Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
czwartek, 9 października 2025 02:57
Przeczytaj!
Reklama Mazowiecka Izba Gospodarcza - CZD Ciechanów

Na zdrowie!

Reset
Biodro, które boli – kiedy to już coś więcej niż zwykły reumatyzm?
Biodro, które boli – kiedy to już coś więcej niż zwykły reumatyzm?
Dlaczego biodro zaczyna boleć, kiedy nie jest to już zwykłe przeciążenie i co zrobić, by uniknąć operacji? Posłuchaj rozmowy z dr Tomaszem Pobożym – specjalistą, który wie, dlaczego boli. 07.10.2025 12:13
Anthony Krol w studio Radio Rekord
Pomóż chorym dzieciom i zadbaj o swoje zdrowie. Dwie ważne akcje w Ciechanowie
W tym tygodniu mieszkańcy Ciechanowa będą mieli podwójną okazję, by okazać serce i zatroszczyć się o zdrowie. Już 8 października odbędzie się pilna zbiórka krwi dla małych pacjentów onkologicznych, a dzień później Eskulap Centrum Medyczne zaprasza na bezpłatne konsultacje ortopedyczne. 06.10.2025 12:25    1
Wiedza i wsparcie w walce z rakiem: Rusza portal onkologia.gov.pl
Wiedza i wsparcie w walce z rakiem: Rusza portal onkologia.gov.pl
Fachowa wiedza i praktyczne porady. Informacje o profilaktyce, diagnostyce, leczeniu i o tym, jak wrócić do codzienności po chorobie. Wszystko to można znaleźć w uruchomionym przez Ministerstwo Zdrowia portalu onkologia.gov.pl. 03.10.2025 16:00
Plakat zachęcający do badania mammograficznego
Bezpłatna mammografia dla mieszkanek Ciechanowa. Mammobus zaparkuje przy hali MOSiR
To szansa na wykonanie kluczowego badania profilaktycznego bezpłatnie i blisko domu. Już 18 października w Ciechanowie stanie specjalny mammobus, w którym kobiety w wieku od 45 do 74 lat będą mogły skorzystać z darmowej mammografii. Akcję w ramach kampanii „Różowy Październik” organizuje Wojewoda Mazowiecki. 01.10.2025 12:02
Zdrowe pokolenie w Ciechanowie? Miasto startuje z ambitnym programem walki z nadwagą
Zdrowe pokolenie w Ciechanowie? Miasto startuje z ambitnym programem walki z nadwagą
Miasto Ciechanów wdroży nowy program społeczny. Jego celem jest przeciwdziałanie nadwadze i otyłości wśród młodych mieszkańców. Uczennice i uczniowie klas I-VIII zostaną objęci bezpłatnymi badaniami przesiewowymi. W przedszkolach oraz szkołach realizowany będzie szereg działań nakierowanych na aktywizację fizyczną dzieci, edukację w zakresie zdrowego żywienia oraz włączenie w nią rodziców, opiekunów i nauczycieli. 26.09.2025 09:00
Seniorzy podczas Senior Cafe
Senior Cafe w Ciechanowie: Kawa, która łączy pokolenia i realnie zmienia system
Ciechanów pokazał, jak z sercem i profesjonalizmem można zorganizować wydarzenie dla seniorów. Czwartkowe Senior Cafe, które odbyło się 18 września przy Specjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim, przyciągnęło tłumy mieszkańców. Była to nie tylko okazja do spotkania przy kawie, ale przede wszystkim potężna dawka wiedzy, bezpłatnych konsultacji i międzypokoleniowej integracji. 21.09.2025 14:10
Maków Mazowiecki. Szpital otworzył Ośrodek hiperbarii
Maków Mazowiecki. Szpital otworzył Ośrodek hiperbarii
W szpitalu w Makowie Mazowieckim oficjalnie otwarto Ośrodek hiperbarii. To jedyny tego typu ośrodek w regionie. Już pomaga pacjentom. Przy lecznicy powstała także tężnia solankowa. 18.09.2025 10:30
Dzieci podczas Przystani Zdrowia
EDUKACJA I ZDROWIE
Przystań Zdrowie w Ciechanowie: Profilaktyka przez zabawę przyciągnęła tłumy
W Ciechanowie po raz kolejny udowodniono, że o zdrowiu można mówić w sposób ciekawy i angażujący. Czwarta edycja popularnej akcji „Przystań Zdrowie” przyciągnęła mieszkańców w każdym wieku, oferując im bezpłatne badania, konsultacje i solidną dawkę wiedzy podaną w przystępnej formie. Za organizację odpowiadała Państwowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna we współpracy z Państwową Akademią Nauk Stosowanych. 17.09.2025 21:00
Kosmetolog Justyna Łączyńska
Jesienna regeneracja skóry. Kosmetolog z Ciechanowa radzi, jak naprawić cerę po lecie
Koniec lata to dla wielu z nas moment, w którym z sentymentem wspominamy wakacje, ale z niepokojem patrzymy w lustro. Opalenizna znika, a na jej miejscu pojawiają się przesuszona skóra, przebarwienia czy poszerzone naczynka. O tym, jak skutecznie zregenerować cerę jesienią, w rozmowie z Michałem Szczyglakiem opowiedziała Justyna Łączyńska, kosmetolog z Centrum Medycznego Eskulap w Ciechanowie. 17.09.2025 12:25
Dr Ewa Wiśniewska w studiu Radia Rekord
Zdrowie jest najważniejsze
Przystań Zdrowie. Historia pikniku, który zamienia profilaktykę w radosną przygodę
W codziennym pędzie często odkładamy zdrowie na później, traktując je jak temat trudny i kojarzący się z kolejkami do lekarza. A co, jeśli można by na chwilę zwolnić i w atmosferze rodzinnego pikniku, przy dźwiękach muzyki i śmiechu dzieci, zadbać o to, co najcenniejsze? Taka jest właśnie historia „Przystani Zdrowie” – wydarzenia, które już we wtorek, 16 września, pokaże mieszkańcom Ciechanowa, że profilaktyka może być fascynującą przygodą. 12.09.2025 08:25    1
Mammobus zaparkowany w Ciechanowie, gotowy na przyjęcie pacjentek na bezpłatne badania profilaktyczne
Zadbaj o swoje zdrowie blisko domu! Bezpłatna mammografia w Ciechanowie i okolicy
W codziennym zgiełku łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze – o własnym zdrowiu. Na szczęście już teraz nadarza się doskonała okazja, by o nie zadbać bez konieczności dalekich podróży. W dniach 8-14 września na Mazowsze, w tym do Ciechanowa i sąsiednich powiatów, zawitają mammobusy. To Twoja szansa na wykonanie kluczowego badania, które może uratować życie. 08.09.2025 10:30
Dyrektor Andrzej Kamasa w studiu Radia Rekord podczas rozmowy o 40-leciu i inwestycjach w szpitalu w Ciechanowie.
Szpital w Ciechanowie ma 40 lat i nie zwalnia tempa. Dyrektor Andrzej Kamasa opowiada o inwestycjach, jubileuszu i... nowej misji.
Cztery dekady temu, w nowej lokalizacji, otworzyły się drzwi Specjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Ciechanowie. Dziś, świętując ten imponujący jubileusz, placówka nie skupia się na sentymentalnych podróżach w przeszłość. Zamiast tego, z energią i wizją, kreśli plany na kolejne lata, udowadniając, że prawdziwą miarą sukcesu jest nieustanny rozwój. O tym, co pulsuje w sercu największej medycznej instytucji północnego Mazowsza, opowiedział na antenie Radia Rekord jej dyrektor, Andrzej Kamasa. 05.09.2025 08:25    1
Dorota Macioch - Kowalska w studiu Radia Rekord
URODA I ZDROWIE
Ręce, które leczą i... odejmują lat. W Ciechanowie twarz można odmłodzić bez skalpela. Poznaj sekrety terapii manualnej
W świecie, gdzie pogoni za młodością często towarzyszy strzykawka lub laser, istnieje alternatywa, która czerpie siłę z najstarszej formy terapii – dotyku. To opowieść o tym, jak odpowiednio pokierowana energia dłoni potrafi zdziałać cuda, relaksując, lecząc i widocznie odmładzając twarz. O tajnikach terapii manualnej, od legendarnego Kobido po zaawansowaną Zogę, opowiedziała w Radiu Rekord Dorota Macioch - Kowalska, ekspertka i właścicielka "Figura" Centrum Pięknego Ciała w Ciechanowie przy ul. Bohaterów Września 22. 04.09.2025 12:25    2
Senior podczas mierzenia temperatury
Senior Café w Ciechanowie: Bezpłatne konsultacje i wsparcie zdrowotne dla seniorów już 18 września!
Jesień życia stawia przed nami i naszymi bliskimi wiele wyzwań zdrowotnych. Gdzie szukać wiarygodnych informacji? Jak zadbać o codzienne funkcjonowanie i dobre samopoczucie? Odpowiedzi na te i inne pytania będzie można znaleźć już 18 września w Ciechanowie. Tego dnia parking przed Specjalistycznym Szpitalem Wojewódzkim zamieni się w tętniące życiem „miasteczko zdrowia” w ramach wyjątkowego wydarzenia – Senior Café. 02.09.2025 20:00    1
Emilia Miklaszewska w studiu Radia Rekord
Dieta to najlepszy kosmetyk. Ekspertka z Ciechanowa radzi, co jeść dla pięknej cery i włosów
Czy to, co jemy, ma realny wpływ na nasz wygląd? Jak za pomocą diety spowolnić starzenie i walczyć z niedoskonałościami? Na te i inne pytania w rozmowie z Michałem Szczyglakiem na antenie Radia Rekord odpowiedziała Emilia Miklaszewska, dietetyk z Centrum Ruchu w Centrum Medycznym Eskulap w Ciechanowie. Ekspertka zdradziła, jakie produkty działają jak eliksir młodości, a które warto wyeliminować, by cieszyć się zdrową skórą i lśniącymi włosami. 11.08.2025 12:20    1

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Został opublikowany wczoraj późnym wieczorem, a już kilkadziesiąt osób wyraziło pod nim swoje poparcie (liczba ta stale rośnie), kolejnych kilkadziesiąt osób zdecydowało go udostępnić na swoim profilu na Facebooku - mowa o liście otwartym do ks. kard. Konrada Krajewskiego, który napisał ks. Marek Świgoński, proboszcz parafii św. Jana Chrzciciela w Gołyminie pod Ciechanowem. List jest odpowiedzią na słowa, które padły podczas Jubileuszu Młodzieży. "Nie wiem, czy wiecie, ale Jezus był uchodźcą" - powiedział do zgromadzonych w Rzymie młodych Polaków, papieski jałmużnik kard. Konrad Krajewski. Duchowny odniósł się też do kwestii migrantów - "Polska dla Polaków wyklucza Jezusa" - mówił. Słowa te zostały przez wiele osób w kraju uznane za wyjątkowo krzywdzące, bo po pierwsze, Jezus nigdy nie był ani uchodźcą, ani migrantem. Po drugie, wypowiedź kardynała mocno wypacza hasło "Polska dla Polaków". Po trzecie, dotyczy narodu, który w obliczu wojny na Ukrainie zapewnił szeroko zakrojoną pomoc swoim sąsiadom. W odruchu serca, setki polskich rodzin dały już w pierwszych dniach wojny uciekającym Ukraińcom m.in. dach nad głową - i to w swoich własnych domach. Poniżej publikujemy w całości treść listu, który można znaleźć na facebookowym profilu ks. Marka Świgońskiego.Data dodania artykułu: 03.08.2025 15:10Liczba komentarzy artykułu: 368
Policja na miejscu strzelaniny w Ciechanowie przy ul. Śląskiej.

Postrzelono 45-latka. Szok w Ciechanowie

Dramatyczne sceny rozegrały się w niedzielny wieczór w Ciechanowie. 45-letni mężczyzna został postrzelony w centrum miasta. Poszkodowany z obrażeniami ciała trafił do szpitala, a policja prowadzi intensywne działania w celu ujęcia sprawcy.Data dodania artykułu: 03.08.2025 22:45
Rozbił się samolot F-16. Tragedia podczas przygotowań do Air Show w Radomiu

Rozbił się samolot F-16. Tragedia podczas przygotowań do Air Show w Radomiu

Podczas treningu przed zbliżającym się Air Show doszło do katastrofy myśliwca F-16. Maszyna należała do zespołu akrobacyjnego "Tiger Demo Team"Data dodania artykułu: 28.08.2025 19:59
Spłonął dach. Mieszkańcy ewakuowani na czas

Pożar przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Dach spłonął, mieszkańcy ewakuowani

W nocy z 19 na 20 lipca doszło do pożaru dachu i poddasza w budynku wielorodzinnym przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Na szczęście nikt nie ucierpiał, ale budynek nie nadaje się do zamieszkania.Data dodania artykułu: 20.07.2025 10:30
Mława. Dramat na skrzyżowaniu: kierującej audi zatrzymano prawo jazdy po śmiertelnym wypadku

Mława. Dramat na skrzyżowaniu: kierującej audi zatrzymano prawo jazdy po śmiertelnym wypadku

Trwają czynności prokuratury oraz mławskiej policji w sprawie tragicznego wypadku, do którego doszło w sobotę (4 października) wieczorem w Mławie w rejonie skrzyżowania z drogą, prowadzącą do miejscowości Windyki. W wypadku zginął 47-letni motorowerzysta.Data dodania artykułu: 06.10.2025 11:44Liczba komentarzy artykułu: 1
Potężny pożar w Kargoszynie. Ogień strawił dach z fotowoltaiką

Potężny pożar w Kargoszynie. Ogień strawił dach z fotowoltaiką

Spokojny, piątkowy wieczór w podciechanowskim Kargoszynie przerwał przeszywający dźwięk syren. Tuż przed godziną 22:00, gdy większość mieszkańców szykowała się do odpoczynku, do stanowiska kierowania straży pożarnej wpłynęło zgłoszenie, które postawiło na nogi służby z całego powiatu. W jednym z domów jednorodzinnych wybuchł pożar, a płomienie błyskawicznie zaczęły trawić poddasze i konstrukcję dachu.Data dodania artykułu: 06.09.2025 19:15
Nie żyją 4 osoby, kierowca miał dożywotni zakaz prowadzenia pojazdów

Nie żyją 4 osoby, kierowca miał dożywotni zakaz prowadzenia pojazdów

Przasnyscy policjanci pod nadzorem prokuratury ustalają okoliczności wypadku drogowego, do którego doszło w poniedziałek (18.08) w miejscowości Opaleniec. W zdarzeniu tym śmierć na miejscu poniosły cztery osoby podróżujące samochodem osobowym. Jak się okazało, kierowca VW w ogóle nie powinien siedzieć za kierownicą, a auto, którym kierował, było w złym stanie technicznym.Data dodania artykułu: 19.08.2025 10:00
Ciechanów. 24-latek z zarzutem usiłowania zabójstwa

Ciechanów. 24-latek z zarzutem usiłowania zabójstwa

W nocy z 20 na 21 września w Ciechanowie 24-letni mężczyzna zaatakował nożem swojego 29-letniego znajomego, raniąc go w szyję. Sprawca został szybko zatrzymany przez policję, a sąd zastosował wobec niego trzymiesięczny areszt tymczasowy.Data dodania artykułu: 25.09.2025 09:33Liczba komentarzy artykułu: 1
Michał Jasiński: Powstanie most w Karniewie

Michał Jasiński: Powstanie most w Karniewie

- W najbliższych dwóch latach powstanie most w Karniewie - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Michał Jasiński, wójt gminy Karniewo. Rozmawiał Krzysztof Podliński.Data dodania artykułu: 24.07.2025 08:15Liczba komentarzy artykułu: 1
Z ostatniej chwili! Pożar domu jednorodzinnego w Ciechanowie!

Z ostatniej chwili! Pożar domu jednorodzinnego w Ciechanowie!

Data dodania artykułu: 05.09.2025 22:38