https://ciechanow.cozadzien.pl/autor/25,michal-szczyglak pl Tue, 14 Apr 2026 15:56:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17973,rekordowy-rok-dla-mazowsza-turystyka-rosnie-o-12-procent-dzieki-city-breakomTo musisz wiedzieć:Mazowsze to turystyczny lider Polski 2025 roku z 12-procentowym wzrostem rok do roku.Liczba turystów zagranicznych skoczyła o ponad 17 procent, osiągając poziom 2,18 mln osób.Lotnis...]]> Tue, 14 Apr 2026 15:56:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17973,rekordowy-rok-dla-mazowsza-turystyka-rosnie-o-12-procent-dzieki-city-breakom https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17962,mlodzi-pilkarze-opanowali-stadion-w-ciechanowie-korona-ostroleka-i-mlode-orly-pultusk-zwyciezcamiW rywalizacji wzięło udział 15 zespołów podzielonych na dwie kategorie wiekowe.Zwycięzcami zostali: Korona Ostrołęka (rocznik 2017) oraz Młode Orły Pułtusk (rocznik 2018).Gościem specjalnym był Tomasz...]]> Tue, 14 Apr 2026 08:29:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17962,mlodzi-pilkarze-opanowali-stadion-w-ciechanowie-korona-ostroleka-i-mlode-orly-pultusk-zwyciezcami https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17961,wybierz-swoj-plan-na-weekend-w-raciazu-kino-teatr-i-ekologiczny-pokaz-modyMaraton z czarodziejem i klasyka dla koneserówFani magii mogą już rezerwować piątkowe wieczory. MCKSiR startuje z maratonem wszystkich części przygód Harry’ego Pottera. Seanse odbywają się w każdy pią...]]> Tue, 14 Apr 2026 07:47:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17961,wybierz-swoj-plan-na-weekend-w-raciazu-kino-teatr-i-ekologiczny-pokaz-mody https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17960,mlawskie-muzeum-odkrywa-tajemnice-drzwi-plockich-i-teorii-sztuki-xx-wiekuWydarzenia trwają dwa dni: piątek (17.04) i sobotę (18.04).Głównym gościem jest ks. prof. Ryszard Knapiński, ekspert od sztuki sakralnej.Tematyka obejmuje szeroki wachlarz - od średniowiecza po XX wie...]]> Tue, 14 Apr 2026 05:04:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17960,mlawskie-muzeum-odkrywa-tajemnice-drzwi-plockich-i-teorii-sztuki-xx-wieku https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17959,chor-nowe-legato-wygral-prestizowy-przeglad-w-warszawie-ciechanowianki-bezkonkurencyjne-na-mazowszuKluczowe fakty:Chór Nowe Legato z Ciechanowa zajął pierwsze miejsce na przeglądzie piosenki w Warszawie.Zespół działa w ramach sekcji artystycznej Uniwersytetu Trzeciego Wieku.Artystki wystąpiły w now...]]> Tue, 14 Apr 2026 04:50:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17959,chor-nowe-legato-wygral-prestizowy-przeglad-w-warszawie-ciechanowianki-bezkonkurencyjne-na-mazowszu https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17958,hold-dla-roja-i-mazura-uroczyste-obchody-w-miejscowosci-szyszkiCo warto wiedzieć o uroczystościach:Obchody odbyły się w kościele pw. św. Bartłomieja oraz przy pobliskim miejscu pamięci.W wydarzeniu uczestniczyło dowództwo 5 MBOT oraz przedstawiciele służb munduro...]]> Tue, 14 Apr 2026 04:36:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17958,hold-dla-roja-i-mazura-uroczyste-obchody-w-miejscowosci-szyszki https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17957,dwumiesieczny-filipek-z-karniewa-walczy-o-zycie-diagnoza-to-glejak-iv-stopniaCo trzeba wiedzieć o sytuacji Filipka:Chłopiec ma zaledwie 2 miesiące i zmaga się ze złośliwym nowotworem mózgu.Maluch przeszedł już pierwsze cykle chemioterapii.Rodzice szukają pomocy w zagranicznych...]]> Tue, 14 Apr 2026 04:20:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17957,dwumiesieczny-filipek-z-karniewa-walczy-o-zycie-diagnoza-to-glejak-iv-stopnia https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17956,otylosc-to-choroba-a-nie-wybor-eksperci-przyjada-do-ciechanowaWażne informacje:Data i miejsce: 16 kwietnia 2026 r., godz. 16:00-20:00,COEK Studio, ul. 17 stycznia 56A w Ciechanowie.Udział jest darmowy, ale wymaga wcześniejszej rejestracji do 14 kwietnia.W progra...]]> Mon, 13 Apr 2026 19:22:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17956,otylosc-to-choroba-a-nie-wybor-eksperci-przyjada-do-ciechanowa https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17955,sluzba-cywilna-bez-tajemnic-spotkanie-z-minister-w-ciechanowieTo warto wiedzieć:Wydarzenie startuje o godzinie 10:30 w sali numer 30 przy ul. Narutowicza 9 w Ciechanowie.Gościem specjalnym jest najważniejsza osoba w polskiej służbie cywilnej.Spotkanie jest otwar...]]> Mon, 13 Apr 2026 18:59:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17955,sluzba-cywilna-bez-tajemnic-spotkanie-z-minister-w-ciechanowie https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17954,ranna-kobieta-i-rozbite-auta-policja-bada-przyczyny-kraksy-na-ul-zwirkiCo musisz wiedzieć o tym zdarzeniu:Do wypadku doszło w rejonie skrzyżowania Al. Piłsudskiego, ul. Żwirki i ul. Lelewela.Kierująca hyundaiem nie ustąpiła pierwszeństwa ciężarówce.W chwili zderzenia syg...]]> Mon, 13 Apr 2026 18:51:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17954,ranna-kobieta-i-rozbite-auta-policja-bada-przyczyny-kraksy-na-ul-zwirki https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17953,ciechanow-stawia-na-prad-dwa-kolejne-autobusy-golden-dragon-juz-woza-pasazerowTo musisz wiedzieć:Flota ZKM wzbogaciła się o dwa autobusy elektryczne MMI Golden Dragon.Każdy pojazd mieści 65 osób i jest w pełni niskopodłogowy.Miasto pozyskało na ten cel 3 004 200 zł dofinansowan...]]> Mon, 13 Apr 2026 18:41:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17953,ciechanow-stawia-na-prad-dwa-kolejne-autobusy-golden-dragon-juz-woza-pasazerow https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17948,zlodziej-skarbonki-z-plonskiego-kosciola-wpadl-na-plantacji-truskawekDo kradzieży doszło w piątek, 20 marca, w jednym z kościołów w Płońsku.Sprawca zabrał skarbonę z ołtarza, wyczekał na brak świadków i uciekł.Policja odnalazła pustą skrzynkę w parku, a sprawcę wytypow...]]> Mon, 13 Apr 2026 13:20:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17948,zlodziej-skarbonki-z-plonskiego-kosciola-wpadl-na-plantacji-truskawek https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17946,xtreme-kids-w-ciechanowie-zaprasza-na-sportowe-urodziny18 kwietnia Xtreme KiDS w Ciechanowie zaprasza dzieci i rodziców na Sportowe Urodziny Xtreme KiDS. W programie znalazły się zajęcia ruchowe, wspólne zabawy, warsztaty i urodzinowe świętowanie. To dobr...]]> Mon, 13 Apr 2026 08:52:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17946,xtreme-kids-w-ciechanowie-zaprasza-na-sportowe-urodziny https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17944,ciechanow-radny-marek-lebkowski-komentujeCo musisz wiedzieć:Liczba głosów w budżecie obywatelskim utrzymuje się na wysokim poziomie mimo wprowadzenia weryfikacji SMS.Radny Łebkowski krytykuje finansowanie zadań własnych miasta z puli obywate...]]> Mon, 13 Apr 2026 08:30:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17944,ciechanow-radny-marek-lebkowski-komentuje https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17945,ciechanow-na-podium-mistrzostw-polski-karate-kyokushin-sukces-gabrysi-siminskiejCo warto wiedzieć:W zawodach startowało 700 zawodników z całego kraju.Reprezentacja Ciechanowa liczyła 8 osób, z czego aż 4 wróciły z medalami.Gabrysia Simińska zdobyła złoto w kategorii kobiet (18-34...]]> Mon, 13 Apr 2026 08:10:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17945,ciechanow-na-podium-mistrzostw-polski-karate-kyokushin-sukces-gabrysi-siminskiej https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17943,ciechanow-biega-wznawia-darmowe-treningiStart zajęć: 16 kwietnia 2026 r.Terminy: wtorki i czwartki, godz. 19:00.Miejsce zbiórki: wejście na bieżnię stadionu MOSiR w Ciechanowie.Dla kogo: osoby początkujące, wracające do formy oraz doświadcz...]]> Sun, 12 Apr 2026 14:14:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17943,ciechanow-biega-wznawia-darmowe-treningi https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17942,naukowy-pomost-miedzy-ciechanowem-a-cyprem-pans-wspoltworzy-prestizowe-wydarzeniaPANS w Ciechanowie dołącza do grona organizatorów dwóch dużych kongresów na Cyprze Północnym, co wzmacnia pozycję uczelni na arenie międzynarodowej.Wydarzenia skupią się na nowoczesnych trendach w edu...]]> Fri, 10 Apr 2026 20:22:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17942,naukowy-pomost-miedzy-ciechanowem-a-cyprem-pans-wspoltworzy-prestizowe-wydarzenia https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17938,bestie-z-powiatu-ciechanowskiego-w-areszcie-mlody-czlowiek-zakatowanySłużby odnalazły zwłoki zaginionego 23-latka w gminie Opinogóra Górna, co zakończyło szeroko zakrojoną akcję poszukiwawczą.Prokuratura postawiła zarzuty pięciu osobom, oskarżając je o więzienie mężczy...]]> Fri, 10 Apr 2026 06:14:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17938,bestie-z-powiatu-ciechanowskiego-w-areszcie-mlody-czlowiek-zakatowany https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17932,postawa-2-0-fizjoterapeuci-z-ciechanowa-podpowiedza-jak-ratowac-zdrowie-w-dobie-cyfryzacjiNasz szkielet nie lubi trybu siedzącego, a nasze ciało coraz gorzej znosi godziny spędzane przed ekranami. Odpowiedzią na te problemy ma być wydarzenie „Postawa 2.0”, organizowane przez Zakład Fizjote...]]> Thu, 09 Apr 2026 14:40:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17932,postawa-2-0-fizjoterapeuci-z-ciechanowa-podpowiedza-jak-ratowac-zdrowie-w-dobie-cyfryzacji https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17928,przasnyskie-rzemioslo-swietuje-jubileusz-wystawa-i-ksiazka-o-ludziach-z-pasjaRzemiosło w Przasnyszu to nie tylko liczby, ale przede wszystkim rodzinne sagi. Tradycje wielu zakładów sięgają kilku pokoleń, gdzie fach przechodził z rąk dziadka do rąk ojca, a potem syna. Najlepszy...]]> Thu, 09 Apr 2026 12:20:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17928,przasnyskie-rzemioslo-swietuje-jubileusz-wystawa-i-ksiazka-o-ludziach-z-pasja https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17929,bezplatna-chirurgia-dziecieca-w-eskulapie-dr-zenon-truszewski-rozpoczyna-przyjeciaMieszkańcy Ciechanowa zyskują dostęp do wysokiej klasy specjalisty bez konieczności szukania pomocy w odległych ośrodkach. Od połowy kwietnia w placówce przy ul. Narutowicza 20 zacznie dyżurować dr n....]]> Wed, 08 Apr 2026 18:10:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17929,bezplatna-chirurgia-dziecieca-w-eskulapie-dr-zenon-truszewski-rozpoczyna-przyjecia https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17927,makabryczne-odkrycie-pod-ciechanowem-policja-znalazla-cialo-mezczyznyNa miejscu odnalezienia zwłok trwają obecnie intensywne czynności procesowe pod nadzorem prokuratora. Teren we Władysławowie został zabezpieczony, a technicy kryminalistyki zabezpieczają ślady, które...]]> Wed, 08 Apr 2026 15:15:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17927,makabryczne-odkrycie-pod-ciechanowem-policja-znalazla-cialo-mezczyzny https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17926,prokuratura-wszczela-sledztwo-w-sprawie-pozbawienia-wolnosci-ze-szczegolnym-udreczeniemSprawa, która początkowo wyglądała na zaginięcie, nabrała kryminalnego charakteru. Prokuratura Okręgowa w Płocku oficjalnie potwierdziła, że prowadzone działania dotyczą brutalnego przestępstwa. Wszys...]]> Wed, 08 Apr 2026 12:42:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17926,prokuratura-wszczela-sledztwo-w-sprawie-pozbawienia-wolnosci-ze-szczegolnym-udreczeniem https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17925,pieniadze-na-stroje-i-sprzet-ruszyl-program-mazowsze-dla-kol-gospodyn-wiejskichKoła gospodyń wiejskich to potężna siła na Mazowszu. Obecnie działa ich aż 2,5 tys., co stanowi 10 proc. wszystkich organizacji pozarządowych w regionie. Jeśli jednak wyłączymy z tych statystyk Warsza...]]> Wed, 08 Apr 2026 10:34:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17925,pieniadze-na-stroje-i-sprzet-ruszyl-program-mazowsze-dla-kol-gospodyn-wiejskich https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17924,ciechanow-7-osob-zatrzymanych-w-zwiazku-z-zaginieciem-mlodego-mezczyznyW poszukiwania zaangażowane są znaczne siły i środki. Ciechanowscy funkcjonariusze wspierani są przez policjantów z Komendy Wojewódzkiej Policji zs. w Radomiu oraz Oddziałów Prewencji Policji w Ostroł...]]> Tue, 07 Apr 2026 15:47:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17924,ciechanow-7-osob-zatrzymanych-w-zwiazku-z-zaginieciem-mlodego-mezczyzny https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17920,miala-prawie-3-promile-i-sadowy-zakaz-pijana-33-latka-na-ekspresowce-s7Uwagę kierowców przykuł volkswagen, który poruszał się chaotycznie, od prawej do lewej krawędzi jezdni. Świadkowie, zamiast tylko odjechać, postanowili działać. Włączyli światła awaryjne i jadąc za po...]]> Tue, 07 Apr 2026 12:46:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17920,miala-prawie-3-promile-i-sadowy-zakaz-pijana-33-latka-na-ekspresowce-s7 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17918,15-wypadkow-i-35-pijanych-kierowcow-bilans-swiat-na-mazowieckich-drogachStatystyki z tegorocznych świąt wypadają lepiej niż te z 2025 roku, kiedy na drogach doszło do 27 wypadków, w których zginęły dwie osoby, a 32 odniosły obrażenia. Mimo poprawy, tegoroczny bilans zamkn...]]> Tue, 07 Apr 2026 12:04:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17918,15-wypadkow-i-35-pijanych-kierowcow-bilans-swiat-na-mazowieckich-drogach https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17907,mazowiecka-gala-sportu-mlodziezowego-ponad-500-medali-i-nagrody-dla-mistrzowW minionym sezonie mazowieccy zawodnicy zdominowali sportowe areny, sięgając po 212 złotych, 150 srebrnych i 189 brązowych krążków. Statystyki te obejmują sukcesy w kategoriach od młodzika po młodzież...]]> Tue, 07 Apr 2026 06:10:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17907,mazowiecka-gala-sportu-mlodziezowego-ponad-500-medali-i-nagrody-dla-mistrzow https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17902,praca-w-ciechanowie-i-okolicach-zobacz-najnowsze-zestawienie-z-03-04-202Od biura po plac budowyWiosenne ożywienie na lokalnym rynku pracy przekłada się na konkretne ogłoszenia. W najnowszym spisie dominują oferty z sektora usług i administracji. Firmy w Ciechanowie i pobl...]]> Mon, 06 Apr 2026 20:15:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17902,praca-w-ciechanowie-i-okolicach-zobacz-najnowsze-zestawienie-z-03-04-202 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17886,wielkanoc-na-mazowszu-od-huku-armat-po-zakopywanie-skorupek-na-poluHistoria i symbolika rezurekcjiRano wiejska społeczność zbiera się o brzasku na mszy rezurekcyjnej. „Trzykrotny obchód z Najświętszym Sakramentem budził całą wieś – huk strzałów i wybuchy petard ogłas...]]> Sun, 05 Apr 2026 07:58:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17886,wielkanoc-na-mazowszu-od-huku-armat-po-zakopywanie-skorupek-na-polu https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17883,wielka-sobota-na-mazowszu-tradycje-ktore-lacza-pokoleniaWielka Sobota to dzień ciszy, nadziei i oczekiwania. Na Północnym Mazowszu, gdzie tradycje religijne i społeczne są głęboko zakorzenione, ten czas nabiera szczególnego znaczenia.Dawniej w domach panow...]]> Sat, 04 Apr 2026 14:00:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17883,wielka-sobota-na-mazowszu-tradycje-ktore-lacza-pokolenia https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17906,terytorialsi-z-ciechanowa-przeszkola-mlodziez-z-ohpW środę, 1 kwietnia 2026 r., dowódca 5 MBOT płk dr Paweł Lech oraz Wojewódzka Komendant OHP Liliana Kozielska oficjalnie przypieczętowali współpracę między obiema instytucjami. To nie jest tylko kurtu...]]> Sat, 04 Apr 2026 08:15:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17906,terytorialsi-z-ciechanowa-przeszkola-mlodziez-z-ohp https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/12247,tradycje-wielkiego-piatkuTradycje świeckie Wielkiego Piątku na Północnym Mazowszu są echem przeszłości, gdy dni przed Wielkanocą były okresem intensywnych przygotowań i rytuałów. Współcześnie wiele z tych tradycji przekształc...]]> Fri, 03 Apr 2026 19:00:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/12247,tradycje-wielkiego-piatku https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17908,strach-i-presja-czasu-kosztowaly-je-18-tysiecy-zlotych-dwie-seniorki-oszukane-w-powiecie-plonskimOszuści działający na terenie Mazowsza coraz skuteczniej wykorzystują mechanizm manipulacji psychologicznej. Ofiarami ich działań padły w ostatnim czasie dwie seniorki z powiatu płońskiego, które były...]]> Fri, 03 Apr 2026 12:50:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17908,strach-i-presja-czasu-kosztowaly-je-18-tysiecy-zlotych-dwie-seniorki-oszukane-w-powiecie-plonskim https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17904,ciechanow-ponad-poltora-kilograma-narkotykow-w-rekach-policji-dwaj-mezczyzni-zatrzymaniW domach zatrzymanych mieszkańców powiatu ciechanowskiego policjanci znaleźli niemal cały katalog zakazanych substancji. Akcja nie była przypadkowa - kryminalni od dłuższego czasu zbierali informacje...]]> Fri, 03 Apr 2026 11:19:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17904,ciechanow-ponad-poltora-kilograma-narkotykow-w-rekach-policji-dwaj-mezczyzni-zatrzymani https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17901,kierowca-opla-wpadl-w-karwaczu-z-kontrabanda-warta-pol-miliona-zlotychWypełniony po brzegi bagażnik Opla Vivaro nie zawierał legalnego towaru. Zamiast tego kryminalni z Przasnysza znaleźli w nim dokładnie 100 kartonów papierosów niewiadomego pochodzenia. To jedna z więk...]]> Fri, 03 Apr 2026 10:38:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17901,kierowca-opla-wpadl-w-karwaczu-z-kontrabanda-warta-pol-miliona-zlotych https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17872,praca-w-ciechanowie-i-okolicach-ponad-70-wolnych-etatow-od-zarazW aktualnym zestawieniu dominuje zapotrzebowanie na pracowników technicznych i budowlanych. Unikalnym detalem tej listy jest wyjątkowo szeroka oferta dla dekarzy - jeden z podmiotów w Ciechanowie posz...]]> Thu, 02 Apr 2026 21:15:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17872,praca-w-ciechanowie-i-okolicach-ponad-70-wolnych-etatow-od-zaraz https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17900,koniec-z-przesiadkami-do-autobusow-pociagi-wjada-pod-sam-terminal-w-modlinieTo jedna z najbardziej wyczekiwanych inwestycji na Mazowszu. Obecnie podróżni chcący skorzystać z lotniska w Modlinie, muszą wysiąść z pociągu na stacji i kontynuować trasę autobusem. Nowy projekt zak...]]> Thu, 02 Apr 2026 20:41:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17900,koniec-z-przesiadkami-do-autobusow-pociagi-wjada-pod-sam-terminal-w-modlinie https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17899,ciechanow-leczenie-otylosci-bez-wstydu-i-oceniania-akademia-pacjenta-w-kamienicy-w18Większość osób zmagających się z nadwagą słyszy, że wystarczy "mniej jeść i więcej się ruszać". To szkodliwy mit, z którym walczą organizatorzy Akademii Pacjenta Chorującego na Otyłość. Spotkanie zapl...]]> Thu, 02 Apr 2026 20:23:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17899,ciechanow-leczenie-otylosci-bez-wstydu-i-oceniania-akademia-pacjenta-w-kamienicy-w18 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17898,ciechanow-koniec-glosowania-w-cbo-wiemy-ktore-projekty-przejda-do-realizacjiWśród zwycięskich zadań znalazły się między innymi inwestycje w bezpieczeństwo na cmentarzu, ratowanie poziomu wody w Krubinie oraz profesjonalne wsparcie dla bezdomnych kotów. Najwięcej głosów w kate...]]> Thu, 02 Apr 2026 20:06:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17898,ciechanow-koniec-glosowania-w-cbo-wiemy-ktore-projekty-przejda-do-realizacji https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17897,mlawa-rozbite-auta-i-ranni-na-nowowiejskiejDo wypadku doszło w ciągu dnia na jednym z ruchliwych skrzyżowań wylotowych z miasta. Siła uderzenia była na tyle duża, że ucierpiały wszystkie osoby podróżujące citroenem.Na haku renault znajdowała s...]]> Thu, 02 Apr 2026 19:50:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17897,mlawa-rozbite-auta-i-ranni-na-nowowiejskiej https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17896,zatrzymanie-nietrzezwego-kierowcy-w-raciazu-grozi-mu-wiezienieWe wtorek, 31 marca, dyżurny policji odebrał  zgłoszenie od kierowców jadących trasą z Raciąża do Płońska. Na ulicy Mławskiej, a później Warszawskiej, kierowca Audi kompletnie stracił panowanie n...]]> Thu, 02 Apr 2026 15:41:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17896,zatrzymanie-nietrzezwego-kierowcy-w-raciazu-grozi-mu-wiezienie https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17876,postawa-2-0-fizjoterapeuci-z-ciechanowa-podpowiedza-jak-ratowac-zdrowie-w-dobie-cyfryzacjiNasz szkielet nie lubi trybu siedzącego, a nasze ciało coraz gorzej znosi godziny spędzane przed ekranami. Odpowiedzią na te problemy ma być wydarzenie „Postawa 2.0”, organizowane przez Zakład Fizjote...]]> Thu, 02 Apr 2026 12:05:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17876,postawa-2-0-fizjoterapeuci-z-ciechanowa-podpowiedza-jak-ratowac-zdrowie-w-dobie-cyfryzacji https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17867,wielki-czwartek-obchody-religijne-i-swieckieObchody Wielkiego Czwartku różnią się w zależności od rangi świątyni. W katedrach msza odbywa się w godzinach porannych, gdzie celebransem liturgii jest biskup diecezjalny. W trakcie mszy święci się o...]]> Thu, 02 Apr 2026 10:00:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17867,wielki-czwartek-obchody-religijne-i-swieckie https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17866,chodzenie-po-oborniku-kapiele-nago-czyli-o-dawnych-wielkanocnych-zwyczajach-mazowszaPojęcie "wiosennych porządków" obowiązuje do dziś. Dawniej miały one jednak znaczenie również duchowe. Dawniej na północnym Mazowszu w poniedziałek, wtorek i środę porządki miały oczyścić domy ze złyc...]]> Thu, 02 Apr 2026 06:15:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17866,chodzenie-po-oborniku-kapiele-nago-czyli-o-dawnych-wielkanocnych-zwyczajach-mazowsza https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17873,szwajcarski-zastrzyk-gotowki-dla-ciechanowa-umowa-na-51-milionow-podpisanaInwestycyjny przełom zatwierdzonyPodpis złożony pod dokumentem w obecności Minister Funduszy i Polityki Regionalnej oraz Ambasadora Szwajcarii oficjalnie uruchamia strumień pieniędzy dla Ciechanowa i...]]> Wed, 01 Apr 2026 18:23:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17873,szwajcarski-zastrzyk-gotowki-dla-ciechanowa-umowa-na-51-milionow-podpisana https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17869,30-tysiecy-za-koparke-ktorej-nie-ma-70-latek-z-plonska-stracil-oszczednosciWirtualna okazja okazała się kosztowną pułapką. Senior z powiatu płońskiego znalazł w popularnym serwisie ofertę sprzedaży maszyny budowlanej w wyjątkowo atrakcyjnej cenie. Scenariusz był profesjonaln...]]> Wed, 01 Apr 2026 12:06:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17869,30-tysiecy-za-koparke-ktorej-nie-ma-70-latek-z-plonska-stracil-oszczednosci https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17865,zanim-zabrzmia-kolatki-jak-polnocne-mazowsze-przygotowuje-sie-do-wielkanocyWielka Środa to w liturgii katolickiej moment przełomowy. Upamiętnia układ Judasza Iskarioty z Sanhedrynem i sprzedanie Jezusa za trzydzieści srebrników. W kościołach odbywają się standardowe msze, al...]]> Wed, 01 Apr 2026 11:20:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17865,zanim-zabrzmia-kolatki-jak-polnocne-mazowsze-przygotowuje-sie-do-wielkanocy https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17863,ciechanow-miasto-uruchamia-darmowe-wsparcie-psychologiczne-z-funduszy-szwajcarskichProgram kierowany jest do dzieci, młodzieży, rodzin oraz seniorów. Z pomocy skorzystają osoby doświadczające długotrwałego stresu, wypalenia zawodowego lub nagłych problemów życiowych, takich jak żało...]]> Wed, 01 Apr 2026 10:39:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17863,ciechanow-miasto-uruchamia-darmowe-wsparcie-psychologiczne-z-funduszy-szwajcarskich https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17862,ciechanow-prawie-400-tys-zl-dla-coek-studio-etno-festiwal-i-warsztaty-dla-dzieciProjekt "Stacja Pokoleń" ożywi zabytkowy budynek dawnej Kolei Nadwiślańskiej, gdzie mieszkańcy będą wspólnie tworzyć interaktywną wystawę multimedialną opartą na ich własnych, rodzinnych pamiątkach i...]]> Wed, 01 Apr 2026 10:32:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17862,ciechanow-prawie-400-tys-zl-dla-coek-studio-etno-festiwal-i-warsztaty-dla-dzieci https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17850,tragedia-na-trasie-strzegowo-radzimowice-nie-zyje-56-letni-kierowcaSłużby ratunkowe otrzymały zgłoszenie o wypadku od przypadkowych świadków, którzy pierwsi pojawili się na miejscu zdarzenia w rejonie Prusocina. Ratownicy zastali tam rozbite auto, które wcześniej wyp...]]> Tue, 31 Mar 2026 11:30:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17850,tragedia-na-trasie-strzegowo-radzimowice-nie-zyje-56-letni-kierowca https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17847,rusza-akcja-kwiecien-miesiacem-zdrowych-wyborowProblem dotyczy każdego, kto spędza po 8-10 godzin dziennie bez ruchu. Podczas gdy ludzka głowa waży około 5 kilogramów, zmiana kąta patrzenia na ekran drastycznie zwiększa ten ciężar. Skutkiem jest z...]]> Mon, 30 Mar 2026 12:25:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17847,rusza-akcja-kwiecien-miesiacem-zdrowych-wyborow https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17834,jak-rozpoczac-badania-nad-historia-przodkow-spotkanie-w-krzywej-haliPraca nad drzewem genealogicznym często blokuje się na etapie braku dostępu do odpowiednich akt metrykalnych. Izabela Koba-Mierzejewska wskaże konkretne kroki pozwalające ominąć te przeszkody. To właś...]]> Mon, 30 Mar 2026 06:00:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17834,jak-rozpoczac-badania-nad-historia-przodkow-spotkanie-w-krzywej-hali https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17835,podium-w-warszawie-mks-ciechanow-z-nagroda-w-finale-pge-legia-futsal-kidsSukces w Warszawie to efekt rywalizacji w dwóch etapach, w których łącznie wzięły udział aż 32 drużyny. W trakcie całego wydarzenia rozegrano 80 spotkań, co przy tak dużej skali zawodów stawia wynik c...]]> Sun, 29 Mar 2026 21:00:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17835,podium-w-warszawie-mks-ciechanow-z-nagroda-w-finale-pge-legia-futsal-kids https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17833,sonscy-unihokeisci-piata-sila-mazowsza-zabraklo-niewiele-do-krajowych-polfinalowW hali sportowej w gminie Kadzidło rozstrzygnęły się losy tegorocznych klubowych Mistrzostw Mazowsza. Zawodnicy z Sońska przyjechali na turniej z jasnym celem, ale brutalna matematyka ligowa i wysoki...]]> Sun, 29 Mar 2026 20:00:00 +0200 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17833,sonscy-unihokeisci-piata-sila-mazowsza-zabraklo-niewiele-do-krajowych-polfinalow https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17821,arkadiusz-spiewak-nie-zyje-nagla-strata-w-ciechanowskim-krasiniakuŚmierć Arkadiusza Śpiewaka to dla popularnego „Krasiniaka” moment tragiczny. Wicedyrektor nie był jedynie urzędnikiem oddelegowanym do zarządzania budynkiem. To na jego barkach spoczywała codzienna, k...]]> Fri, 27 Mar 2026 09:15:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17821,arkadiusz-spiewak-nie-zyje-nagla-strata-w-ciechanowskim-krasiniaku https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17816,ciechanow-inteligentny-budynek-za-86-mln-w-konkursieTo jeden z nielicznych budynków administracji publicznej w Polsce, który ma wbudowany system BMS - inteligentne zarządzanie energią, analizujące wszystko od temperatury w pomieszczeniach, przez zużyci...]]> Thu, 26 Mar 2026 13:26:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17816,ciechanow-inteligentny-budynek-za-86-mln-w-konkursie https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17815,rada-miasta-ciechanow-nowy-park-drogi-i-medal-dla-stulatkaRadni przyjęli zmiany w tegorocznym budżecie, uwzględniając unijne dofinansowanie. Oprócz parku pieniądze trafią też na drogi - Rada przekazała 65 tys. zł dotacji celowej Gminie Ciechanów. Środki posł...]]> Thu, 26 Mar 2026 10:17:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17815,rada-miasta-ciechanow-nowy-park-drogi-i-medal-dla-stulatka https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17811,mazowsze-wysyla-100-mln-zl-na-ochrone-zdrowia-gminy-z-regionu-ciechanowa-tez-moga-zyskacPieniądze pochodzą z wolnych środków z ubiegłych lat. Największa część - 65 mln zł - trafi jako pożyczki dla podmiotów leczniczych. 50 mln zł to dopłaty do kapitału spółek prowadzących szpitale, a 35...]]> Thu, 26 Mar 2026 06:00:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17811,mazowsze-wysyla-100-mln-zl-na-ochrone-zdrowia-gminy-z-regionu-ciechanowa-tez-moga-zyskac https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17810,20-gmin-z-regionu-ciechanowskiego-z-dotacjami-na-swietliceRegion ciechanowski zgarnął jedną piątą wszystkich dotacji. Na liście są gminy z sześciu powiatów - ciechanowskiego, mławskiego, płońskiego, pułtuskiego, żuromińskiego i jednego projektu z powiatu mak...]]> Wed, 25 Mar 2026 18:50:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17810,20-gmin-z-regionu-ciechanowskiego-z-dotacjami-na-swietlice https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17808,niedziela-palmowa-w-sierpeckim-skansenie-msza-w-xviii-wiecznym-kosciele-konkurs-palm-i-jarmarkTo jeden z niewielu momentów w roku, kiedy drewniany kościółek w skansenie pełni swoją pierwotną funkcję - gromadzi wiernych na liturgii, dokładnie tak, jak robił to ponad dwa wieki temu na mazowiecki...]]> Wed, 25 Mar 2026 11:45:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17808,niedziela-palmowa-w-sierpeckim-skansenie-msza-w-xviii-wiecznym-kosciele-konkurs-palm-i-jarmark https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17806,uciekal-przed-policja-pod-wplywem-alkoholu-w-bmw-wiozl-pieciu-rodakow-bez-wymaganych-uprawnienW niedzielę, 22 marca, po południu patrol ruchu drogowego z Płońska zauważył BMW w miejscowości Załuski. Kierowca nie miał zapiętych pasów. Policjanci włączyli sygnały i dali wyraźny znak do zatrzyman...]]> Wed, 25 Mar 2026 11:03:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17806,uciekal-przed-policja-pod-wplywem-alkoholu-w-bmw-wiozl-pieciu-rodakow-bez-wymaganych-uprawnien https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17805,19-latek-z-powiatu-ciechanowskiego-jechal-111-km-h-w-obszarze-zabudowanym-stracil-prawo-jazdy-na-miejscuFunkcjonariusze KPP w Ciechanowie zatrzymali kierującego Audi na gorącym uczynku. Wynik pomiaru był jednoznaczny - przekroczenie prędkości o 61 km/h w obszarze zabudowanym to jeden z najpoważniejszych...]]> Wed, 25 Mar 2026 10:55:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17805,19-latek-z-powiatu-ciechanowskiego-jechal-111-km-h-w-obszarze-zabudowanym-stracil-prawo-jazdy-na-miejscu https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17803,trzezwosc-lokalnie-kontrole-policji-w-ciechanowie-i-regionieCel działań jest konkretny: sprawdzić jak największą liczbę kierowców i usunąć z ruchu tych, którzy wsiedli za kółko po alkoholu. Funkcjonariusze podkreślają, że to odpowiedź na wciąż powtarzające się...]]> Wed, 25 Mar 2026 08:07:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17803,trzezwosc-lokalnie-kontrole-policji-w-ciechanowie-i-regionie https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17802,70-wolnych-miejsc-w-ciechanowskich-zlobkach-rekrutacja-startuje-1-kwietniaCharakterystycznym punktem tegorocznego naboru jest oferta Żłobka Miejskiego nr 2 przy ul. Prymasa Tysiąclecia. To nowoczesny obiekt oddany do użytku w 2025 roku, którego plac zabaw oferuje bezpośredn...]]> Tue, 24 Mar 2026 14:24:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17802,70-wolnych-miejsc-w-ciechanowskich-zlobkach-rekrutacja-startuje-1-kwietnia https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17801,kobieta-podajaca-sie-za-kuriera-okradla-83-latka-policja-ostrzega-przed-metoda-na-przesylkeFałszywa kurierka zażądała 250 złotych za przesyłkę, którą senior - mimo że nic nie zamawiał - zdecydował się opłacić. Gdy poszedł po gotówkę do szafy, kobieta zapamiętała, skąd ją wyjął. Chwilę późni...]]> Tue, 24 Mar 2026 13:22:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17801,kobieta-podajaca-sie-za-kuriera-okradla-83-latka-policja-ostrzega-przed-metoda-na-przesylke https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17800,kupil-auto-wrocil-z-zarzutami-nielegalne-wyscigi-na-s7-pod-mlawaZa kierownicą Audi siedział 37-letni obywatel Ukrainy. Skodą kierował 23-letni obywatel Ukrainy - i to właśnie jego nowe auto stało się bezpośrednim pretekstem do wyścigu. Jak ustalili funkcjonariusze...]]> Tue, 24 Mar 2026 13:12:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17800,kupil-auto-wrocil-z-zarzutami-nielegalne-wyscigi-na-s7-pod-mlawa https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17799,jubileuszowy-final-wydajemy-wlasna-ksiazke-w-ciechanowie-82-uczniow-napisalo-wlasne-ksiazkiNa tegoroczny konkurs wpłynęły 73 książki - i to nie streszczenia cudzych historii, ale oryginalne fabuły wymyślone od początku do końca przez dzieci i młodzież. Najmłodsi uczestnicy, pierwszo-, drugo...]]> Tue, 24 Mar 2026 12:56:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17799,jubileuszowy-final-wydajemy-wlasna-ksiazke-w-ciechanowie-82-uczniow-napisalo-wlasne-ksiazki https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17798,cztery-osoby-poszukiwane-przez-sad-zatrzymane-w-jeden-dzien-w-powiecie-przasnyskimAkcja zaczęła się skoro świt. O 6:10 w Borowym-Grykach funkcjonariusze zatrzymali 36-latka z powiatu przasnyskiego, który uchylał się od odbycia 86 dni kary. Kilka godzin później, o 11:30 w Grójcu, wp...]]> Tue, 24 Mar 2026 12:20:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17798,cztery-osoby-poszukiwane-przez-sad-zatrzymane-w-jeden-dzien-w-powiecie-przasnyskim https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17796,prawie-3-promile-i-kilkunastoletni-syn-na-siedzeniu-pasazera-policja-zatrzymala-kierowce-bmw-w-gruduskuZgłoszenie wpłynęło do dyżurnego ciechanowskiej komendy w sobotę 21 marca. Ktoś zauważył podejrzanie poruszające się BMW i zadzwonił na policję. Funkcjonariusze z Posterunku Policji w Regiminie szybko...]]> Tue, 24 Mar 2026 12:15:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17796,prawie-3-promile-i-kilkunastoletni-syn-na-siedzeniu-pasazera-policja-zatrzymala-kierowce-bmw-w-grudusku https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17789,dwoch-chlopcow-na-elektrycznych-hulajnogach-zatrzymanych-w-ciechanowie-najmlodszy-mial-10-latTo nie była przypadkowa kontrola. Policja zapowiada kolejne akcje wymierzone w użytkowników hulajnóg elektrycznych w mieście - zarówno nieletnich, jak i dorosłych, którzy nagminnie łamią przepisy.Hula...]]> Mon, 23 Mar 2026 14:35:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17789,dwoch-chlopcow-na-elektrycznych-hulajnogach-zatrzymanych-w-ciechanowie-najmlodszy-mial-10-lat https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17788,66-latek-z-plonska-trafil-za-kratki-rok-wiezienia-za-jazde-po-pijanemuFunkcjonariusze pojechali pod wskazany adres 20 marca wieczorem. Na miejscu potwierdzili w policyjnych bazach danych, że 66-latek figuruje jako osoba poszukiwana. Czekał go rok pozbawienia wolności.Mę...]]> Mon, 23 Mar 2026 14:30:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17788,66-latek-z-plonska-trafil-za-kratki-rok-wiezienia-za-jazde-po-pijanemu https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17787,saszetka-w-drzwiach-i-nerwowe-spojrzenia-policjanci-z-plonska-rozbili-narkotykowa-siatke-w-gminie-baboszewoW czwartek, 19 marca funkcjonariusze z wydziału ds. przestępczości narkotykowej KPP w Płońsku zatrzymali do kontroli renault na ulicy Warszawskiej w Baboszewie. Za kierownicą siedział 46-letni mieszka...]]> Mon, 23 Mar 2026 14:00:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17787,saszetka-w-drzwiach-i-nerwowe-spojrzenia-policjanci-z-plonska-rozbili-narkotykowa-siatke-w-gminie-baboszewo https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17786,ciechanow-oglasza-kalendarz-koncertowy-2026-od-kultu-po-opere-moniuszki-wszystko-za-darmoKalendarz jest rozpisany tak, żeby każdy weekend przyniósł inny gatunek. 2 maja na dziedzińcu zamkowym pojawi się Kortez z repertuarem na pograniczu popu alternatywnego i bluesa. Dwa tygodnie później,...]]> Mon, 23 Mar 2026 13:30:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17786,ciechanow-oglasza-kalendarz-koncertowy-2026-od-kultu-po-opere-moniuszki-wszystko-za-darmo https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17781,ciechanowscy-tancerze-walcza-o-zagraniczny-wyjazd-zycia-potrzeba-60-tysiecy-zlotych-na-transportUnikalnym detalem tej sytuacji jest postać założycielki akademii, Magdaleny Łobacz. To kobieta, która jako asystentka choreografa współtworzyła występy dla 900 tancerzy podczas otwarcia Euro 2012, a d...]]> Mon, 23 Mar 2026 12:20:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17781,ciechanowscy-tancerze-walcza-o-zagraniczny-wyjazd-zycia-potrzeba-60-tysiecy-zlotych-na-transport https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17784,trzy-zlota-dla-ciechanowa-matsogi-wraca-z-pruszcza-gdanskiego-z-13-medalamiTo były pierwsze w historii Mistrzostwa Polski w tej kategorii wiekowej. 22 marca 2026 roku do hali widowiskowo-sportowej przy Zespole Szkół Ogólnokształcących w Pruszczu Gdańskim przyjechało 250 zawo...]]> Mon, 23 Mar 2026 11:30:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17784,trzy-zlota-dla-ciechanowa-matsogi-wraca-z-pruszcza-gdanskiego-z-13-medalami https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17772,holistyczne-zarzadzanie-ruchem-xxvi-konferencja-im-dr-janiny-fetlinskiej-juz-w-kwietniuWydarzenie pod hasłem „Postawa 2.0: Holistyczne zarządzanie zdrowiem ruchowym w środowisku zdigitalizowanym” zaplanowano na 10 kwietnia 2026 roku. Organizatorem jest Zakład Fizjoterapii Wydziału Nauk...]]> Mon, 23 Mar 2026 06:00:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17772,holistyczne-zarzadzanie-ruchem-xxvi-konferencja-im-dr-janiny-fetlinskiej-juz-w-kwietniu https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17779,chodzace-anioly-na-ziemi-ciechanow-swietowal-swiatowy-dzien-zespolu-downa-koncertem-w-hali-mosirHala Widowiskowo-Sportowa przy ul. Kraszewskiego w Ciechanowie wypełniła się w sobotnie popołudnie białymi skrzydłami. Uczestnicy z zespołem Downa - zgłoszeni wcześniej i specjalnie przygotowani - poj...]]> Sun, 22 Mar 2026 20:00:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17779,chodzace-anioly-na-ziemi-ciechanow-swietowal-swiatowy-dzien-zespolu-downa-koncertem-w-hali-mosir https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17773,ciechanow-gospodarzem-pierwszego-kongresu-kgw-na-stole-tematy-o-pieniadzach-samorzadzie-i-seniorachKoła Gospodyń Wiejskich od lat działają w cieniu większych instytucji. Organizują festyny, kultywują tradycje, wspierają lokalną społeczność - często bez rozgłosu i bez systemowego wsparcia. 28 marca...]]> Sun, 22 Mar 2026 17:30:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17773,ciechanow-gospodarzem-pierwszego-kongresu-kgw-na-stole-tematy-o-pieniadzach-samorzadzie-i-seniorach https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17775,regionalne-przysmaki-i-rekodzielo-ciechanowski-jarmark-wielkanocny-odbedzie-sie-28-marcaWydarzenie rozpocznie się o godzinie 10.00 i potrwa do 18.00. Na głównym deptaku miasta pojawią się stoiska wystawiennicze, na których rzemieślnicy i producenci żywności zaprezentują swoje najlepsze w...]]> Sun, 22 Mar 2026 16:00:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17775,regionalne-przysmaki-i-rekodzielo-ciechanowski-jarmark-wielkanocny-odbedzie-sie-28-marca https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17778,praca-w-ciechanowie-i-okolicy-co-i-dla-kogo-oferuje-rynek-w-marcuWśród aktualnych ofert zgłoszonych do ciechanowskiego urzędu pracy znalazły się propozycje z bardzo różnych sektorów. Ktoś potrzebuje spawacza TIG/MAG, ktoś inny - magistra psychologii gotowego pracow...]]> Sun, 22 Mar 2026 14:54:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17778,praca-w-ciechanowie-i-okolicy-co-i-dla-kogo-oferuje-rynek-w-marcu https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17771,tozsamosc-i-mroczna-historia-spotkanie-z-pisarzem-blazejem-toranskim-w-krzywej-haliBłażej Torański to autor znany z poruszania trudnych, często przemilczanych kart polskiej historii. W swoim dorobku posiada m.in. zbiór wywiadów o cenzurze w PRL-u pt. „Knebel” oraz głośną publikację...]]> Sun, 22 Mar 2026 13:00:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17771,tozsamosc-i-mroczna-historia-spotkanie-z-pisarzem-blazejem-toranskim-w-krzywej-hali https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17774,piesni-wielkopostne-w-mlawie-wspolne-spiewanie-w-muzeum-ziemi-zawkrzenskiejW dawnych śpiewnikach zachowało się ponad sto pieśni wielkopostnych. Nie są one jedynie świadectwem dawnej pobożności, ale stanowią istotny element polskiej kultury ludowej. Każdy region, w tym Mazows...]]> Sun, 22 Mar 2026 09:50:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17774,piesni-wielkopostne-w-mlawie-wspolne-spiewanie-w-muzeum-ziemi-zawkrzenskiej https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17770,dlaczego-zameczek-w-opinogorze-wyglada-jak-z-gotyckiego-romansu-akademia-seniora-w-muzeumZameczek w Opinogórze to obiekt, który od lat budzi zainteresowanie historyków sztuki i badaczy przeszłości. Jego charakterystyczne, strzeliste wieżyczki oraz detale architektoniczne nie są dziełem pr...]]> Sun, 22 Mar 2026 07:00:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17770,dlaczego-zameczek-w-opinogorze-wyglada-jak-z-gotyckiego-romansu-akademia-seniora-w-muzeum https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17769,jutro-wielki-final-grand-prix-ciechanowa-mlodzi-plywacy-walcza-o-puchar-prezydentaRywalizacja o Puchar Prezydenta Krzysztofa Kosińskiego zgromadziła na listach startowych blisko 500 zawodników. Sobotnie bloki pozwoliły wyłonić najszybszą szóstkę w prestiżowym wyścigu na 50 metrów s...]]> Sat, 21 Mar 2026 09:45:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17769,jutro-wielki-final-grand-prix-ciechanowa-mlodzi-plywacy-walcza-o-puchar-prezydenta https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17768,to-ich-swieto-wazny-gest-dla-osob-z-zespolem-downaWydarzenie rozpocznie się o godzinie 17:00 w obiekcie przy ul. Kraszewskiego 8. Organizatorzy podkreślają, że głównym celem spotkania jest budowanie świadomości społecznej oraz okazanie szacunku osobo...]]> Sat, 21 Mar 2026 09:25:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17768,to-ich-swieto-wazny-gest-dla-osob-z-zespolem-downa https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17767,smierc-w-mlawskiej-hali-pracodawca-z-prokuratorskimi-zarzutami-po-zawaleniu-budowliProkuratorzy analizowali obszerny materiał dowodowy, na który złożyły się zeznania kilkudziesięciu świadków, dokumentacja techniczna budynku oraz specjalistyczne opinie biegłych z zakresu budownictwa...]]> Sat, 21 Mar 2026 08:40:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17767,smierc-w-mlawskiej-hali-pracodawca-z-prokuratorskimi-zarzutami-po-zawaleniu-budowli https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17766,ciechanow-gospodarzem-jubileuszowego-turnieju-pilki-recznej-dziesiatki-druzyn-z-calej-polski-i-gosc-z-lotwyTurniej od lat jest sprawdzianem dla najmłodszych szczypiornistów - tym razem dla roczników 2015 i 2016, czyli dzieci w wieku 10-11 lat. To wiek, w którym kształtują się nawyki, pasje i pierwsze poważ...]]> Sat, 21 Mar 2026 08:15:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17766,ciechanow-gospodarzem-jubileuszowego-turnieju-pilki-recznej-dziesiatki-druzyn-z-calej-polski-i-gosc-z-lotwy https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17765,v-sympozjum-naukowo-szkoleniowe-polaczone-z-dniami-otwartymi-wydzialu-nauk-o-zdrowiuW auli uczelni spotkali się wykładowcy i studenci PANS oraz uczniowie i nauczyciele szkół średnich nie tylko z Ciechanowa. W spotkaniu uczestniczyła także młodzież wraz z opiekunami z Zespołu Placówek...]]> Sat, 21 Mar 2026 07:15:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17765,v-sympozjum-naukowo-szkoleniowe-polaczone-z-dniami-otwartymi-wydzialu-nauk-o-zdrowiu https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17764,rekordowe-wsparcie-dla-mlodych-artystow-z-powiatu-ciechanowskiego-znamy-liste-stypendystowFundusze te nie pochodzą z budżetu instytucji, lecz są efektem hojności mieszkańców i gości tegorocznego Koncertu GALA 2026. To właśnie podczas zbiórki oraz aukcji dzieł sztuki udało się zgromadzić ka...]]> Fri, 20 Mar 2026 19:22:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17764,rekordowe-wsparcie-dla-mlodych-artystow-z-powiatu-ciechanowskiego-znamy-liste-stypendystow https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17763,zaplacil-blikiem-na-prosbe-ojca-okazalo-sie-ze-konto-zostalo-przejete-stracil-1000-zlZ konta zniknął tysiąc złotych.Sprawa trafiła do płońskiej policji. To kolejny przypadek oszustwa opartego na tym samym schemacie - przejęcie konta w mediach społecznościowych i wyłudzenie kodu BLIK o...]]> Fri, 20 Mar 2026 18:03:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17763,zaplacil-blikiem-na-prosbe-ojca-okazalo-sie-ze-konto-zostalo-przejete-stracil-1000-zl https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17762,podstepny-wrog-jelit-lek-dominika-wierzbicka-o-diagnostyce-i-zyciu-z-celiakiaCeliakia to przewlekła choroba autoimmunologiczna. Spożycie glutenu – białka występującego w pszenicy, życie i jęczmieniu – prowadzi u osób chorych do uszkodzenia kosmków jelitowych. To właśnie te mał...]]> Fri, 20 Mar 2026 12:25:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17762,podstepny-wrog-jelit-lek-dominika-wierzbicka-o-diagnostyce-i-zyciu-z-celiakia https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17761,kontrabanda-za-blisko-pol-miliona-zlotych-policja-z-mlawy-rozbila-magazyn-nielegalnych-papierosowDo policyjnej akcji doszło w środę, 18 marca. Funkcjonariusze weszli jednocześnie do kilku wytypowanych lokali na terenie Mławy oraz do pomieszczeń mieszkalnych, piwnic i samochodów w powiatach mławsk...]]> Fri, 20 Mar 2026 10:12:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17761,kontrabanda-za-blisko-pol-miliona-zlotych-policja-z-mlawy-rozbila-magazyn-nielegalnych-papierosow https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17759,mickiewicz-w-slowie-i-w-piesniach-22-marca-w-oranzerii-muzeum-romantyzmuMickiewicz, Moniuszko i Chopin pod jednym dachemW niedzielne południe Oranżeria Muzeum Romantyzmu zamieni się w scenę dla trzech wykonawców. Gabriela Świerczek-Kurowska — sopran koloraturowy dramatycz...]]> Fri, 20 Mar 2026 10:00:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17759,mickiewicz-w-slowie-i-w-piesniach-22-marca-w-oranzerii-muzeum-romantyzmu https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17758,piesni-wielkopostne-w-mlawie-wspolne-spiewanie-w-muzeum-ziemi-zawkrzenskiejW dawnych śpiewnikach zachowało się ponad sto pieśni wielkopostnych. Nie są one jedynie świadectwem dawnej pobożności, ale stanowią istotny element polskiej kultury ludowej. Każdy region, w tym Mazows...]]> Fri, 20 Mar 2026 06:00:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17758,piesni-wielkopostne-w-mlawie-wspolne-spiewanie-w-muzeum-ziemi-zawkrzenskiej https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17757,24-druzyny-powalcza-o-puchar-w-radzanowie-nadchodzi-powiatowy-turniej-bezpieczenstwa-w-ruchu-drogowymDo tegorocznej rywalizacji stanie 24 drużyny, podzielone na dwie grupy wiekowe. Organizatorzy, czyli Komenda Powiatowa Policji w Mławie oraz Powiatowy Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli w Mławie, przygo...]]> Thu, 19 Mar 2026 19:00:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17757,24-druzyny-powalcza-o-puchar-w-radzanowie-nadchodzi-powiatowy-turniej-bezpieczenstwa-w-ruchu-drogowym https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17756,kradziez-w-supermarkecie-w-ciechanowie-policja-publikuje-wizerunki-podejrzanychDo zdarzenia doszło w styczniu bieżącego roku na terenie jednego z supermarketów w Ciechanowie. Z ustaleń śledczych wynika, że łupem sprawców padły artykuły spożywcze oraz przemysłowe. Łączna wartość...]]> Thu, 19 Mar 2026 16:41:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17756,kradziez-w-supermarkecie-w-ciechanowie-policja-publikuje-wizerunki-podejrzanych https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17755,holistyczne-zarzadzanie-ruchem-xxvi-konferencja-im-dr-janiny-fetlinskiej-juz-w-kwietniuWydarzenie pod hasłem „Postawa 2.0: Holistyczne zarządzanie zdrowiem ruchowym w środowisku zdigitalizowanym” zaplanowano na 10 kwietnia 2026 roku. Organizatorem jest Zakład Fizjoterapii Wydziału Nauk...]]> Thu, 19 Mar 2026 14:40:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17755,holistyczne-zarzadzanie-ruchem-xxvi-konferencja-im-dr-janiny-fetlinskiej-juz-w-kwietniu https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17745,plonsk-pijana-rekordzistka-wjechala-do-rowu-miala-3-promile-i-pasazeraDo zdarzenia doszło we wtorek, 17 marca, około godziny 21:00. Funkcjonariuszka ruchu drogowego, jadąc prywatnym samochodem trasą Nacpolsk-Nowe Kucice, zauważyła Forda blokującego oba pasy ruchu. Gdy a...]]> Wed, 18 Mar 2026 11:32:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17745,plonsk-pijana-rekordzistka-wjechala-do-rowu-miala-3-promile-i-pasazera https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17744,dlaczego-zameczek-w-opinogorze-wyglada-jak-z-gotyckiego-romansu-akademia-seniora-w-muzeumZameczek w Opinogórze to obiekt, który od lat budzi zainteresowanie historyków sztuki i badaczy przeszłości. Jego charakterystyczne, strzeliste wieżyczki oraz detale architektoniczne nie są dziełem pr...]]> Wed, 18 Mar 2026 05:40:00 +0100 https://ciechanow.cozadzien.pl/artykul/17744,dlaczego-zameczek-w-opinogorze-wyglada-jak-z-gotyckiego-romansu-akademia-seniora-w-muzeum