Ciechanowska policja apeluje do mieszkańców regionu o rozwagę w czasie nadchodzących upalnych dni. Prognozy są jednoznaczne – temperatura w wielu miejscach przekroczy 30 stopni Celsjusza. W takich warunkach nawet codzienne czynności mogą być groźne dla zdrowia, a nawet życia.
Pamiętajmy o tych, którzy są najbardziej narażeni: dzieciach, osobach starszych, chorych, niepełnosprawnych oraz zwierzętach. Nawet krótka ekspozycja na słońce w samochodzie może skończyć się tragicznie.
Wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne dla najmłodszych i najstarszych. Zapewnijmy im stały dostęp do wody, przebywanie w cieniu lub w klimatyzowanych pomieszczeniach. Nigdy nie zostawiajmy ich w nagrzanych autach, nawet na kilka minut – wnętrze samochodu może rozgrzać się do 60°C w bardzo krótkim czasie!
Kierowco, bądź czujny! Upały wpływają negatywnie na zdolność prowadzenia pojazdu. Mogą powodować senność, spowolnienie reakcji, a nawet omdlenia.
Zasady bezpiecznej jazdy w upał:
- bądź wypoczęty i dobrze nawodniony,
- zabierz wodę do picia,
- ustaw klimatyzację na umiarkowaną temperaturę,
- rób częste przerwy,
- unikaj podróży w najgorętszych porach dnia (12:00–17:00).
Podczas jazdy obserwuj reakcje swojego organizmu. Gdy poczujesz zawroty głowy, dreszcze lub silne zmęczenie – zatrzymaj się i odpocznij.
W upalne dni wiele osób szuka ochłody w wodzie. Bezpieczne kąpiele tylko na strzeżonych kąpieliskach. Pamiętajmy też: nie wchodźmy do wody po spożyciu alkoholu! Wysoka temperatura ciała w połączeniu z alkoholem może doprowadzić do zasłabnięcia lub szoku termicznego.
Reaguj na niebezpieczeństwo.
Zobaczyłeś dziecko, osobę starszą lub zwierzę zamknięte w aucie? Nie bądź obojętny. Dzwoń pod numer alarmowy 112. W takiej sytuacji liczą się minuty.
Napisz komentarz
Komentarze