„Bezpieczna Ciechanowianka” odbywa się w mieście już po raz piąty. W lutym odbył się nabór chętnych do uczestniczenia w zajęciach samoobrony mieszkanek miasta. W związku z wprowadzeniem przez rząd stanu epidemii i związanych z nią obostrzeń zajęcia odbywały się wyłącznie w okresie wakacyjnym, w ograniczonym zakresie. W lipcu i sierpniu treningi wznowiono wyłącznie dla grup zaawansowanych.
Od 7 września rozpoczynają się zajęcia dla kolejnych 2 grup. Treningi rozpoczną panie początkujące. Zajęcia będą obejmowały naukę technik samoobrony i umiejętności reagowania w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia.
Treningi będą zorganizowane w Hali sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Kraszewskiego 8. Zajęcia we wszystkich grupach będą odbywały się w dni powszednie w godzinach wieczornych.
Projekt ma na celu m.in. naukę ćwiczeń i skutecznych technik samoobrony, wsparcie mieszkanek miasta w przełamywaniu własnych słabości, opanowywaniu stresu, podniesieniu własnej sprawności oraz poczucia bezpieczeństwa kobiet. Ponadto zajęcia są doskonałą formą spędzania wolnego czasu dla kobiet i podniesienia własnego dobrego samopoczucia.
Zajęcia praktyczne prowadzić będą licencjonowani trenerzy taekwondo - LKS Matsogi Ciechanów.
Projekt jest realizowany w ramach głosowania mieszkańców na Budżet Obywatelski.








![[Aktualizowane] Śmierć na torach w Ciechanowie. Ogromne opóźnienia pociągów relacji Warszawa - Gdynia po wypadku Stacja kolejowa w Ciechanowie a na niej służby po wypadku](https://static-ciechanow.cozadzien.pl/data/articles/sm-16x9-smierc-na-torach-w-ciechanowie-ogromne-opoznienia-pociagow-relacji-warszawa-gdynia-po-wypadku-pen-1771765639.jpg)








Napisz komentarz
Komentarze