uwięziona, jedyną szansą na dotarcie medyka do pacjenta okazała się pomoc Mariusza Jakubowskiego z Łysakowa.Data dodania artykułu: 04.01.2026 17:50
Ozdoby świąteczna na jarmarku

POSŁUCHAJ. To już w ten weekend! Jarmark Bożonarodzeniowy wraca na Warszawską w Ciechanowie

Wystarczy wyjść w ten weekend na ulicę Warszawską, żeby poczuć, że grudzień to nie tylko bieganie po sklepach i mycie okien. Czasem warto się zatrzymać, ogrzać dłonie kubkiem czegoś ciepłego i po prostu pobyć z ludźmi.Data dodania artykułu: 12.12.2025 11:30
Mława. Dramat na skrzyżowaniu: kierującej audi zatrzymano prawo jazdy po śmiertelnym wypadku

Mława. Dramat na skrzyżowaniu: kierującej audi zatrzymano prawo jazdy po śmiertelnym wypadku

Trwają czynności prokuratury oraz mławskiej policji w sprawie tragicznego wypadku, do którego doszło w sobotę (4 października) wieczorem w Mławie w rejonie skrzyżowania z drogą, prowadzącą do miejscowości Windyki. W wypadku zginął 47-letni motorowerzysta.Data dodania artykułu: 06.10.2025 11:44Liczba komentarzy artykułu: 1
Reklama