Ciechanów najnowsze wiadomości

Gminny Ośrodek Kultury oraz Gminna Biblioteka Publiczna w Opinogórze Górnej zapraszają  dzieci z  terenu gminy (w wieku 7–11 lat) na  „Ferie z Kulturą". To propozycja dla małych odkrywców, artystów, naukowców i sportowców, którzy chcą aktywnie i kreatywnie spędzić czas wolny od szkoły.

Spędzamy osiem godzin nieruchomo przed monitorem, a po pracy instynktownie sięgamy po smartfona, pochylając głowę nad ekranem. Często myślimy, że godzinny, intensywny trening na siłowni naprawi szkody wyrządzone przez cały dzień siedzenia. Nic bardziej mylnego. Daria Przewłocka, specjalistka od fizjoterapii i osteopatii z Ciechanowa, tłumaczy, dlaczego nasze codzienne nawyki są ważniejsze niż wyczerpujące ćwiczenia raz na dobę i jak realnie pomóc swoim plecom.

Zbliżające się ferie zimowe to czas wzmożonych wyjazdów dzieci i młodzieży na wypoczynek. Aby zapewnić najwyższy poziom bezpieczeństwa, policja rozpoczyna ogólnopolskie działania ukierunkowane na rygorystyczne kontrole autobusów oraz ich kierowców. Funkcjonariusze pojawią się na trasach w całym kraju, a w każdym województwie wyznaczono już stałe punkty, w których sprawdzany będzie stan techniczny pojazdów.

Nasze kręgosłupy i mięśnie mierzą się dziś z wyzwaniami, o których dekadę temu nikt nie myślał. Wielogodzinna praca przed monitorem i czas spędzany ze smartfonem w dłoni wymuszają na nas nową, niekoniecznie zdrową sylwetkę. Odpowiedzią na te problemy jest nadchodząca XXVI Międzynarodowa Interdyscyplinarna Konferencja Naukowo-Szkoleniowa im. dr n. med. Janiny Fetlińskiej, która odbędzie się 10 kwietnia 2026 roku w Ciechanowie.

Komenda Policji w Ciechanowie opublikowała wizerunek mężczyzn podejrzewanych o kradzież listw cenowych. Prosi o kontakt osoby, które rozpoznają mężczyzn. Można to zrobić anonimowo pod nr telefonu 47 703 12 00 lub pod adresem e-mail: [email protected].

Do 31 stycznia można zgłaszać kandydatury na ławników do orzekania w Sądzie Okręgowym w Płocku. Wybory uzupełniające obejmują kadencję 2024-2027. Zgłoszeń może dokonać m.in.: stowarzyszenie lub co najmniej pięćdziesięciu obywateli mających czynne prawo wyborcze, zamieszkujących stale na terenie miasta.

62 - letnia „Babcia”, czyli pojazd EN57-038 już niedługo przejdzie naprawę główną, w poziomie utrzymania P5. Koleje Mazowieckie podpisały właśnie umowę na jej wykonanie. Zadania, za kwotę ponad 4 mln zł brutto, podjęło się konsorcjum firm CSI Invest (lider) oraz RS Mobility.

Już w najbliższą sobotę Centrum Handlowe Mrówka w Ciechanowie wypełni się zapachem domowych wypieków i atmosferą bezinteresownej pomocy. Zespół Placówek w Gołotczyźnie przygotował specjalne wydarzenie, które wesprze zbliżający się 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Akcja startuje o godzinie 10.00 i potrwa przez całą sobotę, oferując mieszkańcom mnóstwo atrakcji.

Sala koncertowa Zespołu Szkół Muzycznych im. Oskara Kolberga w Radomiu stała się miejscem podniosłego wydarzenia, które na długo zapadnie w pamięć ciechanowskim mundurowym. W obecności przedstawicieli Kancelarii Prezydenta RP oraz władz wojewódzkich, wręczono wysokie odznaczenia państwowe za wieloletnią i wzorową służbę na rzecz bezpieczeństwa. Dla Komendy Powiatowej Policji w Ciechanowie był to moment szczególnej dumy, gdyż w gronie uhonorowanych znaleźli się jej wybitni przedstawiciele.

Niedziela 18 stycznia w Ciechanowie upłynie pod znakiem hartowania organizmu i wielkich serc. Przed nami VI Bieg Morsa, który w tym roku staje się jedną z najważniejszych sportowych atrakcji wspierających Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. Organizatorzy przygotowali dla uczestników coś więcej niż tylko bieg i tradycyjne morsowanie.