czwartek, 18 września 2025 01:23

Zaloguj się

Przeczytaj!

Nowa baza 1. Batalionu Łączności. To strategiczny krok w formowaniu 1. Dywizji Piechoty Legionów

Reklama

Centrum Ruchu Eskulap

Na zdrowie!

Dzieci podczas Przystani Zdrowia

EDUKACJA I ZDROWIE

Przystań Zdrowie w Ciechanowie: Profilaktyka przez zabawę przyciągnęła tłumy

W Ciechanowie po raz kolejny udowodniono, że o zdrowiu można mówić w sposób ciekawy i angażujący. Czwarta edycja popularnej akcji „Przystań Zdrowie” przyciągnęła mieszkańców w każdym wieku, oferując im bezpłatne badania, konsultacje i solidną dawkę wiedzy podaną w przystępnej formie. Za organizację odpowiadała Państwowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna we współpracy z Państwową Akademią Nauk Stosowanych. Wczoraj, 21:00

Kosmetolog Justyna Łączyńska

Jesienna regeneracja skóry. Kosmetolog z Ciechanowa radzi, jak naprawić cerę po lecie

Koniec lata to dla wielu z nas moment, w którym z sentymentem wspominamy wakacje, ale z niepokojem patrzymy w lustro. Opalenizna znika, a na jej miejscu pojawiają się przesuszona skóra, przebarwienia czy poszerzone naczynka. O tym, jak skutecznie zregenerować cerę jesienią, w rozmowie z Michałem Szczyglakiem opowiedziała Justyna Łączyńska, kosmetolog z Centrum Medycznego Eskulap w Ciechanowie. Wczoraj, 12:25

Dr Ewa Wiśniewska w studiu Radia Rekord

Zdrowie jest najważniejsze

Przystań Zdrowie. Historia pikniku, który zamienia profilaktykę w radosną przygodę

W codziennym pędzie często odkładamy zdrowie na później, traktując je jak temat trudny i kojarzący się z kolejkami do lekarza. A co, jeśli można by na chwilę zwolnić i w atmosferze rodzinnego pikniku, przy dźwiękach muzyki i śmiechu dzieci, zadbać o to, co najcenniejsze? Taka jest właśnie historia „Przystani Zdrowie” – wydarzenia, które już we wtorek, 16 września, pokaże mieszkańcom Ciechanowa, że profilaktyka może być fascynującą przygodą. 12.09.2025 08:25 1

Mammobus zaparkowany w Ciechanowie, gotowy na przyjęcie pacjentek na bezpłatne badania profilaktyczne

Zadbaj o swoje zdrowie blisko domu! Bezpłatna mammografia w Ciechanowie i okolicy

W codziennym zgiełku łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze – o własnym zdrowiu. Na szczęście już teraz nadarza się doskonała okazja, by o nie zadbać bez konieczności dalekich podróży. W dniach 8-14 września na Mazowsze, w tym do Ciechanowa i sąsiednich powiatów, zawitają mammobusy. To Twoja szansa na wykonanie kluczowego badania, które może uratować życie. 08.09.2025 10:30

Dyrektor Andrzej Kamasa w studiu Radia Rekord podczas rozmowy o 40-leciu i inwestycjach w szpitalu w Ciechanowie.

Szpital w Ciechanowie ma 40 lat i nie zwalnia tempa. Dyrektor Andrzej Kamasa opowiada o inwestycjach, jubileuszu i... nowej misji.

Cztery dekady temu, w nowej lokalizacji, otworzyły się drzwi Specjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Ciechanowie. Dziś, świętując ten imponujący jubileusz, placówka nie skupia się na sentymentalnych podróżach w przeszłość. Zamiast tego, z energią i wizją, kreśli plany na kolejne lata, udowadniając, że prawdziwą miarą sukcesu jest nieustanny rozwój. O tym, co pulsuje w sercu największej medycznej instytucji północnego Mazowsza, opowiedział na antenie Radia Rekord jej dyrektor, Andrzej Kamasa. 05.09.2025 08:25 1

Dorota Macioch - Kowalska w studiu Radia Rekord

"Figura" Centrum Pięknego Ciała URODA I ZDROWIE

Ręce, które leczą i... odejmują lat. W Ciechanowie twarz można odmłodzić bez skalpela. Poznaj sekrety terapii manualnej

W świecie, gdzie pogoni za młodością często towarzyszy strzykawka lub laser, istnieje alternatywa, która czerpie siłę z najstarszej formy terapii – dotyku. To opowieść o tym, jak odpowiednio pokierowana energia dłoni potrafi zdziałać cuda, relaksując, lecząc i widocznie odmładzając twarz. O tajnikach terapii manualnej, od legendarnego Kobido po zaawansowaną Zogę, opowiedziała w Radiu Rekord Dorota Macioch - Kowalska, ekspertka i właścicielka "Figura" Centrum Pięknego Ciała w Ciechanowie przy ul. Bohaterów Września 22. 04.09.2025 12:25 2

Senior podczas mierzenia temperatury

Senior Café w Ciechanowie: Bezpłatne konsultacje i wsparcie zdrowotne dla seniorów już 18 września!

Jesień życia stawia przed nami i naszymi bliskimi wiele wyzwań zdrowotnych. Gdzie szukać wiarygodnych informacji? Jak zadbać o codzienne funkcjonowanie i dobre samopoczucie? Odpowiedzi na te i inne pytania będzie można znaleźć już 18 września w Ciechanowie. Tego dnia parking przed Specjalistycznym Szpitalem Wojewódzkim zamieni się w tętniące życiem „miasteczko zdrowia” w ramach wyjątkowego wydarzenia – Senior Café. 02.09.2025 20:00

Emilia Miklaszewska w studiu Radia Rekord

Dieta to najlepszy kosmetyk. Ekspertka z Ciechanowa radzi, co jeść dla pięknej cery i włosów

Czy to, co jemy, ma realny wpływ na nasz wygląd? Jak za pomocą diety spowolnić starzenie i walczyć z niedoskonałościami? Na te i inne pytania w rozmowie z Michałem Szczyglakiem na antenie Radia Rekord odpowiedziała Emilia Miklaszewska, dietetyk z Centrum Ruchu w Centrum Medycznym Eskulap w Ciechanowie. Ekspertka zdradziła, jakie produkty działają jak eliksir młodości, a które warto wyeliminować, by cieszyć się zdrową skórą i lśniącymi włosami. 11.08.2025 12:20 1

Cezary Szczerkowski w studiu Radia Rekord

Fizjoterapeuta obala mity: „Wypadnięty dysk”? To niemożliwe. Wywiad z Cezarym Szczerkowskim

W najnowszym podcaście Radia Rekord gościem Michała Szczyglaka był Cezary Szczerkowski – nowy fizjoterapeuta w Centrum Ruchu w ciechanowskim Eskulapie. Ekspert wyjaśnił, na czym polega nowoczesna fizjoterapia, obalił popularne mity krążące wokół tego zawodu i podzielił się praktycznymi poradami, jak dbać o sprawność na co dzień. Zachęcamy do wysłuchania inspirującej rozmowy, która może zmienić Twoje podejście do zdrowia. 07.08.2025 12:20 2

Daria Przewłocka, osteopatka i fizjoterapeutka, w gabinecie Centrum Ruchu Eskulap w Ciechanowie.

Boli Cię głowa, a przyczyna leży w stopie? Ekspert z Ciechanowa wyjaśnia, kim jest osteopata

Bóle kręgosłupa, migreny czy dolegliwości stawowe to problemy, z którymi zmaga się wielu z nas. Gdy tradycyjne metody zawodzą, warto poznać osteopatię – dziedzinę, która szuka pierwotnej przyczyny bólu, często ukrytej w zupełnie innej części ciała. O tym, czym dokładnie jest osteopatia, na czym polega jej fenomen i kiedy warto zapukać do gabinetu specjalisty, rozmawiamy z Darią Przewłocką, fizjoterapeutką i osteopatką z Centrum Ruchu w Centrum Medycznym Eskulap w Ciechanowie. Prowadzenie Michał Szczyglak. 05.08.2025 12:20 2

Dr Tomasz Poboży - od choroby zwyrodnieniowej po rwę kulszową. Przewodnik po nowoczesnej ortopedii

Dr Tomasz Poboży - od choroby zwyrodnieniowej po rwę kulszową. Przewodnik po nowoczesnej ortopedii

Ból kręgosłupa po całym dniu przy biurku, strzykanie w kolanie na schodach, ograniczona ruchomość barku – to dolegliwości, które dla wielu z nas stały się codziennością. Czy jednak musimy się z nimi godzić? O tym, kiedy zwykły ból staje się sygnałem alarmowym, jakie są przyczyny choroby zwyrodnieniowej i dlaczego operacja nie zawsze oznacza wszczepienie endoprotezy, w audycji "Zdrowie i Uroda" opowiada dr n. med. Tomasz Poboży, specjalista ortopedii i traumatologii z Centrum Medycznego Eskulap w Ciechanowie. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy, w której ekspert wyjaśnia, jak nowoczesna medycyna – od rehabilitacji, przez artroskopię, po małoinwazyjną chirurgię kręgosłupa – pomaga odzyskać sprawność i żyć bez bólu. 14.07.2025 20:30

Przed wyjazdem do Turcji, Egiptu czy na Podlasie – konsultacja z lekarzem medycyny podróży to podstawa!

Przed wyjazdem do Turcji, Egiptu czy na Podlasie – konsultacja z lekarzem medycyny podróży to podstawa!

Turcja, Egipt, a może Podlasie? Czy wiecie, że przed każdą podróżą - małą i dużą - warto skontaktować się z lekarzem medycyny podróży? O tym dlaczego kupowanie leków "na miejscu" podczas wakacji np. w Afryce to zły pomysł, o tym jak przygotować dziecko i siebie do wyjazdu oraz o tym dlaczego warto się zaszczepić wyjeżdżając na zagraniczne wojaże - opowiedziała nam lek. Dominika Wierzbicka, specjalista medycyny rodzinnej i certyfikowany lekarz medycyny podróży z Centrum Medycznego Eskulap w Ciechanowie. 11.07.2025 12:20

Zdrowie i Uroda. Neuroróżnorodność – zrozumieć różnorodność ludzkich umysłów z Anną Kubińską

Zdrowie i Uroda. Neuroróżnorodność – zrozumieć różnorodność ludzkich umysłów z Anną Kubińską

W najnowszym programie Zdrowie i Uroda, Michał Szczyglak rozmawia z psycholog Anną Kubińską na fascynujący temat neuroróżnorodności. Dowiedz się, co kryje się pod tym pojęciem, które odnosi się do różnic w funkcjonowaniu mózgu, wpływających na myślenie, uczenie się i interakcje społeczne. Anna Kubińska wyjaśnia, dlaczego neuroróżnorodność nie jest chorobą, lecz różnorodnością umysłową, która zasługuje na zrozumienie i akceptację. 02.06.2025 20:30

Zdrowie i Uroda. Jak zacząć przygodę z aktywnością fizyczną? Porady magister fizjoterapii Justyny Ozdarskiej

Zdrowie i Uroda. Jak zacząć przygodę z aktywnością fizyczną? Porady magister fizjoterapii Justyny Ozdarskiej

W najnowszym wydaniu programu Zdrowie i Uroda, Michał Szczyglak gości magister fizjoterapii Justynę Ozdarską, aby porozmawiać o zdrowiu i aktywnym stylu życia. Wiosna w pełni zachęca do większej aktywności, ale wielu zadaje sobie pytanie: "Chcę zacząć, ale jak?". Ekspertka dzieli się fundamentalnymi krokami dla osób prowadzących siedzący tryb życia, radzi, jak dobrać przyjemną aktywność, która daje radość i łatwo mija, a także jak ustalić cele i przełamać bariery motywacyjne. 28.05.2025 20:30

Justyna Ozdarska m.in o terapii manualnej i treningu medycznym, w programie "Zdrowie i Uroda"

Justyna Ozdarska m.in o terapii manualnej i treningu medycznym, w programie "Zdrowie i Uroda"

Co to jest i w czym pomaga terapia manualna, co to jest "suche igłowanie" i o innych zabiegach leczniczych, z dziedziny fizjoterapii mówiła Justyna Ozdarska, w programie "Zdrowie i Uroda." Rozmawiał Michał Szczyglak. Posłuchajcie 11.12.2024 20:30

poprzednia

1

2