Radio Rekord Mazowsze

Krav Maga to dosłownie "walka w bliskim kontakcie". Jednak specjaliści twierdzą, że jest to bardziej sztuka skutecznej samoobrony. Łączy elementy boksu, judo, ju jitsu czy zapasów. Kto ją zna ponoć może czuć się bezpiecznie. Czy warto więc zgłębiać jej tajniki?

Jesień także uśmiech niesie. Czy aby na pewno ulice naszego kochanego miasta są wtedy takie radosne? Czy panie chodzące po Warszawskiej czy spacerujące jesiennymi alejkami przasnyskich zieleńców są też wtedy równie piękne jak złota polska jesień? A może jest sposób na jesienne piękno?

Lekcje Ciepła to świetny projekt edukacyjny realizowany od kilku lat przez Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Ciechanowie. W mądry a jednocześnie przystępny i atrakcyjny sposób uczy najmłodszych jak oszczędzać energię i... pieniądze. Pięknie pokazuje tez działania pro ekologiczne.

Dotąd słyszeliśmy o "Polskim Ładzie" z ust polityków każdej opcji. PiS rozpływał się nad nim i trudno było się temu dziwić. Przecież to jego "must have" ostatnich miesięcy i sztandarowy projekt samorządowy, ekonomiczny, społeczny i polityczny. Opozycja zaś miotała gromami na prawo i lewo, zaś nasi samorządowcy z niepokojem oczekiwali minionego poniedziałku. Co łączyło wszystkie (łącznie z rządową) strony? Zdaje się, że kompletna niewiedza jak to będzie naprawdę.

Na naszym terenie działa sporo fundacji ale jest taka, która wyróżnia się nie tylko zakresem zadań ale i oryginalnym sposobem ich realizacji. A przy okazji... regeneruje.

Opublikowano oficjalne wyniki słuchalności stacji radiowych. Wiemy, jakie radio w ciągu minionych 12 miesięcy włączali mieszkańcy Ciechanowa i regionu.

Olgę Kierzkowską znają w Ciechanowie bardzo dobrze. Od lat pomaga potrzebującym w "Szlachetnej Paczce", ale czym zajmuje się zawodowo? Okazuje się, że... także paczką, a dokładniej paczkami.