Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
Reklama

Ciechanów

Ciechanów. Miasto rozstrzygnęło konkursy na realizację zadań publicznych w 2026 roku
Ciechanów. Miasto rozstrzygnęło konkursy na realizację zadań publicznych w 2026 roku
Po przeprowadzeniu otwartego konkursu ofert prezydent Ciechanowa przyznał organizacjom pozarządowym dotacje na wsparcie realizacji zadań publicznych. Ponad 1,5 mln zł umożliwi przygotowanie wielu wydarzeń i przedsięwzięć dla mieszkańców w tym roku. To projekty z zakresu: kultury, sportu, zdrowia, oświaty, pomocy społecznej, przedsiębiorczości, ekologii oraz rozwoju sektora pozarządowego. 20.01.2026 07:30
Beskid Wyspowy zimowym poligonem strzelców wyborowych i snajperów
Beskid Wyspowy zimowym poligonem strzelców wyborowych i snajperów
Kilkunastogodzinne działania w mrozie, przemieszczanie się na nartach skiturowych i obserwacja prowadzona w śnieżnej scenerii – tak wyglądało zimowe zgrupowanie strzelców wyborowych i snajperów Wojsk Obrony Terytorialnej, które odbyło się w Beskidzie Wyspowym. 19.01.2026 20:00
Cezary Szczerkowski w Radiu Rekord Mazowsze
Cezary Szczerkowski: Trening siłowy i sen to podstawa, o której zapominają sportowcy
Uprawianie sportu to zdrowie, ale granica między dobrą formą a bolesnym urazem bywa bardzo cienka. W piłce nożnej, która dominuje na polskich boiskach, kontuzje są wpisane w codzienność zawodników. Cezary Szczerkowski, trener piłki nożnej oraz fizjoterapeuta z ciechanowskiego centrum Eskulap, dzieli się doświadczeniem z pracy na boisku i w gabinecie. Podpowiada, co robić, aby cieszyć się grą jak najdłużej i dlaczego amatorzy często popełniają błędy, których można łatwo uniknąć. 19.01.2026 12:20
Daria Przewłocka w studiu Radia Rekord Mazowsze
Boli Cię kręgosłup? Daria Przewłocka wyjaśnia, dlaczego wieczorny trening to za mało
Spędzamy osiem godzin nieruchomo przed monitorem, a po pracy instynktownie sięgamy po smartfona, pochylając głowę nad ekranem. Często myślimy, że godzinny, intensywny trening na siłowni naprawi szkody wyrządzone przez cały dzień siedzenia. Nic bardziej mylnego. Daria Przewłocka, specjalistka od fizjoterapii i osteopatii z Ciechanowa, tłumaczy, dlaczego nasze codzienne nawyki są ważniejsze niż wyczerpujące ćwiczenia raz na dobę i jak realnie pomóc swoim plecom. 19.01.2026 11:20    1
Adam Krzemiński: Ciechanowski szpital pojawi się na liście szpitali wojskowych
Adam Krzemiński: Ciechanowski szpital pojawi się na liście szpitali wojskowych
- Chcemy zrobić wszystko, żeby szkoły nie były zamykane - mówi w Porannej Rozmowie Radia Rekord Adam Krzemiński, Poseł na Sejm RP 19.01.2026 08:15    1
Plakat - wykaz miejsc kontroli autobusów
Bezpieczne ferie 2026: Policja sprawdzi autobusy i trzeźwość kierowców
Zbliżające się ferie zimowe to czas wzmożonych wyjazdów dzieci i młodzieży na wypoczynek. Aby zapewnić najwyższy poziom bezpieczeństwa, policja rozpoczyna ogólnopolskie działania ukierunkowane na rygorystyczne kontrole autobusów oraz ich kierowców. Funkcjonariusze pojawią się na trasach w całym kraju, a w każdym województwie wyznaczono już stałe punkty, w których sprawdzany będzie stan techniczny pojazdów. 18.01.2026 12:45    1
Tytuł konferencji międzynarodowej w PANS
Fizjoterapia w dobie smartfonów. Międzynarodowi eksperci spotkają się w ciechanowskiej PANS
Nasze kręgosłupy i mięśnie mierzą się dziś z wyzwaniami, o których dekadę temu nikt nie myślał. Wielogodzinna praca przed monitorem i czas spędzany ze smartfonem w dłoni wymuszają na nas nową, niekoniecznie zdrową sylwetkę. Odpowiedzią na te problemy jest nadchodząca XXVI Międzynarodowa Interdyscyplinarna Konferencja Naukowo-Szkoleniowa im. dr n. med. Janiny Fetlińskiej, która odbędzie się 10 kwietnia 2026 roku w Ciechanowie. 18.01.2026 12:36
Plakat Ferie w bibliotece
Warsztaty, gry i makrama. Sprawdź harmonogram ferii w ciechanowskiej bibliotece miejskiej
Zima to czas, w którym dzieci szukają ciekawych sposobów na spędzenie wolnych chwil. Miejska Biblioteka Publiczna w Ciechanowie wychodzi naprzeciw tym oczekiwaniom, przygotowując cykl tematycznych spotkań pod hasłem "Ferie w Bibliotece". To oferta skierowana do najmłodszych mieszkańców, łącząca edukację z kreatywną zabawą. 18.01.2026 12:30
Znasz ich? Policja prosi o kontakt
Znasz ich? Policja prosi o kontakt
Komenda Policji w Ciechanowie opublikowała wizerunek mężczyzn podejrzewanych o kradzież listw cenowych. Prosi o kontakt osoby, które rozpoznają mężczyzn. Można to zrobić anonimowo pod nr telefonu 47 703 12 00 lub pod adresem e-mail: [email protected]. 18.01.2026 12:23
Policjanci z różnych korpusów
Praca w Policji na Mazowszu. Poznaliśmy terminy przyjęć do służby
Dla mieszkańców Mazowsza, którzy szukają stabilizacji, a jednocześnie chcą mieć realny wpływ na bezpieczeństwo swojej okolicy, pojawiła się propozycja. Komendant Wojewódzki Policji z siedzibą w Radomiu ogłosił właśnie harmonogram przyjęć do służby na 2026 rok. 18.01.2026 12:16
Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Został opublikowany wczoraj późnym wieczorem, a już kilkadziesiąt osób wyraziło pod nim swoje poparcie (liczba ta stale rośnie), kolejnych kilkadziesiąt osób zdecydowało go udostępnić na swoim profilu na Facebooku - mowa o liście otwartym do ks. kard. Konrada Krajewskiego, który napisał ks. Marek Świgoński, proboszcz parafii św. Jana Chrzciciela w Gołyminie pod Ciechanowem. List jest odpowiedzią na słowa, które padły podczas Jubileuszu Młodzieży. "Nie wiem, czy wiecie, ale Jezus był uchodźcą" - powiedział do zgromadzonych w Rzymie młodych Polaków, papieski jałmużnik kard. Konrad Krajewski. Duchowny odniósł się też do kwestii migrantów - "Polska dla Polaków wyklucza Jezusa" - mówił. Słowa te zostały przez wiele osób w kraju uznane za wyjątkowo krzywdzące, bo po pierwsze, Jezus nigdy nie był ani uchodźcą, ani migrantem. Po drugie, wypowiedź kardynała mocno wypacza hasło "Polska dla Polaków". Po trzecie, dotyczy narodu, który w obliczu wojny na Ukrainie zapewnił szeroko zakrojoną pomoc swoim sąsiadom. W odruchu serca, setki polskich rodzin dały już w pierwszych dniach wojny uciekającym Ukraińcom m.in. dach nad głową - i to w swoich własnych domach. Poniżej publikujemy w całości treść listu, który można znaleźć na facebookowym profilu ks. Marka Świgońskiego.Data dodania artykułu: 03.08.2025 15:10Liczba komentarzy artykułu: 367
Reklama