Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
środa, 7 stycznia 2026 20:35
Przeczytaj!

Wojciech Gesek: Ciężary coraz wyższe, treningu coraz więcej, potrzeba zdrowia

O niezwykle udanym dla ciechanowskiej sztangi 2024 roku i planach na najbliższe miesiące opowiadał w Porannej Rozmowie Radia Rekord Wojciech Gesek, trener CLKS Mazovia Ciechanów. Rozmawiał Krzysztof Podliński.
Wojciech Gesek: Ciężary coraz wyższe, treningu coraz więcej, potrzeba zdrowia

Źródło: fot. własne

Więcej o autorze / autorach:
Krzysztof Podliński - dziennikarz
Krzysztof Podliński dziennikarz, redaktor programowy
Data dodania: 17.01.2025 08:15
Wyświetleń: 31
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama

PRZECZYTAJ

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Burza po słowach kardynała Krajewskiego. Proboszcz z Gołymina opublikował list otwarty

Został opublikowany wczoraj późnym wieczorem, a już kilkadziesiąt osób wyraziło pod nim swoje poparcie (liczba ta stale rośnie), kolejnych kilkadziesiąt osób zdecydowało go udostępnić na swoim profilu na Facebooku - mowa o liście otwartym do ks. kard. Konrada Krajewskiego, który napisał ks. Marek Świgoński, proboszcz parafii św. Jana Chrzciciela w Gołyminie pod Ciechanowem. List jest odpowiedzią na słowa, które padły podczas Jubileuszu Młodzieży. "Nie wiem, czy wiecie, ale Jezus był uchodźcą" - powiedział do zgromadzonych w Rzymie młodych Polaków, papieski jałmużnik kard. Konrad Krajewski. Duchowny odniósł się też do kwestii migrantów - "Polska dla Polaków wyklucza Jezusa" - mówił. Słowa te zostały przez wiele osób w kraju uznane za wyjątkowo krzywdzące, bo po pierwsze, Jezus nigdy nie był ani uchodźcą, ani migrantem. Po drugie, wypowiedź kardynała mocno wypacza hasło "Polska dla Polaków". Po trzecie, dotyczy narodu, który w obliczu wojny na Ukrainie zapewnił szeroko zakrojoną pomoc swoim sąsiadom. W odruchu serca, setki polskich rodzin dały już w pierwszych dniach wojny uciekającym Ukraińcom m.in. dach nad głową - i to w swoich własnych domach. Poniżej publikujemy w całości treść listu, który można znaleźć na facebookowym profilu ks. Marka Świgońskiego.Data dodania artykułu: 03.08.2025 15:10
Samochód wjechał do domu jednorodzinnego

Stracił panowanie nad BMW i uderzył w dom. 18-latek ranny po wieczornym zdarzeniu

Do groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego doszło w piątkowy wieczór (7 listopada) w Grzybowie. Młody kierowca stracił panowanie nad BMW, przejechał przez ogrodzenie i uderzył w budynek. 18-latek został przewieziony do szpitala.Data dodania artykułu: 07.11.2025 19:48
Policja na miejscu strzelaniny w Ciechanowie przy ul. Śląskiej.

Postrzelono 45-latka. Szok w Ciechanowie

Dramatyczne sceny rozegrały się w niedzielny wieczór w Ciechanowie. 45-letni mężczyzna został postrzelony w centrum miasta. Poszkodowany z obrażeniami ciała trafił do szpitala, a policja prowadzi intensywne działania w celu ujęcia sprawcy.Data dodania artykułu: 03.08.2025 22:45
Zatrzymany pociąg po potrąceniu kobiety

PILNE Śmiertelny wypadek między Nasielskiem a Świerczami. Pasażerowie z Ciechanowa utknęli. Sprawdź odwołane pociągi.

Pasażerowie pociągów jadących przez Ciechanów muszą uzbroić się w cierpliwość. Dzisiaj (8 listopada) około południa doszło do tragicznego wypadku na odcinku Nasielsk – Świercze. Kobieta zginęła na miejscu po wejściu pod pociąg relacji Łódź – Kołobrzeg. Ruch na tej kluczowej magistrali kolejowej, zaraz po wypadku, został całkowicie wstrzymany. Skutki to gigantyczne opóźnienia oraz liczne odwołane kursy, co bezpośrednio dotyka mieszkańców naszego regionu.Data dodania artykułu: 08.11.2025 16:57
Rozbił się samolot F-16. Tragedia podczas przygotowań do Air Show w Radomiu

Rozbił się samolot F-16. Tragedia podczas przygotowań do Air Show w Radomiu

Podczas treningu przed zbliżającym się Air Show doszło do katastrofy myśliwca F-16. Maszyna należała do zespołu akrobacyjnego "Tiger Demo Team"Data dodania artykułu: 28.08.2025 19:59
Spłonął dach. Mieszkańcy ewakuowani na czas

Pożar przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Dach spłonął, mieszkańcy ewakuowani

W nocy z 19 na 20 lipca doszło do pożaru dachu i poddasza w budynku wielorodzinnym przy ul. Sienkiewicza 39 w Ciechanowie. Na szczęście nikt nie ucierpiał, ale budynek nie nadaje się do zamieszkania.Data dodania artykułu: 20.07.2025 10:30
Służby ratunkowe - straż pożarna, policja i ratownicy medyczni - podczas ćwiczeń na obwodnicy Pułtuska przy rozbitym samochodzie.

Dramatyczne sceny na obwodnicy Pułtuska. Katastrofa, ranni i wielka akcja służb

Huk, dym, rozbite samochody i ranni ludzie – takie sceny rozegrały się na nowej obwodnicy Pułtuska, w rejonie węzła Lipa. Na miejscu błyskawicznie pojawiły się wszystkie służby ratunkowe. Na szczęście tym razem nie była to prawdziwa tragedia, a bardzo realistyczne ćwiczenia zorganizowane dla służb i młodzieży z lokalnej szkoły.Data dodania artykułu: 11.10.2025 12:30
śnieg i zaspy niedaleko Łysakowa

Karetka utknęła w śniegu. Mariusz Jakubowski z Łysakowa przerwał kulig, by ratować czyjeś życie

W miejscowości Piegłowo Kolonia doszło dziś (4.01) do nagłego zatrzymania krążenia u mężczyzny. Gdy z powodu fatalnych warunków drogowych karetka pogotowia została uwięziona, jedyną szansą na dotarcie medyka do pacjenta okazała się pomoc Mariusza Jakubowskiego z Łysakowa.Data dodania artykułu: 04.01.2026 17:50
Ozdoby świąteczna na jarmarku

POSŁUCHAJ. To już w ten weekend! Jarmark Bożonarodzeniowy wraca na Warszawską w Ciechanowie

Wystarczy wyjść w ten weekend na ulicę Warszawską, żeby poczuć, że grudzień to nie tylko bieganie po sklepach i mycie okien. Czasem warto się zatrzymać, ogrzać dłonie kubkiem czegoś ciepłego i po prostu pobyć z ludźmi.Data dodania artykułu: 12.12.2025 11:30
Mława. Dramat na skrzyżowaniu: kierującej audi zatrzymano prawo jazdy po śmiertelnym wypadku

Mława. Dramat na skrzyżowaniu: kierującej audi zatrzymano prawo jazdy po śmiertelnym wypadku

Trwają czynności prokuratury oraz mławskiej policji w sprawie tragicznego wypadku, do którego doszło w sobotę (4 października) wieczorem w Mławie w rejonie skrzyżowania z drogą, prowadzącą do miejscowości Windyki. W wypadku zginął 47-letni motorowerzysta.Data dodania artykułu: 06.10.2025 11:44
Reklama